籃球是不是練好了運球過人也就能提高很多??

2022-12-21 20:15:11 字數 1228 閱讀 4084

1樓:匿名使用者

不是的,那只是一方面;籃球整體的提高還是看技戰術水平和場上的靈活性。個人技術的提高只能是在戰術方面多了一個得分的手段,但絕不是能讓比賽取得勝利的主要手段。想提高,還是從傳接球練起。

這個是最基本的。

2樓:匿名使用者

你好,不知道你說的練好是指什麼,籃球的技術是無至盡的,你看科比等超級明星都還再不斷學習。好了回到話題,你是注重運球過人是嗎,那麼運球是關鍵你要多運運球找下球感,就好象球隨你控制一樣,有高位運球就是運的比較好,但不能過肩,還有低位運球在膝蓋以下的運球這個你要先掌握,先把基礎練好,別先想著出風頭。再兩個手換手練練這樣就不容易被敵人斷球,還有垮下運球也很重要,這樣有助於你突破,在垮下運球的時候很容易讓對手有放鬆警惕,那麼你可以視突破了,還有突破的話就的速度要快,重心方向要掌握好,包括對方的重心,還有身體的護球和對抗,所以多人身體對抗也是很重要的,所以多練練肌肉,希望能幫到你。

3樓:維神麼

可以這麼說,當球運得好時,你的對於球的球性就提高不少了,球性一變好投籃的命中率就肯定提高啦,其次自己本身運動的靈活性好的話,我就覺得運球突破更能提高籃球技術,特別是變向、晃動、插花、背轉身。另外投籃的話,我個人覺得後仰跳投值得一練,一個是被蓋的幾率下降,另一個是腰腹的柔韌性、力量得到提高,記住手臂、手指、腰腹、對於打籃球的是多麼的重要!!

4樓:匿名使用者

可以這麼說,看你要打什麼位置了。如果是後衛的話 最好還是要練好運球 非常重要!其實身體才是最關鍵的 你的身體足夠厚實,就不怕對抗了,護球什麼的都容易多!!

不過最好還是練好命中率的!!!我打的是控衛 平時只要運球過半場傳球 搶籃板 搶斷 就ok了!

希望 謝謝。

5樓:續殘陽

是的,往往最基礎的才是最重要的,就像大牌球星一樣,他們每天練得最多的就是體能,運球,投籃!

6樓:帳號已登出

你練好了過人就說明你控球技術過得去了。

想提高就把基本功練好,之後多和人打比賽就會有進步的啦!

7樓:匿名使用者

是,運球時籃球的基本。

8樓:

如果有專業老師指導的情況下,各方面都有提高的。

9樓:23龍寬

是的啊,特別是左手。

10樓:匿名使用者

過人是眾多技術的一項。

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