1樓：府南晴
把鞋穿的牢固舒服滑起來感覺才好，才能用上力量，保持平衡。選鞋大小要合適，不宜太大。繫鞋帶用力不要太大，到上面的掛鉤的時候要由下而上一層層掛好，這樣可以好好的保護腳彎。
第一次穿上鞋不要先急著滑，要先學走。要領是腿微曲，身體前傾，兩腳前部向外約15度，即成外八字狀，手扶護欄，小步前行，剛開始的時候步幅不要太大，以 10-20釐米為宜。沿場地來回走動大約10幾分鐘後，你基本就可以不用扶護欄走了，再走10幾分鐘，你應該走得比較平穩了。
記住，在沒學會走之前不要嘗試去滑，否則很容易摔倒的。當你走的很平穩的時候你可以嘗試著去學滑行了。要領是身體前傾，兩腳輪換輕輕向側後用力，身體的重心左右移動，兩腿稍微彎曲，腰稍向前彎，兩臂自然擺動，目視前方。
怎麼樣？有向前滑行的感覺了吧。好，不斷的熟練，你的速度就會越來越快了。
轉彎的時候因為向心力的作用，大多數的朋友剛開始因為平衡掌握不好，不太敢轉。其實， 溜冰轉彎的原理和騎自行車是一樣的，就是要身體先往裡移，然後兩腳跟上，裡面的腿要稍微彎曲。
2樓：俟振銳
倒滑 1先將右腳尖抬起，點在於左腳尖相同的右側位置2保持右腳尖始終點住地板，全部力量用在右腳尖上3保持左腳腳面全部平滑接觸地面4擁右腳尖推著左腳向後滑5約左腳滑了一步半左右，將右腳在滑過程中放平6照上接著換左腳尖為支點，就可以完成倒滑了。 注意：1一定要練好腳尖的力量2要連貫3如果腳尖不行，可以試著先用前腳掌支地，練好了再用腳尖。
你會了嗎？ 側滑： （我的方向是從右向左的）1兩腳呈八字形向外開啟一定角度，（約45度）（注意：
兩腳尖距離是比兩腳跟距離大的八字形，不要反了）2將右腳尖抵住地板，將左腳向外堆出一步的距離3接著將右腳放平，右腳放平的同時左腳就要以腳尖抵住地4保持左腳腳尖抵地，右腳平放，將兩腳迅速向外拐為倒八字形，也就是兩腳尖距離小於兩腳跟距離5以左腳尖為支點，將右腳拉過來，這就完成了一步，然後兩貫同上，即可。 注意：1在兩腳向內外開啟八字形時，膝蓋的方向也相應向內或外拐。
這樣可產生一種挫覺，像滑步一樣。2若腳尖無力，也可先用腳掌練習。
哪位朋友可以告訴我申通668232277167在哪
013 07 05 22 01 10 羅湖水貝營業點 的收件員 葉錦青 已收件 2013 07 05 22 02 12由 羅湖水貝營業點 發往 廣東深圳公司 2013 07 05 23 23 50快件已到達 廣東深圳公司 掃描員是 鎮英雄 上一站是 羅湖營業點 業務員廣東深圳公司 0755 2690...
哪位大神可以告訴我這是什麼動漫
大神與七位夥伴 詳情請見一下連線。希望可以幫到lz。lz請選我吧。額，標題上不是bai寫著有嘛 大神與七位夥du伴 故事簡zhi 介 平時幫助別人讓dao對方欠下專人情，等到有需要的時屬候再強迫對方償還 如此居心叵測的做法，竟然是御伽學園學生相互扶助協會 通稱 御伽銀行 的社團活動。這是正義的一方？...
哪位大神可以告訴我這是什麼蟲子,哪位大神能告訴我這是什麼蟲子，怎麼消滅它！
鋸谷盜，亦稱扁谷盜，鞘翅目 coleoptera 鋸谷盜科 silvanidae 昆蟲，與扁甲 flatbark beetle 近緣，有時併入扁甲科 cucujidae 長度一般不到3公釐 0.1吋 多數生活在樹皮下 有的吃穀物 如蘇利南鋸谷盜 oryzaephilus surinamensis 為...