1樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
遇到的挫折多了，而這些挫折也慢慢被你接受甚至跨過去了，自然就會內心強大。
怎樣做一個內心強大的人？
2樓：西北狼
一、學會微笑。
微笑，一個多麼簡單的動作，只需要將嘴角輕輕上揚，就能展示一個開心的表情。
愛笑的人並非沒有煩心事，只不過他們更加積極享受當下。
無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。好日子是自己過出來的，你的笑容才是最美的風景。
二、學會自我欣賞。
也許你的成績不夠優秀，也許你長得不夠好看，也許你工作的效率總是比不上其他人……
但你有潔白如雪的品行、樂觀向上的人生態度，你也有自己的優點，不要只看到自己的不足。同事喜歡和你交往，因為你和善；朋友覺得和你在一起快樂放鬆，因為你幽默……
是的，你要學會自我欣賞，做一個充滿自信的人。
三、學會自己照顧自己。
能和你相處最久的人便是你自己，要學會自己照顧自己，自己激勵自己。
凡事少依賴其他人一些，多依靠自己一些。
靠自己，什麼都不會倒。
四、學會對痛苦說拜拜。
這一生，我們會遇到許多痛苦和無奈，也許你痛苦愛而不得，也許你無奈努力工作卻不得肯定，也許你痛苦不想失去的人終會離去，也許你痛苦總也無法過上想要的生活……
這時候你要站遠一點，才能看得更透徹。你要學會和現下的痛苦打個照面，認認真真去面對，然後用你的方式去和它說再見。
文章**2五、學會淡看得失。
刻意去追求不屬於你的人或物會非常勞心費力；時間不能回頭，錯過了也不要在過去的時光裡難過。
生活總有不完美，亦有辛酸淚，興許還會有失足的悔、有幽深的怨、有抱憾的恨。學會淡視那些不完美，放大那些可能的完美，人生才會有新的希望。
六、學會寬容。
凡事太過較真，煩惱無處不在。
寬容自己，寬容他人，心平氣和地工作生活。選擇寬容，不是怯懦，寬容了他人，也寬待了自己。
七、學會堅強。
遇到挫折，努力戰勝它！你可能還不知道自己的力量有多強大。
假如你覺得自己遇到了黑暗，就再熬一熬，堅強一點，黎明總在前方。
如果你都放棄堅持與拼搏，誰又能替你堅強呢？
八、學會珍惜。
珍惜親情、友情、愛情；珍視你所擁有的一切美好。
同時，珍惜那些在乎你、關心你的人。
讓我們感恩遇見，珍惜擁有！
3樓：玩樂星
內心不會焦慮他有一種特別的開放意識與開放心態，對於任何不同的聲音，他都能夠認真聽進去，能夠用自己的頭腦再想一想，對自己堅信的東西仍然保持一份警惕。因此，他不會拒絕去聽一聽，想一想不同的聲音。但是，由於他的內心的強大，他也不會一聽到不同的聲音就焦慮不安，就立即改變自己的想法，而且是在不同的聲音面前，學會用邏輯、常識、常理、直覺、經驗及科學的方法再重新檢驗一次。
事實上，這樣的檢驗在生活裡往往不會是一次，而是反覆多次，而且成為一種常態。反覆多次，成為常態，仍然得到堅守，之後的東西才是穩固的。內心裡，真正穩固的東西多了，他就強大了。
因此，內心強大的人並不是不再改變，而是不再需要改變自己處於信念核心中的東西。一個人信念中核心的東西，如果經常被改變，那麼，他的心靈世界還是無形的，他的精神世界還是迷茫與混沌一片，這樣的人，即使著書立說，也是今天這樣說，明天那樣說，立場不堅定，邏輯不一貫，對自己想要什麼，自己想過怎樣的生活，毫無主見。信念核心究竟是什麼？
就是你的世界觀、人生觀與價值觀。你怎樣看待這個世界，你怎樣認識人生，你怎樣看待幸福與意義，這些東西在一個內心強大的人那裡是完全圓通自洽的。
怎樣做一個內心強大的人？
4樓：藍色五星上將
內心的強大不是一朝一夕可以練就的，在我看來，最重要的兩點是內心的富足和自信。內心富足是強大的支撐，每一天的工作和生活中，我們不可避免的會接收到或多或少的負能量，如果不能及時的化解掉，不僅會讓自己情緒低落，時間久了，還容易習慣性的自我否定。只有自己的內心足夠豐盛，才能夠給自己強大的支撐，去對抗這些消極的影響。
只有學會對別人的評價和議論淡然處之，你知道自己是怎樣的就夠了，學會與自己和解，才有可能守住自己的內心，堅定的做自己。當然，這並非是讓你孤芳自賞，完全不理會別人的建議，對那些善意的確實有利於自己變得更好的建議，還是應該虛心接受。學會分辨利弊好壞，也是造就強大內心的一部分。
循序漸進，有可能現在原地踏步。只有堅持塑造自己強大的內心才能成功。
5樓：狂人橫刀向天笑
怎樣做一個內心強大的人？方法如下：
1、樹立自尊心。
自尊心不是死要面子，而是對自己價值的肯定。樹立自尊心，其實就是認識到自己是在控制自己，自己有主動選擇的權利。
樹立自尊心就是強化自己的主觀意識，正視自己，勇敢的修正自己的錯誤，不管遇到什麼事情，都勇敢面對，而不是選擇逃避。
樹立自尊心是一個完善自己的過程，通過不斷的調整自己，用積極的、正確的態度去面對不同的難題，不讓自己因為自尊心不足或者是自尊心太過強烈，而產生不良情緒。只有這樣，你才能生活的更加灑脫，而不是一味的遷就別人，變得膽小懦弱。
2、建立自信心。
在與人相處的時候，經常害羞軟弱的人，往往是因為對自己沒有信心，害怕自己的做錯事情丟人，更不敢表現自己。
建立自信心的關鍵，就是讓自己在某個領域成為專家，或者是打造自己的一技之長，當你在某個領域能夠給予別人幫助，給別人提供價值，不僅會吸引更多人主動與你結交，還能幫助你建立自信心，讓你更願意主動與人交往。
3、保持自信心。
在人際交往的過程中，我們會因為自己不擅長的內容感到羞愧，同樣，我們也會因為自己的擅長的內容而變得更加自信。
羞怯和軟弱的人，他們的注意力都是在自己不擅長的內容上，所以，他們會變得很自卑，而且他們經常會用自己的不足與別人的優勢做對比，這使得他們更加自卑，沒有自信心。
其實，保持自信心就是將注意力放在自己的優勢上，多與比自己優秀的人交往，向他們學習，做到取長補短。
6樓：仁芷文
1、沉默寡言。
不管遇到多大的不愉快，都別抱怨，別遇到誰都傾訴。一個人默默工作，默默思考，保持一顆安靜的心，往往更容易成功。例如說，每逢單位加班，有人迎合領導，阿諛奉承；有人抱怨領導，不近人情。
這樣的「聲音」，都不如做好工作，讓成績說話。相信成績會讓領導賞識你，進而提拔你。
一個沉默寡言的人，不是真的無語了，而是「揣著明白裝糊塗」，明明知道一切，但不說，只是一旁看著，讓自己進退自如。一個內心安靜的人，就有了「安靜的力量」，讓自己更強大。
2、微笑，從容。
一個真正的強者，就是扛著壓力，還可以好好說話。不管遇到什麼，都可以保持微笑，不讓內心的起起伏伏都寫在臉上。
即便你只是一個普通的酒店服務員，被人奚落的時候，還可以保持微笑交流，相信一切都會「迎刃而解」，不會把事情鬧大。你的微笑，是尊重別人，也是讓那些故意刁難的人，識趣而退。
把什麼都放在臉上的人，是輕浮的，是別人一眼就看透了，也容易得罪人。不如保持微笑，讓內心從容，讓自己「以柔克剛」。
3、不強求什麼。
人生不會事事如意，總有起起落落，也有太多的得不到，放不下。愛上一個人，動了心，但是註定有緣無分，還是要轉身離開；喜歡一個工作，但被人排擠，遭到了辭退。這時候，要懂得，順其自然，失去也是得到。
那些註定要失去的，並不適合自己。真愛的人，永遠不會離開，即便排除萬難，都要在一起；真正屬於你的東西，別人奪不走，也許你失去一樣東西，才真正絕地反擊，得到更多東西。
一切順其自然，不強求，內心反而更強大，不會「添堵」，而是「順水推舟」，走得更快更遠。
4、看清自己。
一個內心強大的人，是懂得正視自己的。看清楚自己的優點，也看清楚自己的缺點，然後揚長避短。
一個處處為自己找理由的人，是繞開自己的弱點，是強詞奪理。這樣的人，做什麼都會迷失方向，不能把握自己的人生。
每個人都有自己弱點，即便是有了「金鐘罩，鐵布衫」之類的武功高手，也有一個「氣門」，一旦 被擊中，就失敗了。
因此，每個人都要看清自己，知道自己應該做什麼，不要做什麼，執著人生方向，即便饒一個很大彎，還是要抵達夢想的地方。
7樓：w無情冷血
真正的反省從來不是指責自己，真正的反省是學會因果法則，我們越懂得因果法則的重要性，我們越能變得內心強大。
反省不是自責自己。
一個人如果想要讓內心強大，請不要不斷指責自己，你在指責自己的時候，並不是真正的在反省。
指責自己的時候，是讓我們不斷陷入到自我批判的情緒中，一個人如果長期陷入到自我指責中的時候，內在的動力也會被消耗殆盡。
心理學發現，一個人過度反思帶來的並不是成長，而是倦怠。過度的反思也是因為沒有掌握正確的方式，才會讓自我的成長受阻。
我們一定要了解反省並不是指責自己，反省從本質的角度上來說，是反省過程中，我們需要去改進與成長的地方。
反省也不是不斷推諉的過程，反省是看到做這件事的更好的方法。我們有一句古話叫做吃一塹，長一智。
反省是看到比之前過去做得更好的態度還有我們做事需要改善的地方，以及我們應該如何做，才能讓事情的效果變得更好，更快，更有結果。
如果我們懂得反省的本質，我們或許就會明白，反省的本質是在事情上磨練自我，更是在自我的成長上去看到心性是如何影響我們，以及我們該如何破解自我成長的心性。
反省的本質是掌握因果法則
反省的本質實際上是掌握因果法則，有人曾說，因上努力，果上隨緣。我們需要明白，真正的努力來自我們在因上下功夫，我們越能夠保持因上的純潔，越能得到較好的結果。
因果法則的本質實際上是告訴我們做事的根本，學會思考自己的動機是否純正。稻盛和夫曾說過一句話，動機至善，了無私心。
我們如果在成長的路上，越懂得努力的目的不是為了證明自己有多麼厲害，而是讓自己的努力是為了他人的人生福田而努力，那麼我們就越有動力。
我們如果越是陷入到自我的懷疑中去，我們是無法達到真正反省的目的。反省不是懊悔，反省是針對我們的過程進行思考和重組，然後選擇重新出發。
如何才能成為一個內心強大的人？
8樓：天德永相承
要相信自己，給予自己足夠的安全感，把自己的重心放在工作和學習上，提升自己的內在，讓自己變得忙碌起來，多參加一些社會系的集體活動，多完成一些高難度的挑戰。
9樓：黎昕科普知識小屋
我覺得首先自己就要自信面對挫折，永不放棄，而且也要有強大的忍受力和耐心，這樣才能成為一個強大的人。
怎樣才算內心強大的人，一個真正內心強大的人，一般都具備哪些特徵呢
內心強大是指一個人的精神境界達到了達人般的級別！以至於讓人們折服！我的觀點是 世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛 他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羨慕？其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命盤，人生各不相同，倒不如說我們自己打造...
想成為成熟的男人應該做些什麼,想成為一個成熟的男人應該做些什麼
怎樣成熟 就是當你受過挫折，經歷過同齡人沒有經歷的事情.不再思考什麼叫成熟這個問題的時候,你就成熟啦 成熟要有豐富知識儲備，體現出自己內涵與修養，做事要穩重，不浮躁不輕佻，不問一些淺薄和無聊問題，多關心別人，要有自己主見，儘量有道理，展現出自己魅力，要在意別人，不要高傲自大，也不要自卑，要自信同時謙...
我想成為演員，我該如何辦，我想成為一個演員，我該如何辦？
這行當跟其他藝術行業一樣。大概門道也一樣。1。學歷，專業認證肯定最好，北電中戲畢業自然是不愁吃穿。但是跟普通考清華北大一樣難上加難。2。普通院校也可以上，很多藝術學校都有表演專業，從普通藝校到不知名藝校，也都可以選擇。3。曲徑通幽，學導演，藝術，舞蹈，美術，如果有底子，能跟電影聯絡上，自然也可以進入...