1樓：敬復項秀妮
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，路也不是平的，在你前面的路是很崎嶇坎坷的，你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
2樓：網友
睡眠不足，20歲因當需要8小時的睡眠，這個值正好，還有自信些，每天都能堅持打球，說明你還是有活力的。
3樓：崔玉庚燁
可能是因為你對生活沒有了希望，覺得做人很累，所以會總是覺得無精打采的……
4樓：安然入孟
堅持良好的作息時間，勞逸結合，保持良好的精神狀態，開朗樂觀，多與人溝通交流，肯定會好起來的。
5樓：熊嘎婆
慢性缺氧，多喝水，睡好覺。每天8-10.多呼吸新鮮空氣。
6樓：斛賦昔紹鈞
可能是你在生活中有較多負面情緒，讓你在生活中不積極。
7樓：匿名使用者
不知道你是由於哪種原因引起的？不過一般都是心態問題。只要你調整好你的心理，多去發現美好的事物，就會好起來的。
8樓：鐵通呼延飛蓮
心情不好。
其實每個人每月都會有幾天是無精打采的。
都會感覺煩躁。
卻不知道原因。
這是正常的。
不用擔心。
9樓：匿名使用者
年齡的增長總會讓人丟失一些東西 這個就是成長 要不然別人怎麼會說 生 容易 活 容易 生活 不容易呢 想開點 兄弟。
10樓：葛瑤逯丹煙
讓你在生活中不積極！調整自己的心情！做喜歡做的事情。
11樓：匿名使用者
提升精神境界。不斷有所追求。
無精打采是什麼生肖,無精打采的生肖是什麼？
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