1樓：插播
由於身體的抵抗能力太差了，所以很容易生病。建議注意加強身體鍛鍊很重要，多攝入一些含維生素的食物和水果。注意休息，多喝開水，加快身體的新城代謝。
這樣抵抗能力提高就不那麼容易生病了。
為什麼我老是生病
2樓：海泓
你是免疫力(俗稱抵抗力)低下,導致常生病. 如何改善呢，提供點意見作參考：
如何提高免疫力
季節氣候變化無常時，是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫度的不同，再加上冬季環境的汙染，更容易患上各類疾病。這裡提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法：
1、藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。美國著名免疫學家通過「自我睡眠」試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而俄羅斯醫學專家的研究表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
2、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
3、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
4、參加運動美國阿帕拉契州立大學有3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
5、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的**，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。
6、改善體內生態環境用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞**繁殖，同時還能調動非特異性免疫系統，去「吃」掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物，產生多種抗體，提高人體免疫能力。對於健康人來說，不妨「食療」，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
7.適當多晒太陽,能獲得vd,也能增強人體抵抗力.
3樓：匿名使用者
免疫系統不好，有可能是先天，這個可以問問你的父母，看看他們是不是也有和你一樣的情況！如果沒有，可以去醫院檢查一下免疫系統是否有缺陷或者生病！
還有可能就是你說的，缺乏鍛鍊，沒有足夠的抵抗力。
4樓：泫薈健康管理
疾病是由體內量子級別的微小變化引起的，構成原子的電子運動發生異常，引起從原子到分子、從分子到細胞、從細胞到器官傳遞資訊的通道發生紊亂和破壞，最終導致細胞的損傷與器官異常，疾病也就隨之而來。
5樓：匿名使用者
去打個免疫球蛋白就好了，防疫站有的。
6樓：布浦年書雁
就象我們自己一樣，如果生病了心情當然不會好，但是心情好卻不一定是生病了．q寵是因為飢餓值和清潔值過低，也就是顯示成黃色時，就會生病．照顧好你的q寵，象寵愛小貓小狗狗一樣，它就會很健康和開心了！祝福你！
7樓：鬱薄廖之槐
免疫力下降就會容易生病，早睡早起，還有同志們說的加強鍛鍊，規律的生活習慣會讓你少生病的
8樓：丹溪藍終覓
人體的生命活動是一個矛盾的鬥爭過程。正常時，機體與外環境之間保持著動態平衡，處於健康狀態。但在一定的致**素作用下，打破了原來的平衡與和諧，機體發生損傷與抗損傷之間新的矛盾鬥爭過程，則表現出組織器官機能、代謝和形態結構上的病理變化，出現一系列臨床症狀和體徵。
這就是疾病。導致疾病的因素有內因和外因兩大類。主要有以下幾種：
1、生物性因素。包括病原微生物與寄生蟲、細菌、病毒、立克次體、螺旋體、真菌及支原體等。
2、營養性因素。是指維持集體正常代謝和生命活動所需的蛋白質、糖、脂肪、水、無機鹽及維生素的缺乏或過剩。
3、物理因素。包括各種機械力、溫度、電流、光線、聲波、電離輻射或放射能、大氣壓力改變等。
4、化學因素。包括強酸、強鹼等化學物質的直接損傷與汞、鉛、磷、砷、鎘及聚氯二酚等經口和呼吸道、**進入體內引起的中毒。
5、遺傳因素。是指遺傳物質的異常，如染色體畸變或基因突變等可引起遺傳性疾病。
6、內分泌因素。是指內分泌腺功能減退或亢進以及靶細胞反應性的改變。
7、免疫因素。異常免疫反應如**反應，常引起機體損傷。
8、精神因素。包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒活動，屬於人們正常精神活動，但若過分激烈或持續太久，
就會引起疾病。
儘管任何疾病都有一定的原因，但有時是單一的因素致病，有時是各種因素複合致病。另外，**作用於人體，能否致病，還取決於人們的抵抗力。因此，經常鍛鍊身體，保持健康的體魄，樂觀的心態是非常重要的。
任若患病，小病可用非處方藥按照說明自療和休息，大病一定要上醫院檢查和**。
9樓：徭奇邁盍舟
當壓力過大、睡眠不足、心情鬱悶的時候，免疫力就會下降，身體處於亞健康狀態久了，就會生病。
10樓：寸連枝繁碧
可能是植物神經功能紊亂：
（1）與精神易興奮相聯絡的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等
（2）情緒症狀表現為煩惱、易激惹、心情緊張等。
（3）睡眠障礙主要表現失眠或早醒。
（4）頭部不適感緊張性頭痛、頭部重壓感、緊束感等。
（5）內臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便祕或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、四肢麻木、乏力、瀕死感；低熱；**劃痕徵陽性；女子月經不調、男子遺精、陽痿等。
11樓：閻欣愉御鈺
按季節來說,人是春季和入秋這段時間容易的病,為什麼呢,是因為那個時候病毒容易滋生,傳染疾病就多了,而且我們國家人口流動幅度大,傳染疾病容易四處攜帶:按人生來說,在人年紀大了以後,許多年輕時候留下的病根都暴露出來了,所以說,人在年輕的時候要注意保護自己的身體,養成好的習慣
生病的原因是人體的抵抗力(免疫力)下降.造**體免疫力下降的原因有很多.比如:
1睡眠不足.2過度勞累.3病毒細菌的入侵.
4營養不良.5極冷極熱.6嚴重外傷內傷.
等等...以上這些時候最容易生病
為什麼我總是生病，為什麼我老是生病
為什麼總是生病了？其實很簡單，你沒有好好照顧好自己。生病了，為什麼生病，為什麼這個時候生病，我想都是有原因的。比如 在你感冒之前，你都幹什麼了，吹風了，凍著了？還是別人傳染了？想想原因，自己的身體只有自己是最瞭解的。根據自己的身體情況有針對性的從飲食，生活習慣上加以改變。我想你的身體會好起來的。只有...
談過男朋友老是倒黴生病為什麼,為什麼我男朋友和我在一起特別倒黴
你是覺得男朋友和你倒黴生病之間有聯絡？那麼，是什麼原因讓你有這樣的感覺呢？繼續談，總會有不生病的 這個跟倒黴生病有什麼關係！專心戀愛！為什麼我感覺我跟現在男朋友交往以後就變得很倒黴，一直生病，而且做什麼都不順，莫名其妙的，而且在一起 我也是，我自從跟他一起，第一個月一筆談好的生意利潤好幾萬說飛就飛了...
為什麼我買彩票老是不中獎，為什麼我買彩票老不中獎
買彩票1是靠運氣 bai2是靠經驗 3是要選對du彩zhi種 個人認為雙色球等dao幾百萬大獎的專彩票就不要考慮屬了，機率太小了。可以考慮一些高頻的彩票，比如11選5，玩法簡單，中獎率高。雖然沒有幾百萬的獎金，但至少經常能中，不虧本呀 還是沒有打到獎號，打上了絕對就開來了，其實最住要的是研究福彩是怎...