1樓：瀛洲煙雨
各種礦物質在人體新陳代謝過程中，每天都有一定量隨各種途徑，如糞、尿、汗、頭髮、指甲、**及黏膜的脫落排出體外。因此，必須通過飲食補充。由於某些無機元素在體內，其生理作用劑量帶與毒性劑量帶距離較小，故過量攝入不僅無益反而有害，特別要注意用量不宜過大。
根據礦物質在食物中的分佈及其吸收、人體需要特點，在我國人群中比較容易缺乏的有鈣、鐵、鋅。在特殊地理環境或其他特殊條件下，也可能有碘、硒及其他元素的缺乏問題。
礦物質和酶結合，幫助代謝。酶是新代謝過程中不可缺少的蛋白質，而使酶活化的是礦物質。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。
礦物質在人體內不能自行合成，必須通過膳食進行補充。在我國居民膳食中較易缺乏的礦物質主要有：
鈣、鐵、鋅、碘、硒。
礦物質對人體有什麼用？
2樓：中國農業出版社
礦物質在豬機體內的含量是很少的，但其對機體的作用是非常大的，也是不可缺少的。第一個作用是某些礦物質是豬機體結構的重要組成成分，如鈣、磷是組成骨骼的重要成分；第二個作用是參與機體內多種酶的組成，與碳水化合物類、脂肪、蛋白質和核酸的代謝過程密切相關，在豬體內的代謝過程中起著重要作用，如錳、鋅、鐵、碘、鈷就是某些酶的輔基，或者是激素和維生素等體內活性物質的組成部分；第三個作用是參與調節機體內的ph（即酸鹼度），溶解在血液和體液中的礦物質呈離子狀態，用以保持機體的酸鹼平衡，來維持正常生命活動；第四個作用是保持機體血液、淋巴及滲透壓的恆定，使細胞獲得充足的營養，以維持正常生命活動，如腎臟就是隨著滲透壓的變化來控制礦物質在尿中的排出量，以維持體液滲透壓的平衡。此外，在機體代謝過程中，礦物質影響其他物質在體內的溶解度，如胃液中的鹽酸可使飼料中礦物質溶解，使之便於吸收；有些礦物質對消化酶有催化作用，可提高豬的消化效能。
由此可見，礦物質在機體內的作用不次於蛋白質、碳水化合物等。但由於需要量較少，往往易被人忽視，造成礦物質缺乏，嚴重影響豬的生產效能。礦物質的**比較廣泛，只要加以注意，在豬的日糧中適量新增，即可滿足需要，避免不必要的損失。
3樓：健十**官方客服
1､與血壓的關係。
礦物質含有豐富的鉀、鐵等微量元素物質，這些元素對於人體中血液環境的調節以及血管周邊環境調節起到十分重要的作用。而在醫學上，有不少科學家會利用礦物質的不同機制來進行血壓的調節作用。
2､能量代謝。
由於礦物質為人體提供大量的微量元素，因而對於人體內環境的調節以及部分生理功能會產生比較大的影響作用。因而，對於機體能量的代謝方面，不僅需要礦物質的參與，而且還需要礦物質中各類元素含量的平衡調節。
3､人體結構組成。
礦物質很大程度上是人體的結構以及組織上的原料，而且也是結構和組織細胞環境的主要維持物質。因而，礦物質對於人體細胞具有提供營養以及維持細胞活動的作用，同時也是促進結構組成的重要影響因素。
4､調節機體環境。
礦物質是能夠為人體提供各類不同的微量元素，對於機體各類細胞以及組織的內環境以及內迴圈方面具有一定的調節與維持作用。同時，是機體正常執行環境的重要調節劑，為生理機能的維持，提供重要的保障。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
礦物質的主要功能
礦物質對人體的作用
4樓：食品有意思
礦物質是人體必需的一類微量營養素，包括常量元素和微量元素。礦物質幾乎遍及身體各個部位，發揮著多種多樣的作用。
礦物質是什麼？
礦物質對人體的作用
5樓：匿名使用者
鈣 用於牙齒與骨頭（99%用在了骨架）調整身體功能。幫住緊縮心臟肌肉。
磷 與鈣互相合在一起，幫助骨頭和牙齒變得硬一些。細胞的新城代謝需要它， （比起其他礦物質，磷和鈣在身體裡面佔很多）
鎂 是碳水化合物新陳代謝的酶，幫助骨頭的生長與肌肉的緊縮。
鈉 調整一些身體裡面的液體拉，幫助神經衝動的傳送 （就是讓你快點感覺到東西啦~ ）
鉀 調整你身體裡面的液體的平衡，氨基酸需要它（具體我也不知道）
硫磺 胰島素與一些氨基酸的成分，用於頭髮，指甲，和**。
氯化物 結合鈉和他的功能，胃液的一部分，在口水那些什麼系統上面也會長生作用。
鐵 紅血球氧氣與二氯化碳傳輸系統的一部分，在使用細胞能量和抗感染的功能上起到重要作用。
碘 甲狀腺激素的重要成分，幫忙維持水量在身體裡的平衡。
鋅 還在研究當中。有胰島素的成份，身體成長的重要礦物質，促進細胞的生殖與自己修理傷口的功能。
硒 與維他命e一起防止細胞受傷/
銅 在紅血球的發展過程裡面起到重要作用。
氟化物 在牙齒與骨頭的發展與維持過程裡面起到重要作用。
錳 在軟骨與骨頭的纖維裡面起到重要作用。
人體需要的礦物質有哪些？
礦物質的作用及功能
6樓：來遲妹
礦物質，又稱無機鹽，是人體所需必要成分，生理功能有：
1、構成機體組織的重要成分。
2、為多種酶的活化劑、輔因子或組成成分。
3、某些具有特殊生理功能物質的組成部分。
4、維持機體的酸鹼平衡。
5、維持神經肌肉興奮性和細胞膜的通透性。
但礦物質攝取過多也是不利於人體健康的。
這答案行麼？行就採納吧~~
7樓：匿名使用者
維持滲透壓 提供必需元素。
8樓：**的營養師
雖然礦物質在人體內的總量不及體重的5%，也不能提供能量，可是它們在體內不能自行合成，必須由外界環境供給，並且在人體組織的生理作用中發揮重要的功能。礦物質有哪些作用呢？
9樓：淘淘
發快遞見公婆佛破哦福建頻道。
人體中含有哪些礦物質，人體所需的礦物質有哪些？
礦物質又稱無機鹽，人體中所有元素，除去碳 氫 氧 氮主要以有機化合物的形式存在外，其餘各種元素統稱為礦物質。其中有些礦物質是維持人體的正常生理功能所必需的，因而必須從膳食中不斷得到供給。這些礦物質在體內含量較多的有鈣 鎂 鉀 鈉 磷 氯 硫等，含量在0 19 kg以上，稱為常量元素，占人體礦物質量的...
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看圖覺得很假，包的皮子很均勻，不自然。這個是玉石需要開出來的 蠻值錢的 是不是假的啊，我怎麼看著有點像水泥和白石灰啊 防止這些物質在油鍋裡焦糊,這些焦糊痕塊很容易跟為了防止其他菜餚烹煮後有膠質粘鍋,清洗不乾淨甚至不然後將魚表層裹上一層蛋液,做起來不粘鍋,並且還有 為你解除疑惑是我的快樂！我有一塊老玉...
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