1樓：來自掛榜巖聰穎的裡海狼
上班的時候什麼都沒有做卻累的慌背特別的酸，我覺得還是你坐的時間太長了，久坐對人的身體是非常不好的，還是應該做一個小時然後就站起來就活動一下自己，這樣的話對身體比較好，對頸椎也好一些，因為，九，做的話，身體頸椎什麼的都特別的累，特別是，一，也是特別累的。還是要注意一下儘量去活動活動然後再繼續坐著上班。
2樓：小驢驢阿
有人說你覺得什麼也沒做，其實你整個人的神經都是繃得很緊的，所以也會覺得累的慌，背很酸，主要是神經繃得緊的過，然後緊跟著背上的肌肉也繃得很緊，所以才會有這樣的情況，你試著閉上眼睛，用自己的感覺去感覺全身，你會發現真的有些地方是這樣的情況，所以如果是這樣的話，就算你沒有幹任何事情，一天上班下來也是會感覺累得慌。僅代表個人觀點。
3樓：99人間百科百曉生
有時上班即使什麼也沒做，但也坐在那裡很長時間沒有運動，所以才會感覺背很酸。
也有可能是習慣做事的，突然閒下來，渾身都不自在。
4樓：陽光的蘇明月
1、體力疲勞：
也就是我們常說的累了。長時間連續高強度運動或者勞作，都會導致體力疲勞。
2、腦力疲勞：
持續長時間的腦力活動久，也會產生疲勞，這就是所謂的「耗盡心血」。
3、心理疲勞：
這是一種心理因素引起的疲勞，和腦力疲勞相似但也有所不同，它主要一些主動的心理因素引起，比如憂慮，比如焦慮等等。
5樓：橘子肥了
有可能是站立或坐姿不正確，導致某些部位受力時間太長、太重！
建議你用正確的坐姿，然後隔一個小時左右活動一下，特別是活動一下愛腰椎、頸椎、眼睛等等地方！
6樓：夜禮服假面
因為上班的時候雖然什麼都沒有做，但是還是有壓力的，所以才會感覺特別累，而且腰痠背痛，我們應該適當的學會調節自己的心情。
7樓：手機
說明，身體亞健康了。在飯中加點食用鹼，看可有幫助。原理是，清除淤阻，促進新陳代謝。身體有代謝週期的，每個人情況是不同的。
8樓：45766677376家
因為我一個人在太無聊時，腦中空虛時就會出現疲倦，腰痠背痛的感覺。若一個人真正忙起來的時候，就全身充滿力量，因為過的很充實，所以就沒有任何不適之感。腦子裡裝的全是事情，無閒心去想其它任何。
9樓：功同光
可能是長時間從事體力勞動，雖然有時候沒有做什麼但是由於一下子放鬆也就導致了沒有做什麼反而感覺更累，就是這個道理。
10樓：網友
有可能是因為腎虛引起的相關症狀，建議你要多鍛鍊身體，提高自身的體質，多吃一些壯陽補腎的食物或例如韭菜牡蠣等，經量不要。。。以免耽誤早。陽。等情況。
11樓：歧情文
沒什麼做，人只能坐在那兒，一直坐著，神經一直壓迫著，當然會累得慌，所以要找點事情做做，活動活動你的筋骨，這樣一天很快過去，也不覺得累。
12樓：網友
因為太緊張了，所以會這樣。雖然沒做事，但一天的時間也沒有少，所以保持一個姿勢坐著就累。
13樓：匿名使用者
精神作用，缺少精氣神，幹一行，愛一行，工作要在狀態，累得慌，背很酸你的身體出現不適，到醫院做個健康檢查，做個心電圖，血常規，尿常規檢查，有病早發現，早診斷，早**，養病如養虎，虎大能傷人，身體好了，幹工作才有精神，身體身是革命的本錢。
14樓：眾車解析
如果你上班的時候什麼都沒有做，就是一直靜靜地坐在那邊你一天下來也會累的，因為不能固定一個地方，必須要來回的走動，這樣的話人就不會感覺到累了。
15樓：死魚萬
每個人都是這樣，即使你上班什麼都不幹的話，那麼奔波了，一天也比較的疲勞。所以說都會顯得非常的累。
16樓：洛寒凝
誰都有？這種現象。本來乾的活不多卻很累。
渾身發酸。實際是有些身體不適。造成的，這種原因。
你不是身體或是敢冒險或是有其他症狀都是造成這種原因的後果。只要身體。沒有問題就好了就沒。
這種現象了。
17樓：渾莎莉
上班時間長了累積出來的問題，長年累月像頸椎病也是慢慢出來的，平時有時間就稍微運動一下！
18樓：情感解惑達人真心
如果是這種情況的話，那就不是體力上的，應該是心理上比較累，心裡有時候也會讓人感覺身體很不舒服。
19樓：明確航行
可能是你的腰椎和頸椎因為長期上班久坐的原因吧！
20樓：帳號已登出
上班雖然不做什麼體力活，但是也是工作期間，肯定要精神高度集中。在家休息就不一樣了，可以什麼都不想。
21樓：糊大兔
我覺得人活著就是累吧，就算你一天休息在家坐著躺著我覺得也是不舒服的，你上班啥也不幹也會累，人活著就是累的我覺得。
上班什麼都沒做卻覺得很累，為什麼
22樓：優折科技
恩 有時候什麼事情都不做，比做事還要累，因為人的精力沒有什麼地方可以釋放，感覺時間過得超慢，上班還是有點事情做才好，不然每天混日子也不容易的。
明明什麼事都沒幹，為什麼每天感覺好累？
23樓：靜觀社會之虹靜說說
經常會有這種感覺，身體會覺得很疲憊不堪，每天都會覺得很累，和自身沒有休息好有關係，還和季節有關係，和年紀也有關係。晚睡沒有休息好，到第2天就會覺得很累，很疲憊不堪，哈欠連天，只要一工作就想睡覺。
春困秋乏夏打盹，因為這些季節我們沒有很好的調理身體，就會出現一些感覺身體很疲憊不堪的症狀。
春天會經常犯困，覺得身體都是軟塌塌的，特別疲憊，這時候就需要好好調理身體，愛自己多一點，身體健康就會多一點。
人一旦到了中年，身體健康就走了下坡路，各種基礎疾病接種而來，心腦血管疾病，各種過敏性疾病等等。
因為環境因為各個方面的影響，使我們的身體也產生了很大變化，人到中年是一個特殊的年齡段，很多人都會覺得非常累，疲憊不堪。
作為中年人就要好好關愛自己了，因為年齡到了就會出現一些顯得疲憊的狀況，在日常應該好好進行調理，保持一個良好的生活作息狀態，同時也不要讓自己處於很大的一種壓力環境中。
多和朋友們聊聊天，多和家人在一起聚，這樣就可以幫自己排解心理壓力。
有時間的時候就多出去走一走，來到大自然中，心情自然就會很好，這種疲憊的狀況也會得到改善。
保持每天的運動量，也會讓我們精力充沛，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也能夠讓我們保持動力。
24樓：愛貓咪的葉子
可能你是現在比較放鬆，而且身體才會覺得疲憊，也是因為你的體質比較弱，所以你應該加強自己的鍛鍊。
25樓：匿名使用者
每天沒有想做的事情碌碌無為，難受的只是內心處境，想要擺脫這個情況，需要善於發現自己感興趣的事物。
26樓：大樹苗
因為在工作的時候，不僅身體上很累，心裡也很累，主要是心裡面的壓力比較大，所以才會感覺到累。
27樓：劉心安兒
這是因為沒有得到合理的休息，而且平時也特別的心累，然後對待自己的未來，也不是特別的清晰，所以比較迷茫。
28樓：依依很美的
因為現在的人心思比較多，要考慮的事情也很多，所以才會感覺到好累。
29樓：你到底敢不敢
其實有這樣的感覺，很有可能就是自己心情方面沒有得到一個好的調節，生活作息也有很大的關係。
30樓：go我的世界誰懂
是的，我也有這樣的感覺，因為我現在不想上班，身體非常的疲憊，所以說每天都好累呀。
每天上班什麼也不幹卻很疲憊，提不起精神怎麼辦？
31樓：閒看三國
這個問題問的好，因為我也這樣！
不過還好並不是全天都這樣，一般下班了，或者第二天就休息的時候，我的精神狀態通常還是不錯的，而且不上班的日子裡，就算是白天我也會很精神，哪怕晚上並沒有睡很久。
那麼是什麼原因造成這樣的問題呢？究其根本還是個兩個字「心態」。為什麼不上班時候精神狀態好？
因為你可以做自己想做的事情而沒有什麼壓力，但上班的時候就不一樣了，工作中很可能會遇到很多不想做但又不得不做的事兒，誰都不喜歡被勉強，因此，你精神提起來，沒有幹勁。
記得之前聽過這麼一段話：對於自己做的事，一共有三種態度。，這樣的人是精神狀態最足的一類人，他們可以很好的做到忘我的狀態，把自己和所做的事融為一體，有困難要上，沒有困難創造困難也要上，說的就是這種人，常人眼裡的瘋子，工作狂魔。，這類人可能內心深處並不是真心的喜歡做這些事，但是，他們卻知道想要達成自己的目標，只有通過做好這個不是最喜歡的事才有可能實現，所以，他們對待工作雖然沒有第一類人那麼瘋狂，但至少肯花心思去研究自己做的事情，所以大部分這類人也會幹出些名堂來，小有成就。，也就是你我這樣的人了，我們幹活的動機與目的非常單純，就是賺錢嘛！打工仔就是給多少錢幹多少錢的活，工作要怎麼辦就怎麼辦，沒有動力與熱情去創造，也沒那心情去鑽研，每天最喜歡的事就是下班！最期待的事就是發工錢，最大的理想就是不用上班還有工錢！
相信大家都能看得出來，同樣都是人，甚至面對的可能都是同樣的條件，同樣的工作內容，但是，因為抱著不同的態度，所以人生可能會在不經意間發生天差地別的變化。能從心底裡認同一份工作的人，在工作中雖然不一定是最有熱情的，但肯定也比混日子的人要強得多。
如果你什麼都不幹還很疲憊，要麼是已經厭倦了現在的工作，要麼就是公務猿，乾的就是混日子的活！所以如果是前者建議你可以考慮換一份工作了，找個能讓自己有熱情與動力的活，不然年紀輕輕大好時光可就全浪費了！如果是後者，那請繼續！
無數人擠破腦袋都進不去的地兒，你也沒啥可抱怨的了，要知道什麼也不幹還有錢賺是多少人夢寐以求的事兒啊！
32樓：h喜歡看你笑
我覺得面對這種困難最好的解決方法就是自己找更多的事情，因為只有這樣子的話你才會有一個更好的發展才會有一個更好的上進心才會更用心的去處理一些事情，克服困的方法的話其實有時候並不是只要睡覺就好，克服困的方法話有時候是要你更加用心的去工作。更加用心的去創造自己的價值，只要你睡也才能夠睡得安穩，難道不是嗎？所以的話，當面對這種情況的話，我們千萬要多工作，不要說我好睏啊，所以我再睡一會兒吧，這種都是對工作和對自己很不負責的態度。
33樓：娑婆山主
對於上班族來說，哪怕什麼也不幹，也會覺得特別累，這種累並不是說我們體力上的累，而是心累，其實整天工作很清閒，依然會神經緊繃。
在上班的時候，是不允許搞小動作的，如果讓人抓到，很可能就是一頓批評，即使現在手頭沒有繁忙的工作，可總是要時刻準備著上級領導又安排了什麼任務，這種時刻緊繃的心情也許你自己察覺不到，但他卻無時無刻不在潛意識裡影響著你的精神狀態，久而久之就會讓你覺得特別累。
如果是這種狀態的話，我建議你讓自己放輕鬆，如果你怕別人發現你沒有進入工作狀態，你可以將一本工作相關的書籍擺在桌面，手頭沒有工作的時候就翻一翻，看一看，這樣就不用時刻警惕被別人指責你工作不認真了，而且讓自己的精神力有一個集中點，就會讓你減輕許多因為百無聊賴而產生的精神迷茫。
再說，即使上班的時候沒事做，的下班之後呢？現在人們的夜生活越來越豐富，下班之後很少有人會直接回家，尤其是單身的年輕男女，要麼是和朋友相約吃飯，要麼是去逛酒吧，總而言之，好不容易有了自己的空暇時間，那就會充分利用起來。
如果是這種情況的，我建議你應該適當調節一下自己的生活，將空閒的時間多用來做一些運動，提高自己的體能，讓身體更健康，而且娛樂活動也要適時適度，不要一玩就玩到三更半夜，也不要大量飲酒，每天早睡晚起，使自己的精神狀態更加輕鬆愉悅。
我想，只要你手頭有事可做，有能夠讓你集中精力的東西，再加上良好的生活習慣，以及良好的身心狀態，一定能夠改變，你在上班的時候感到疲累，提不起精神的問題，領導交給你什麼任務，你也能夠出色的完成，給領導留下比較良好的印象。
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為什麼愛人這麼累,有時候真的好想死
因為你真的很愛她，希望她能明白你的愛，可惜你覺得她不懂，所以你覺得累，可你真的很愛她，所以有時候就有種想死的衝動 得不到對方的愛，就覺得累！單方面的付出肯定累！那是因為你太愛一個人了。如果不能和她在一起就會感覺世界沒你容身之地。投入真情的人經常這樣的。希望對你有幫助。放鬆一下心情,再去感覺,就不累了...
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