1樓：漸微冷
吃啊，我都很喜歡，孕期容易便秘，紅薯紫薯經常吃，還有玉米，五穀雜糧這些東西好！
2樓：夏天高等教育30年
孕期是可以吃紅薯的，對胎兒的發育是沒有什麼影響的，不過還是要適量。紅薯含有澱粉較多，吃多了可能會不太消化出現腹脹等表現，所以進食還是要適量就可以了
3樓：嗒嗒我愛你
能吃，但要適量吃。紅薯營養價值還是蠻高的，含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、煙酸、維生素a、b、c、e等營養元素，煮熟的紅薯味道軟甜可口，營養素也較容易被人體吸收，紅薯中含有氨基酸、多種維生素，較多的鈣和鐵，都是孕期需要的營養素。
4樓：猴67450補劫
孕婦可以吃紅薯，而且要適當吃加上適當的水分可以幫助胃腸道蠕動。紅薯含有豐富的膳食纖維可以幫助胃腸道蠕動。孕後期一般都會有便秘的情況發生，這個時候就可以適當的增加一點粗糧，紅薯是非常不錯的食材，含有豐富的膳食纖維，不妨適當的多吃一點可以幫助胃腸道蠕動，當然最好搭配適當的水分，這樣可以讓身體更加順暢的排便。
5樓：寶86999陸幾
如果胎兒發育過慢，孕婦營養不良，孕婦可以吃些紅薯，能加快胎兒的發育。紅薯含有充足的鉀，葉酸，維生素，胡蘿蔔素，它們能定血壓和預防心血管類的疾病。
6樓：消化
孕期孕婦容易便秘，尤其是胎兒入盆後，便秘只會更嚴重。紅薯含有大量膳食纖維，它們可以促進腸道的蠕動，孕婦多吃紅薯，能促進排便。
7樓：尹朶月
當然是可以的而且是很美味的食材，紅薯是很美味的食材，對於孕期的女性適當的食用是非常不錯。紅薯中含有維生素a，經常我們看到紅心的紅薯，其實維生素a含量更高，天然的維生素a可以幫助身體補充免疫力，讓媽媽們少得病，可以多幫助身體提高免疫力防止孕期感冒的發生。維生素c，維生素c可以幫助身體提高免疫力，幫助身體提高機能，對於孕媽媽來說還可以提高胃腸道蠕動，所以實在是不錯。
8樓：匿名使用者
孕婦可以吃紅薯，我懷孕的時候，也喜歡吃紅薯，它口感香甜，營養價值也非常高。而且紅薯富含蛋白質、纖維素、氨基酸、維生素等多種礦物質，非常適合孕婦食用。
9樓：寶寶99676淮猿
孕期孕婦經常會感覺到飢餓，而容易暴飲暴食，吃紅薯容易飽，也不容易餓，長期吃紅薯，能減緩孕婦的體重增長。
10樓：匿名使用者
孕婦當然可以吃紅薯啦。很多孕婦在孕中後期都會受到便秘的困擾，這其實是非常正常的生理反應。紅薯在預防和緩解便秘方面就能起到一定的作用，這主要還是紅薯中的膳食纖維的作用。
點痣後可不可以吃紅薯，蒸的，腸梗阻可不可以吃紅薯
可以吃紅薯。點痣以後需要吃富含維生素c 維生素e的食物。維生素c和維生素e有利於 的修復並且能抑制黑色素的形成。紅薯含有豐富的糖類 維生素 礦物質等營養成分，尤其是賴氨酸 胡蘿蔔素 維生素e和維生素c的含量較多。而每100克紅薯的脂肪含量僅為0.2克，是大米的1 4，它是高營養 低熱量 低脂肪食品中...
懷孕可不可以吃車釐子
孕婦能吃車釐子，車釐子的營養價值極高，所以孕婦懷孕期間適量食用可以很好的補充孕婦身體所需營養，據說車釐子內含有的維生素a的成分是蘋果的4 5倍呢，可想而知車釐子的營養價值有多高，所以孕婦孕期適量食用車釐子可以很好的補充身體所需營養。孕婦吃車釐子的好處如下 豐富的營養價值車釐子含鐵量高，在人體免疫 蛋...
狗狗可不可以天天吃雞肝，狗狗可不可以吃鮮蠔
內臟中的膽固醇太高，特別是對本來就肥胖的狗狗和有些 三高 的狗狗，吃內臟的壞處就更多了。長期大量的給狗狗吃雞肝，肯定會是加重狗狗的病情的。由於雞肝富含脂肪和碳水化合物，故長期吃肝的犬貓能量過剩會引起肥胖，太胖就會增加糖尿病 胰腺炎 心血管疾病的發病率。機體的凝血需要鈣的參與，若狗狗長期吃肝造成缺鈣則...