1樓：
補充：據說是齒葉的好喝，羽葉的好象是不能喝的，其他的品種很難喝（深有體會………真的不咋地）
薰衣草茶能天天喝嗎
2樓：默默她狠傷
可以的。晚上喝最好。
因為每天晚上喝一杯薰衣草茶可以緩解緊張的情緒，幫助入眠。薰衣草有舒緩壓力，鬆弛神經的功效，也很適合工作壓力比較大的白領一族。不過薰衣草味道微苦，可以加入適量的蜂蜜調配。
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。薰衣草同時可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性**和油性發質。
薰衣草茶的***：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。
3樓：月夜
1、薰衣草可以天天喝。
原因：薰衣草是保健茶經常喝有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛嗓子沙啞失聲也有助恢復。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、**頭痛，還能促進新陳代謝以及鎮定情緒。
還有解熱、去除油膩、降血壓的功效。
2、喝茶時間最好是根據自己的體質來決定，一般早上為宜但忌空腹喝茶，建議喝二道茶，頭道茶倒掉。
原因：早起後空腹飲茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，也會損害神經系統的正常功能。頭道茶可以清洗茶裡面的有害物體，飲用二道茶就可以更好的吸收茶營養。
3、注意事項。
（1）、懷孕時應注意用量，不可連續飲用，不能用過多計量對胎兒不利。
（2）、單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
4、參考資料：
4樓：***我是學霸
不能天天喝，也是會有***的。最好是在睡前喝，效果會比較明顯比較好。
5樓：鬧速鮮
睡前喝 薰衣草安神養心
綠茶可以和薰衣草一起泡著喝嗎？
6樓：『第一茶葉網
綠茶加薰衣草一起泡著喝，有助於靜心除煩，緩緊張神經，安神定志，幫助入睡．
薰衣草綠茶
材料：薰衣草2克，綠茶5克，五味子2克。
做法：將薰衣草、綠茶用沸水沖泡，隨後將五味子加水煎煮取汁，兩者混合後飲用。
功效：臨睡前1杯，靜心除煩，**失眠。
7樓：小魚
綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。薰衣草常用來輔助入眠：
將薰衣草的種子和花加到枕頭內，可以幫助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶。對於綠茶和薰衣草來說，二者是可以混合在一起飲用的。將二者混合在一起可以製成「薰衣草綠茶」茶品。
薰衣草綠茶有助於緩解人們的緊張情緒，幫助去除煩悶心理，有益於睡眠質量。製作時，將二者取適量混合在一起，然後加入開水沖泡即可。
8樓：鞏義老百姓
1. 綠茶能夠提神益思，生津止渴。
2. 綠茶和薰衣草來說，二者是可以混合在一起飲用的。將二者混合在一起可以製成「薰衣草綠茶」茶品。
3.薰衣草綠茶有助於緩解人們的緊張情緒，幫助去除煩悶心理，有益於睡眠質量。製作時，將二者取適量混合在一起，然後加入開水沖泡即可。
9樓：非著名書法家
你要想安神就不要喝茶～綠茶的提神效果較好的說～
薰衣草的喝法
10樓：匿名使用者
〖薰衣草簡介〗:薰衣草的迷人香氣，可以**神經性疲勞，緊張性頭痛、消化不良等症狀，還可以預防感冒，與舒緩咳嗽、喉嚨痛等不適。
〖薰衣草的作用功效〗:降血壓、舒緩頭痛、提高睡眠、消除疲勞等作用；對女性的生理痛、緊張性的神經症也有**的功效。
〖薰衣草飲用宜忌〗:由於薰衣草具有催經的作用，所以懷孕的女性應該避免使用；另外，可能也會對某些氣順者，引起過敏症狀。
〖薰衣草的泡法喝法〗:以熱開水沖泡，待香味溢位即可；使用劑量3~5克。
〖薰衣草的養生茶館〗:美髮潤澤薰衣草茶—美髮護膚，緩解壓力(薰衣草3克，茶包1個，蜂蜜或冰糖適量)
〖薰衣草如何選購〗:選購薰衣草時，以花型完整、無破損、無過紫豔現象，且乾燥無受潮。
〖薰衣草儲存〗:宜放入密封罐或密封袋中儲存，擺放於乾燥、陰涼通風處。或置於冰箱冷藏
一．純 薰衣草茶單飲：
由於薰衣草香味較特殊，單飲味道略帶濃嗆，建議第一次嘗試的人，不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受。
1．薰衣草花茶之一 (熱飲)
材料：薰衣草10克、冰糖適量
做法：將薰衣草置入壺或杯中，用熱開水沖泡，過濾後酌加冰糖調味即可。
2．薰衣草花茶之二 (熱飲)
兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶，即可飲用。
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。
3．薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶
沖泡方法：取四茶匙薰衣草，用開水沖泡即可。
可新增少許蜂蜜更增風味。
效果：治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。
說明：晚上睡不著，也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶，如此能讓你迅速放鬆，一夜好眠。
二．搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法：
4． 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)
將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊，即可飲用。
5. 薰衣草冰沙 (冰飲)
以薰衣草的特有香味，做成涼涼的冰沙，適合燠熱的夏季，清涼煩燥的心情。:
做法：將薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。
將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁，放入果汁機中打成冰沙，盛於杯中，上面可放餅乾或薰衣草裝飾。
6．薰衣草奶茶 (熱飲)
乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.c.、蜂蜜或果糖少許
(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花，倒入鍋中以小火煮約30秒，溫熱即可(勿煮沸)。
(2)濾出薰衣草花，酌加少許蜂蜜調味，即可飲用。
7．薰衣草花茶之四 (熱飲)
材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
做法：一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘後取出（放太久會產生澀味）， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。
效果：薰衣草茶可安定情緒，緩和焦慮，改善失眠的效果亦不錯。
變化：在茶杯里加一片檸檬，可以增加單品薰衣草的飲用趣味，特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅，當下豐富喝茶的視覺變化，而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。
三．調配其他花草茶的複方喝法與臺灣茶店喝法參考：
8．薰衣草冰紅茶 (冰飲)
材料：薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。
9．絲路 (冰飲)
材料：拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草
做法：依個人偏好加入花草材料
以90℃的熱開水沖泡
浸泡3－5min
加入2－3滴檸檬汁可使顏色更佳
依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜
待茶涼加入冰塊，可製成冰飲
效果：美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜
禁忌：孕婦不宜
另類喝法：伯爵絲路－伯爵茶＋絲路
羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶，個性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！
小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁涼。
山家小鋪的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。
山家的小鋪的「紫薰衣草茶」：
將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤，讓茶葉吸取香草精華，同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色，卻喝得到多種香草的不同芳霏，久久不散。
阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲：
由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶，正是給壓力大、容易緊張的人最好。
薰衣草花茶如何用
11樓：匿名使用者
一．純 薰衣草茶單飲：
由於薰衣草香味較特殊，單飲味道略帶濃嗆，建議第一次嘗試的人，不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受。
1．薰衣草花茶之一 (熱飲)
材料：薰衣草10克、冰糖適量
做法：將薰衣草置入壺或杯中，用熱開水沖泡，過濾後酌加冰糖調味即可。
2．薰衣草花茶之二 (熱飲)
兩匙薰衣草加入250c.c.開水沖泡3到4分鐘即成薰衣草花茶，即可飲用。
飲用時可加檸檬汁及蜂蜜。
3．薰衣草花茶之三 (熱飲) hercafe 克服焦慮的安眠薰衣草茶
沖泡方法：取四茶匙薰衣草，用開水沖泡即可。
可新增少許蜂蜜更增風味。
效果：治失眠、頭痛、腹痛及安定緊張的情緒。
說明：晚上睡不著，也可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小時開始啜飲薰衣草茶，如此能讓你迅速放鬆，一夜好眠。
二．搭配檸檬、牛奶等其他材料的喝法：
4． 美式薰衣草檸檬水 (冰飲)
將適量薰衣草花茶代替白開水加入擠出的檸檬汁內。加冰塊，即可飲用。
5. 薰衣草冰沙 (冰飲)
以薰衣草的特有香味，做成涼涼的冰沙，適合燠熱的夏季，清涼煩燥的心情。:
做法：將薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。濾出濃縮的薰衣草汁備用。
將二大匙冰淇淋加養樂多、檸檬汁、冰塊及薰衣草汁，放入果汁機中打成冰沙，盛於杯中，上面可放餅乾或薰衣草裝飾。
6．薰衣草奶茶 (熱飲)
乾燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300c.c.、蜂蜜或果糖少許
(1)在牛奶中加入乾燥薰衣草花，倒入鍋中以小火煮約30秒，溫熱即可(勿煮沸)。
(2)濾出薰衣草花，酌加少許蜂蜜調味，即可飲用。
7．薰衣草花茶之四 (熱飲)
材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜。
做法：一湯匙的薰衣草，以熱水沖泡約2分鐘後取出（放太久會產生澀味）， 可依個人口味放入檸檬片或蜂蜜。
效果：薰衣草茶可安定情緒，緩和焦慮，改善失眠的效果亦不錯。
變化：在茶杯里加一片檸檬，可以增加單品薰衣草的飲用趣味，特別當藍紫色的薰衣草衝入杯中，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅，當下豐富喝茶的視覺變化，而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬片的清香調服下放軟了身段。
三．調配其他花草茶的複方喝法與臺灣茶店喝法參考：
8．薰衣草冰紅茶 (冰飲)
材料：薰衣草1大匙、紅茶2包、水150c.c、蜂蜜1大匙、冰塊1杯、檸檬1個。
9．絲路 (冰飲)
材料：拉曼花、紫羅蘭、玫瑰花、薰衣草
做法：依個人偏好加入花草材料
以90℃的熱開水沖泡
浸泡3－5min
加入2－3滴檸檬汁可使顏色更佳
依個人喜愛加入冰糖或蜂蜜
待茶涼加入冰塊，可製成冰飲
效果：美顏美容、舒解經痛/便秘、解熱、鎮靜
禁忌：孕婦不宜
另類喝法：伯爵絲路－伯爵茶＋絲路
羅莎堤新增了薑汁的薰衣草茶，個性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！
小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁涼。
山家小鋪的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊為人鋪出一張一夜好眠的床。
山家的小鋪的「紫薰衣草茶」：
將紅茶葉與薰衣草、香蜂葉、薄荷一起放入電鍋中烘烤，讓茶葉吸取香草精華，同時也利用紅茶葉保持薰衣草香味更持久。沖泡出來的茶湯是美麗的紅茶色，卻喝得到多種香草的不同芳霏，久久不散。
阿爾卑斯花園的薰衣草複方茶飲：
由甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、馬約蘭花葉、洋甘菊、藥用纈草根、千葉蓍等調製的「除了緊張」茶，正是給壓力大、容易緊張的人最好
請問中國可以種植薰衣草嗎，中國能種薰衣草的地方有哪些？
2薰衣草是全日照植物，需要充足的陽光及適溼的環境，能夠給予全日照的環境較佳，半日照亦可生長，唯開花較稀少。夏季應至少遮去50 的陽光，並增加通風以降低環境溫度，如此雖生長衰弱，但不至死亡。冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下培。薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長適溫 15 25 在5 ...
薰衣草能直接泡水喝嗎，薰衣草花能直接泡茶喝嗎
薰衣來草泡水喝雖然對身體具有一定的源好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3 5g左右就足夠了，如果大量服用容易導致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經麻痺。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應該減少。薰衣草花能直接泡茶喝嗎?可...
種薰衣草可以助眠嗎，薰衣草 到底對睡眠有沒有好處？
是的。市面上有的賣薰衣草的盆栽。在家裡放上一盆薰衣草，香味能使人安心寧神，有助睡眠還可以驅蚊。專家表示，用薰衣草精油助眠，要謹慎挑選，否則可能適得其反。薰衣草因各自化學成分不同造就了氣味 功效的差異。在真正薰衣草 狹葉薰衣草 醒目薰衣草 穗花薰衣草及頭狀薰衣草等四大品種當中。只有真正薰衣草具有助眠的...