1樓：默默她狠傷
是的。市面上有的賣薰衣草的盆栽。在家裡放上一盆薰衣草，香味能使人安心寧神，有助睡眠還可以驅蚊。
專家表示，用薰衣草精油助眠，要謹慎挑選，否則可能適得其反。薰衣草因各自化學成分不同造就了氣味、功效的差異。在真正薰衣草（狹葉薰衣草）、醒目薰衣草、穗花薰衣草及頭狀薰衣草等四大品種當中。
只有真正薰衣草具有助眠的功能。因為真正薰衣草中含有40%—50%的酯（乙酸沉香酯）和30%—40%的單萜烯醇（沉香醇）。乙酸沉香酯具有安撫鎮定作用；而沉香醇則可以降低腎上腺素，抗焦慮，減輕壓力。
2樓：一米八的脖子
薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕頭，它能幫你進入甜蜜的夢鄉。
有很多植物散發的香味都可以幫助我們舒緩神經，利於睡眠，例如茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類的植物，如果覺得種植植物麻煩，那就使用方便簡單的助眠香薰也是可以的。
3樓：匿名使用者
薰衣草又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫。其葉形花色優美典雅，藍紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。
薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為「香草之後」。自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是**傷風感冒、腹痛、溼疹的良藥。另有電視劇、電影、詩歌等以此為名。
4樓：匿名使用者
你可以買薰衣草精油，滴一滴在枕頭上就可幫助你入睡。這個方法還不錯的。
5樓：匿名使用者
一般是用薰衣草的乾花粒 做枕頭
種的話 光聞也可以的
薰衣草 到底對睡眠有沒有好處？
6樓：金牛座的性格
有好處薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
7樓：默默她狠傷
薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
8樓：精選排行榜
心情不好？點一支薰衣草蠟燭，也許會讓你所有的壓力消失。本週早些時候釋出的一項新研究表明，沉浸在薰衣草氣味中可能實際上有助於減少焦慮。
9樓：圖門蘭那環
能幫助睡眠。薰衣草，促進睡眠的，富含揮發油、香豆
素、單寧、類黃酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在開花期間連莖帶葉將花穗割下，可用於烹調、藥用、美容等各方面，用途極廣。古羅馬人和波斯人很早即懂得利用新鮮的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲勞和痠痛，換得一身神清氣爽。
臥室的空間若不夠大、空氣不夠流通，就不宜放置過多植物。因為植物在晚間停止了光合作用，而呼吸作用仍在繼續，與人一樣要吸入氧氣，放出二氧化碳，從而使室內廢氣增加，新鮮空氣減少，造成與人爭氧的局面。可養些原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，具有與一般植物完全不同的光合作用方式，它們只在夜間開放氣孔，吸收二氧化碳。
到了白天，反而將氣孔關閉，以減少水分的散失。這類植物不但在夜間吸收二氧化碳，連在呼吸過程中自己產生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空氣清新。
10樓：匿名使用者
薰衣草的確有促進睡眠的效果，但是，精油效果較佳，沐浴露達不到效果。
薰衣草有助於鎮定安神，葉子，花都可以做成一個小香包放在枕頭裡面，花的效果比葉子效果更強。開始少放一點，習慣了味道以後再多放一些。也可以配合喝薰衣草花。但是，效果最好的當然還是薰衣草
11樓：瘋丫頭的好
薰衣草**失眠是很好的，歐洲國家幾千年前就開始用薰衣草**失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，從薰衣草中天然提取的薰衣草精油，則是薰衣草的精華，**失眠的作用更加明顯。
12樓：匿名使用者
有 但是要看是不是很純正的那種 有的香精太多 反而會有不良效果精油是一個選擇 你也可以試下 睡覺前點香薰燈
13樓：匿名使用者
據說有輔助睡眠的功效，具體沒試過。
薰衣草有助於睡眠嗎？
14樓：默默她狠傷
薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
薰衣草有鎮靜催眠作用。
在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
15樓：金牛座的性格
有好處薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
16樓：釀夢良霄
有助於睡眠。簡單方法 是裝載布袋 放置床頭。或乾花放臥室。
臥室放一盆熏衣草有助眠的作用嗎
17樓：77年的魚
薰衣草的功效：
1.**方面：**面皰、昆蟲叮咬、燒燙傷、皮 膚炎、溼疹、發炎、乾癬、去疤痕，美白亮膚；
2.神經系統方面：緩解焦慮、沮喪、神經衰弱、刺激、敏感、心悸、安神鎮定，安眠，治抑鬱；
枕頭裡邊放薰衣草可以幫助睡眠嗎？
18樓：格然
用薰衣草做枕頭對身體很好,有助於睡眠.薰衣草屬脣形科芳香植物，在格然苦蕎殼的枕頭內加入少量薰衣草，故具有去除異味，靜化空氣，促進血液迴圈，調節生理機能，除蟻、除蟑、除蟎，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功能。
請問中國可以種植薰衣草嗎，中國能種薰衣草的地方有哪些？
2薰衣草是全日照植物，需要充足的陽光及適溼的環境，能夠給予全日照的環境較佳，半日照亦可生長，唯開花較稀少。夏季應至少遮去50 的陽光，並增加通風以降低環境溫度，如此雖生長衰弱，但不至死亡。冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下培。薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長適溫 15 25 在5 ...
薰衣草對孕婦有傷害嗎，孕婦可以用薰衣草精油嗎 有什麼危害
最好不要用這些東西了吧，我懷孕以後。有時候雖然是孕婦專用的那種護膚品也少用了，而且因為胎氣的原因，那時候真的，整個人氣色不好，臉上有痘。生了以後，這些好像都沒有了 沒有影響。氣味給你帶來愉悅感有助睡眠，還可以殺菌清新空氣。薰衣草對孕婦沒有影響。孕婦可以佩戴薰衣草飾品，也可以在房間內放薰衣草。薰衣草是...
山東適合大面積種薰衣草嗎，山東能種出薰衣草嗎？
適合種玫瑰有何特性？有哪些品種？玫瑰，植株多刺，又名刺玫花，屬薔薇科落葉叢生灌木。玫瑰原產我國，以山東 江蘇 浙江 廣東 寧夏 甘肅栽培較廣。玫瑰的莖和枝呈灰褐色，密生剛毛和倒刺。奇數羽狀複葉，小葉5 9枚，長2 5釐米，橢圓形。葉片光滑多皺，深綠色，有光澤，較厚，背面有刺毛，灰綠色，托葉大部分附著...