1樓：痛苦di信仰
我的戒菸法，很簡單:
話到上個月，我的煙齡也有五年了，一天都沒離過。後來由於一些事情耽誤了工作所以現在仍是個待業青年。沒了工作，我的龍卡也在上個月徹底下崗，生活危機也降臨到我們這個二人小家庭來了，沒錢對我一個男人是無所謂了，可老婆不一樣拉，日常花消還要進行吧，在身上一分錢的情況下，一個字「愁」，哎~。
這就扯上煙了，人家說煙解愁，我說愁解煙。一愁沒工作沒經濟**，二愁沒經濟**買菸，三是算了就這樣吧，忍忍了。第一天過去了獨自呆在屋裡上網，想煙想的心裡直癢癢，相信廣大煙友都有這種感覺；第二天仍是這樣；第三天早上想：
兩天沒抽菸了，再堅持一天吧，以後每堅持一天都成就感的不得了「又沒吸菸」，就這樣到現在，就這麼簡單，不知道算不算戒菸成功。確實有幾次越界的危險，同學來我家消遣，給我讓煙，說戒菸了，把他們樂的，不信，說我煙王能把煙戒了，地球非倒轉，人頭朝下走路，使勁點子，煙替我點著，拿著煙望我臉上噴煙吐霧，那煙棒棒都硬塞我嘴裡，作出那猥瑣的動作，讓我心裡更加渴望有煙的薰陶了，不吸就是不吸，最後還是堅持下來了。有時晚上做夢都吸菸（鬱悶，以前整天吸菸都沒夢見抽菸，現在天天夢見抽菸，看來還沒徹底，繼續努力），第二天都要懊惱一陣子，懊惱我一個月堅持下來的成就和決心。
要成功戒菸還在於自己，只有你堅持不懈，沒有戒不掉的煙，我發誓一輩子都不會在碰煙這東西一下。人啊，是沒逼到絕路上。生命和煙，都和人的時間有關係，只不過區別長短而已，希望廣大煙友仔細端量，這是作為以前的我和現在的我比較出來的感受。
算了不說了，明天還是去人才市場找工作了。
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祝天下人身體健康。
2樓：匿名使用者
影響很大的，對肺和大腦都有直接影響.
我都幾年的煙齡了,.很想戒,可惜沒找到正確的方法.
還有 女孩子應該對自己的生殖系統有影響.!
3樓：匿名使用者
影響很戒掉靠毅力，不是每個人都能做到的。
人們為什麼要吸菸。從科學角度講吸菸的利與弊是什麼？如何能介掉煙癮？
4樓：雲宜諸雋
呵呵。樓上的說那麼多。那我說簡單點，自己的見解。
吸菸唯一的好處就是可以提神醒腦。其他的就是圖個氣氛。或者上癮了抽著自在。
壞處就不用說了吧。
要戒的話只能靠自己了！
怎麼能把煙介掉
5樓：納藝類麗澤
多吃口香糖。。想抽菸的時候就用它代替。。連續10天你也許抽菸會是苦的你就不想抽啦。。但是記住一定要堅持
用什麼方法能介掉吸菸啊
6樓：徭仁
戒菸最有效的辦法就是自己要有足夠的毅力，也就是說最有效的辦法其實就是自己能控制住自己。其他的都是暫時的。
吸菸有害身體，煙的歷史都有哪些簡介？
7樓：歪解冷知識
我們今天之所以能抽到香菸，最應該感謝的是哥倫布。從歐洲人第一次踏上美洲始，菸草便隨著歐洲人的腳步遍及全球。印第安人是最早的菸民，哥倫布從美洲回到歐洲後，「能從嘴裡吐出煙霧」的印第安人形象便在歐洲人中傳播。
在隨後的新大陸探險中，當地土著吸食菸草的情況得到了更詳盡的描述。西班牙傳教士巴塞洛繆·德·拉斯·卡薩斯參加過哥倫布船隊的第二次美洲大陸航行，他在其著作《印第安人史》裡寫道：「一路上我們都能看到當地人，無論男女，手裡拿著一根點燃的木炭和一些草狀的植物。
他們一邊走路，一邊點燃草葉，享受其散發出來的芳香。」18世紀時菸草才傳入中國。 中國的菸草歷史可以追溯到明朝，萬曆三年（2023年）菸草由呂宋傳入臺灣、福建。
2023年，利瑪竇把鼻菸帶入廣東，中國吸菸人口大升。2023年，崇禎為了禁菸，勒令以斬首示眾懲罰私種私售者。不過遼東與後金苦戰的兵部尚書洪承疇卻上奏說「遼東士卒，嗜此若命」，導致禁菸過程出現障礙。
據考古學家研究,早在公元前1800-2023年時就有人類吸菸的記載
8樓：車掛怒感嘆詞
椰的例子沒什麼好介紹的，這是從美洲那那裡種植被歐洲人發現在全世界推廣的
9樓：西方白虎星君
煙的歷史參考火的歷史，火之前就是煙。
介煙有什麼最好的辦法
10樓：12345我打老虎
改吃糖一類的東西代替
大家對吸菸有什麼想法？如果是自己的另一半吸菸的話，會不會介意？
11樓：手機使用者
吸菸當然是有害健康啦,對被迫吸菸者的危害更大,我反對我的另一半吸菸,如果他足夠愛我，為了我的健康著想,我相信他會把煙戒掉的.
吸菸對身體有多大害處，吸菸有什麼害處？
總之，吸菸對身體健康危害甚大。據世界衛生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由於吸菸而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字 肺癌患者的90 以及各種癌症患者的1 3是吸菸引起的，75 的慢性支氣管炎患者和25 的心臟病患者是由於吸菸所致。吸菸三大危害 菸草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素，對生...
抽菸對身體有多大影響，抽菸對身體的危害有多大？
吸菸可以使人的血粘稠度增加 慢性缺氧 一氧化碳中毒 損壞血管內膜 損害氣管支氣管粘膜 導致支氣管炎 肺癌 胃炎等等 有百害而無一利。沒多大影響可以忽略不記，時間長了才能看出來，我14歲就抽菸了 現在17了 都沒什麼事情。抽菸對身體的危害有多大？正常情況下在大學校園裡是可以抽菸的。一次大學生吸菸專項調...
吸菸對身體有那些害處，吸菸有什麼害處？
你的肺整個纖維化的 拍出來的 像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育 吸菸有哪些危害？星知計劃 吸菸不光會引起氣道的損害還會引發心腦血管疾病，肺腫瘤等等，吸菸人...