1樓：匿名使用者
就是增強氣勢，相當於給自己鼓勁
2樓：匿名使用者
韓國人的發聲，其實就是相當於中國人喜歡喊「哈」「嘿」是一樣的，人家韓國人喜歡喊「吧才」「啊才」
跆拳道的小常識
3樓：匿名使用者
向右後方向轉唄~~
不過先得聽清楚教練的要求，我們教練有時候要我們按他的反方向做，判斷錯了就改做俯臥撐咯。。
這類遊戲練反應和判斷能力挺好。
4樓：匿名使用者
向右後方向轉,學校也學過吧,先得聽清楚教練的要求，
5樓：我是北堂風
具體情況具體分析，教練是老大，聽清他的要求
6樓：匿名使用者
沒有嚴格要求，這是功夫，不是軍訓
告訴我跆拳道的一些基本常識
7樓：匿名使用者
跆拳道起源於韓國（正確的說朝鮮大陸區域），以前對跆拳道的名稱有多種叫法：花郎、跆跟等，只到近代才被統一稱呼為跆拳道。跆拳道主要攻擊防衛技術在於腿法，輔助動作為拳、肘、膝頭等。
由於競技發展的需要拳、肘、膝、頭等的應用在比賽中除了拳其餘的技術是看不到的了。
跆拳道由於技術要求高故不少人擔心學不會學不好甚至認為自己學不了，其實任何知識事務只要由淺入深，耐心細緻都掌握學會，不同的是掌握的尺寸大小有別而已。
跆拳道最主要的魅力和吸引人之處在於：
*可以使鍛鍊者意志力變的堅強
*可以使人身體由弱體變為強體
*可以通過調節訓練方式實現增重和**
*可以鍛鍊一個人的統帥能力
*可以舒緩日常工作、生活、學習帶給人的沉重心理壓力
*自衛防身方面由於跆拳道的技術特點通過鍛鍊更可做到以弱勝強、以少勝多（現實：相對拳擊、空手道散打等進入實戰狀態比較慢，原因在於技術的鍛鍊）
目前跆拳道主要有兩大組織：
1.世界跆拳道聯盟---wtf
2.國際跆拳道聯盟---itf
wtf目前已經是正式奧運專案，我國在此專案上在多個賽事上取得了優異的成績。
跆拳道在等級段位上的問題：
*最新的跆拳道等級分為:十段、四品、十級。(韓國國技院最新制訂)
*段位是授予成年人的即黑色腰帶（由韓國國技院頒發，全世界通用）。
*品位是授予未成年人的即紅黑色腰帶（由韓國國技院頒發，全世界通用）。
*國際師範證必須擁有四段證才可以考取的（由韓國國技院頒發，全世界通用）。
wtf在段位和品位上實施的是統一標準，必須由韓國國技院頒發。
級別一般由各區域、各協會、各道場俱樂部自行設定(需擁有國際師範資格人員頒發)。
社會上目前一般級別腰帶分為2大類：
*一是純色腰帶（黃、綠、藍、褐、紅）每色帶細分兩級別，恰好是十個級別。有些區域是沒有褐色帶的。有些區域把白帶定為10級，即加入了就是跆拳道十級。
*二是色間帶，即一根腰帶有兩色。
衣服常識：
跆拳道訓練必須身著道服，跆拳道道服是有規定性的。
白色道服黑色領子（標準制式）
白色道服白色領子（歐洲制式）
白色道服綠色領子（伊斯蘭區域可見）
在各大賽活動一般必須身著標準制式道服。
請告訴我一些跆拳道基本常識
8樓：匿名使用者
直接在這裡看
跆拳道的常識？
9樓：匿名使用者
跆拳道的級和段（品）
白帶：無級
黃帶：8級，7級
綠帶：6級，5級
藍帶：4級，3級
紅帶：2級，1級
黑帶（品帶）：1段--9段
白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：練習者經過一段時間訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就像植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完美。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
初學者,一般配以白帶，學習跆拳道的緊基本的禮儀和基本知識。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者（色帶）。初學者可以參加一個月舉行一次的「晉級考試」。
如果考試合格便能晉升一級。
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