1樓：羽夢的世界
可以啊，要堅持住，不光要運動，在飲食上也要注意，晚上少吃油膩的東西，燒烤，火鍋要少吃了，剛剛16歲好逆襲，先吃三個月的苦，想想三個月以後的自己就擁有了好身材，加油！
2樓：御碧巧
可以的，男孩子十六歲正是長身體的時候，這個時候多運動可以促進身體的生長髮育，可以個子長很多，如果不運動那麼身高就基本不長了，多跑多跳才可以長得更高，所以，打球是很好的一個途徑。
3樓：委濮
可以的，只要你能堅持打球，並且，進行系統的訓練是可以改善體質，體重減輕，身高還可能增長。
4樓：
你的體重確實偏胖了，但是你現在還沒有成年，沒必要刻意去**，只需平時增加運動量，飲食上少吃高熱量高脂肪的食物，這樣你的體重會慢慢瘦下來的，比如踢足球，打籃球，跑步等等之類的運動都可以幫助你減少脂肪的。但是不要急於求成，減脂肪不是一朝一夕能做到的，需要打持久戰！堅持就是勝利！
5樓：哇塞喲嘿呦
每天控制好自己的飲食然後去打球，放心完全可以瘦下來的。
注意飲食一定要控制好，每天的熱量要控制。
6樓：丁乙影
想逆襲什麼呀？哪有那麼容易，做什麼事情都不要把這個事情考慮得太簡單了。
今年16歲，身高175，體重110斤，怎樣才可以更高更強壯呢？
7樓：失落葉
你好，朋友
增重很簡單
多吃，多睡，多鍛鍊，
如不足，請追問，滿意請採納，謝謝，
8樓：醜雨信
身高好，就是太瘦了，一定要多運動，跑步，單槓，等等，適量運動，多吃，補充營養，現在正是發育的時候。
9樓：長濰
多吃優質高蛋白的食物，多吃一些含鈣多的事物，每天堅持60分鐘以上的戶外活動
10樓：憶又思欠
每天堅持鍛鍊，每天都要保證足夠蛋白質和維生素。
11樓：天真無邪
平時多鍛鍊，特別是長期的，有週期性的鍛鍊，也可以打打籃球之類的都可以提高身體素質
12樓：火影佐助
多多鍛鍊哦，親，採納我 吧
13樓：由俊賢
你目前最需要的是提高下智商
14樓：我餓吃飽
聽說喝牛奶會有用呢，所以親可以去試一下喔
15樓：匿名使用者
健身，經濟點就買個籃球經常練
16樓：maze丶迷宮
自由搏擊，我同學練了一年身材棒棒噠！
17樓：suny傾城
你還想多高？！讓俺們這種160的怎麼活
我身高175體重135年齡16籃球要打什麼好小前鋒可以嗎
這個身材和你的年齡 是可以打小前鋒的 或者更準確點是鋒衛搖擺人 像麥迪，卡特那種。不過這就要求你的技術需要很全面，急停跳投勢必需要練 最好還有點後仰 左右手上籃 體前變向也很重要 這都是可以在場上得分的重要 135的體重還不錯 要不過要增強力量 降低脂肪含量 最好在10 以下 投籃一定要準 防守一定...
年齡20歲，身高175，體重130，適合穿中華立領嗎
年輕人穿這個太成熟了 如果比較瘦，長得好看，穿什麼都好看！只要是你喜歡我覺得就適合 中華立領適合什麼年齡的人 適合30 40歲的成熟男士。但是你說適合什麼場合，我只能說中華立領有許多種品式。有正式場合的商務裝，有居家休閒的運動裝等。身材也有各種款式。推薦到中華立領公館去看看，應該有適合你的。順便提一...
身高175體重55斤，20歲，男生怎麼穿著打扮
整理一下發型，對自己要有信心，否則我們很難幫你的 哥們。咱倆體型差不多啊。我比你小一歲。我也光棍。我覺得我各方面造型和風格都還可以 可是也把女的嚇跑了。我算明白了 現在女的就喜歡有錢的，爺們的。長的太秀氣是一種禍。切記。20歲的人.才55斤.我兒子今年10歲.他都75斤呢.還瘦的很 你丫,不行.穿個...