1樓：貴陽綜合仁愛醫院
耳鳴應該注意什麼？出現耳鳴有可能是身體出現問題，建議及時去醫院檢查確診一下為好。耳鳴期間儘量要注意休息好，平時注意提高睡眠質量，不要熬夜，不要經常去環境比較嘈雜的地方。
注意飲食以清淡為主，要戒菸戒酒。
2樓：來自大覺山鎮靜的水蜜桃
注意什麼應該諮詢一下大夫，也看病情的情況
面對耳鳴應該注意什麼，如何預防？
3樓：校容
早發現早預防，不能熬夜，建議採用中醫方式進行調理一下
耳鳴平時要注意什麼？
4樓：匿名使用者
耳鳴的原因有很多，包括感冒，發燒，精神壓力較大，睡眠不好，掏耳朵過度。外耳道耵聹栓塞、各種中耳炎。內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化。
精神緊張、抑鬱等。內分泌疾病、糖尿病等。突然耳鳴要注意的事項：
一、注意休息
睡眠不足是耳鳴最困擾之事,由於睡眠不足而耳鳴不止,又因耳鳴嚴重而影響睡眠,如此惡性迴圈,耳鳴越發嚴重.患者臨睡前忌進濃茶、咖啡、可可等飲料.睡前必須平心靜氣,即使不能入眠,也可通過閉目養神得到休息,或是通過白天睡眠來補充.
二、遠離噪音
人耳在噪音環境下時間過長,會不知不覺地導致內耳聽毛細胞的損傷而發生耳鳴耳聾.巨大聲響會因機械及聲音振動波等震傷內耳神經細胞從而造成耳鳴及重聽.因此,避免接觸強烈的噪聲,或避免長時間的與噪聲接觸,減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助於保護聽力防止耳鳴發生.
在無法遠避**聲時,可用手掩耳或把嘴巴張開來保護耳的聽力功能.
三、調整心態
神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關.當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時,就會造成自律神經異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內耳缺血,引起內毛細胞萎縮、變性等病變,如能自我調適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則症狀會自然消失.
四、注意用藥
耳鳴患者在因其他疾病就診時,不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴,因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇.此外,在服用任何藥物中,若有異樣症狀時,應及時告訴主治醫師,以便調整藥物.尤其是老年患者,一定要慎重使用有聽神經毒性***的藥物.
祝大家健康！
5樓：天津長庚
引起耳鳴的原很多如，不注意休息，耳疾病（外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎等）都是會引起耳鳴的症狀。耳鳴的話平時要注意多休息，保證睡眠，如果經常失眠的話也會引起耳鳴症狀。如果長時間出現耳鳴不見改善的情況下，建議最好還是到專科醫院做下檢查，明確**，在臨床醫生的指導下進行**。
6樓：
一定要注意休息，平時多注意鍛鍊呢，
7樓：溫依雲
飲食不當也會引起耳鳴，如經常攝入咖啡因和酒精，加重耳鳴症狀。如吸菸會降低血氧，當缺氧的時候就會對內爾毛細胞造成損害，引起避免引起耳疾病。
8樓：甲魚
需要注意的東西是很多的
9樓：立聰堂助聽器
你好：耳鳴要注意的事項：
一、注意休息
二、遠離噪音
三、調整心態
四、注意用藥
希望我的回答能幫到你！
耳鳴應該注意什麼啊？
10樓：海之聲
耳鳴在生活中要注意保持良好的工作和生活習慣，一定要按時作息，避免過度疲倦、勞累，睡眠一定要保持好，心情一定要舒暢，避免情緒過於激動。適當可以進行運動，戒菸酒，在聽**時避免放大聲。如果需要在特別強聲的環境下工作，可以佩戴耳塞保護。
一旦出現耳部不適的情況，一定要及時就診，不要自己用力挖耳朵、擤鼻子。同時也需要避免服用耳毒性藥物，比如慶大黴素、鏈黴素等。另外一定要保護好頭部，避免受到外力的作用，避免受到外傷。
耳鳴患者日常生活應該注意什麼？
11樓：長沙惠耳1店
飲食忌辛辣，生活作息規律，保持足夠的睡眠，心態要放好，做做耳保健操。
12樓：張慶圓
可以多吃鋅食物，例如雞蛋，豆腐
13樓：在老君觀駕駛飛機的野薔薇
平時要有規律嘅作息時，注意休息勞逸結合飲食要清淡不要吃辛辣的東西心情要舒暢保持平靜的心情相信慢慢會好地
耳鳴應該注意什麼啊，耳鳴應該注意什麼
耳朵如果一直嗡嗡響，屬於神經性耳鳴了，一般在安靜的環境中比較嚴重。有神經性耳鳴，一般比較難以 可以口服銀杏葉片，維生素b1，甲鈷胺片幫助恢復。如果耳鳴的話，可以先從改變自己的不良生活習慣入手，注意休息，保證睡眠質量，減少脂肪和油類的攝入，多進食一些蛋白質和維生素豐富的食物，如果長時間耳鳴不好轉，建議...
耳鳴耳聾平時應該注意什麼，耳鳴耳聾的人平時應該注意什麼？
這種情況首先看一下具體聽力下降程度，如果說聽力下降比較明顯的，需要考慮及時住院 同時避免噪音環境，不要疲勞，保證休息才好。當出現耳鳴的時候，就會覺得自己的耳邊一直有一隻小蜜蜂在嗡嗡地叫著，這時候會完全聽不到其他的聲音。引起患者出現耳鳴的原因有很多，如果經常出現耳鳴症狀的話，一定要及時的 當耳朵受到噪...
長期耳鳴有什么後果啊，長期耳鳴有什麼後果啊？
耳鳴潛在的後遺症是很嚴重的，耳鳴出現說明你耳部的聲音傳導功能已經損傷，而且耳鳴是耳聾的前兆，耳鳴如果一直存在，聽力會不斷受到影響下降，隨時會引發突發性耳聾 長期耳鳴，可能是血壓高，腦內壓力大，從這方面著手，檢查 注意多休息，鍛鍊身體 網上一般都是非專家！你要是想治病就去高階醫院！好多低階醫院儀器不好...