1樓：瑒暀坙錓
第一步需要鍛鍊他們的體力，每天來時，先跑1圈或者兩圈，根據時間的推進來慢慢增加圈數。
直到他們可以2個小時不停地運動為止為佳。
第二步就是訓練他們的團隊協作能力，高個子在除了投球外還可以張出手臂來阻擋別人，稍矮的不要盲目投籃，應儘量讓投中率高的隊友來投，在我方要投籃時，其他隊員需立馬阻止敵方的干擾，可以以很多種遊戲來培養他們的團隊合作精神。
第三步就是訓練投籃了，每個人輪流投一次，投多個球以後看看誰投的最多，投的最多的獎勵一根棒棒糖或一塊巧克力，這樣會讓人更有動力。
並在每天選出一個表現最好的隊員，額外獎勵一根棒棒糖或一塊巧克力。
希望你的籃球隊能成為全校第一！~
2樓：匿名使用者
本人從小學開始打籃球，小學時場上無敵（大家都不厲害哈）。回想一下，如果一個隊5個人都對球控制力比較強，那就贏定了。
1.小學生，個頭差距不會很大；彈跳差距也不會很大；
2.小學生，都是天天東奔西跑，體力不會是問題（你小學時，太陽下打球會受不了麼？--不會）
3.配合……小孩子。。。。 不解釋。
最重要是球感... 能運好球的才能上場， 小孩子拼的就是球感，球感好了，對球跑向判斷準確，不會那麼多失誤，最重要的是球感好的，投籃就準。 5個人球感都好，打起來也好看。
不會一片混亂。 球感，從運球開始，必須過硬！
3樓：扶騫騫
身體對抗上也不指望了，小學生麼。多點傳球的配合，跑位。最重要的是命中率，這麼大的孩子，都是亂打的
4樓：匿名使用者
運球是最基礎的，然後是傳球，投籃，配合
5樓：匿名使用者
小孩子嘛、體能訓練還不能太強。控球、投籃多加強。最主要讓他們懂得什麼叫團隊精神。
6樓：匿名使用者
團結一心，眾志成城。這是勝利的關鍵！
7樓：若時時
身體素質吧，這個是基礎。
小學籃球隊怎麼訓練
8樓：康熙王朝
要求不要太高，但要讓隊員養成良好的習慣
要加強運動，跑步、俯臥撐、拉單槓等等
找個專業的教練教打籃球的基本動作和方法
9樓：匿名使用者
多練基本功，主要打個人的技術
10樓：小12冷
練三步上欄，投球，搶球，模擬比賽。
11樓：匿名使用者
就訓練運球就ok了。
12樓：
先從跑跳開始，然後運球，頭球訓練
剛接手小學籃球隊，該怎麼給他們上課訓練
13樓：改善睡眠
小學籃球隊訓練計劃
小學籃球隊訓練計劃
一、日期：某某年某月——某某年某月，二十週。
二、總任務：樹立我隊快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。
堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。
三、訓練原則：
1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強調籃球基本功練習。
2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特別強調整體配合。
3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十名隊員都能上場打球，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習。
5、「練」，「戰」結合，每週訓練6 天，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。
6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。
四. 內容：
1、身體訓練。
（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2） 速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
（1）3——5米間的中遠投。
（2）鋒，衛個別隊員要掌握6米以外遠投。
（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率後，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。
（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員衝搶前場藍板球。
（4）注意拿穩球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。 （2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防（2-1-2，1-4）。
4、快攻和防快攻。
（1）爭取一切時機反動快攻並要得分。（對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼）。 （2）長傳快攻與短傳快攻相結合。
（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
（4） 快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進攻。
（1） 進攻原則：
①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。
②陣地進攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養中遠投手。
③在策應的基礎上，發展移動中掩護與突破分球，發展突破後分球立即投籃。
④增強個人過硬技術，個人突破能力，發展底線配合，組織中投配合，調動防守。
五、二十週訓練重點安排：
1、 第一週：學習移動技術
2、 第二週：a學習運球技術、 b雙手胸前傳接球
3、 第三週：a複習移動技術 b複習原地雙手胸前傳接球技術 c複習原地運球技術 d學習行進間運球技術（行進間高、低運球）
4、 第四周：a複習行進間運球技術 b學習移動技術（滑步、撤步）
5、 第五週：a複習原地雙手胸前傳接球技術 b學習單手肩上傳球、雙手胸前**傳球技術
6、 第六週：a複習移動技術 b學習變向運球技術、運球急停急起技術 c學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、 第七週：a複習行進間變向運球和運球急停急起技術 b複習行進間雙手胸前傳接球技術 c學習原地交叉步持球突破技術
8、 第八週：a複習防守移動技術 b學習防運球
9、 第九周：a學習原地單手肩上投籃 b複習原地雙手胸前傳接球技術
10、 第十週：a複習原地單手肩上投籃技術 b複習行進間運球技術
11、 第十一週：a複習移動技術 b複習原地單手肩上投籃技術 c複習行進間變向運球和運球急停急起技術
12、 第十二週：a學習原地跳起單手肩上投籃技術 b複習行進間雙手胸前傳接球技術
13、 第十三週：a複習防守移動技術 b罰球比賽 c學習防投籃
14、 第十四周：a學習防守有球隊員 b學習搶防守藍板球技術 c學習防守無球隊員（放縱、橫切）
15、 第十五週：a學習搶進攻藍板球 b學習防守無球隊員 16、 第十六週：a複習進攻技術 b總複習
17、 第十七週：a複習攻守技術 b複習防守有球隊員 c複習進攻技術
18、 第十八週：a複習攻守技術 b複習傳切配合、突分配合 c學習掩護配合
19、 第十九周：a複習攻守技術 b複習掩護配合 c介紹策應配合
20、 第二十週：a學習行進間傳接球上籃 b學習快攻戰術
籃球備課教案 第一課
一、師生互相問好
二、宣佈本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關節
（三）原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
（一）教學任務：基本掌握移動技術的動作方法
（二）概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所採用的各種腳步動作的總稱。
（三）動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前後或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放於體側前方。
防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一隻腳用力蹬地，另一隻腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，並向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的衝力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最後一步用 右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然後加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
第二課一、師生互相問好
二、宣佈本次課的內容和任務
三、準備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關節
（三）原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學習運球技術
14樓：凹凸曼
首先要看年齡段，越小越沒經驗，就應該手把手地教，先教基本功，接著教步法，最後教投籃。在這中間多穿插小組比賽。如果面對的是較大的學生，就分級教學。
祝你成功
15樓：文字社團
我覺得首先從理論給他們講解應該怎麼做 然後讓他們學著你的動作慢慢摸索 之後分開訓練
16樓：匿名使用者
首先體能訓練——然後學習nba和國際規則——再然後學習運球——最後投籃練習
17樓：丶阿寶亮
耐力 跑步 做全身關節運動 放羊式教學
如何對小學生籃球進行基礎訓練
18樓：匿名使用者
對小學生籃bai球訓練，不du要著急去練習投籃，一定要zhi
練好基礎dao動作，比如背版後運球，和跨權下，剛練的時候會比較難，但一定要學會堅持，其次，要教會他們傳球，這對一場比賽起到很大的作用，也就是打配合，但主要仍是練基礎動作，不要太急，不然是打不好籃球的。
19樓：左岸居東
小學的籃球基本功訓練要根據小隊員的生理和心理的特點正確的培養籃球內意識，紮實容的基本功，良好的心理素質和生理素質，最大的發揮他們的潛能。
根據其靈活、多變、色彩豐富的特點，針對學生心理特徵，要注意對學生進行訓練有一定的方式方法，注重培養學生的興趣，儘量不要把技術變成死的條條框框，循序漸進地、有規範地進行開展。
大家好我們的籃球隊叫獵鷹隊求口號
獵鷹 獵鷹 獵人的老鷹,孵出小雞 哈 獵鷹獵鷹,天下最型.獵鷹獵鷹 永遠第一 春風吹,戰鼓雷,無敵獵鷹怕過誰 我們團隊是獵鷹隊,現在我們需要一個有氣勢的口號,大家幫咱想想唄,我們是一個銷售團隊。謝謝啦 主動出擊,搶得先機,活動有序,提高效率 烈焰獵鷹,所向無敵,銷售無敵,噢耶 給我們團隊想個口號,我...
籃球隊起名字,籃球隊的名字怎麼起？
龍捲風野貓隊 自己想吧，好聽就行 雄風,黑風3,狂龍,最近我也在想這個事,因為公司要組織球隊,如果只是冠上公司名字,很沒有水平,但是每個人品味又不一樣,還沒有決定下來呢 你能覺得籃球火裡的名字好聽還要別人起的有水平 自己喜歡就行，喜歡就覺得好聽，愛屋及烏 崽凌，雜樣啊，不要的話就看看，骷玄 赫囟 籃...
幫我起個籃球隊隊名幫我起個籃球隊隊名
九尾神龍！這個不錯吧 想了幾個,僅供參考 1 傳奇 2 神話 3 九牧王 這個名字一直讓我有一種神祕 古遠的感覺，又可以讓人以為你們拉到了贊助呢，哈哈 一八隊 我頂他，絕對好！頂 和八一隊又很像 1 8 9 不要煩了 龍之隊 想要歷史是吧，中國與龍自古就是有關聯的。且古代至尊達人皆以九數為尊，多以龍...