1樓：手機使用者
有心事，最好吃脂肪多的。
為什麼我吃的很多，但是一點都不胖？
2樓：南方健康
吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外，這是腸胃出了問題，營養吸收不進去
3樓：小牛牛d4蕗毑
你和我一樣，不管吃多少，就是很瘦。我想應該是基因決定， 我覺的這樣挺好
4樓：蕾蕾素好人
多吃蛋白質含量高的食品，加強鍛鍊。
5樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
吃很多卻不胖與胃火旺盛、小腸吸收不良綜合徵、甲亢等因素有關。正常情況下，食物攝入過多後會產生熱量在體內聚集，當熱量無法被消耗掉之後，就會轉化為脂肪從而導致身體發胖。但是一部分人身體上會存在有胃火旺盛現象，這些人的新陳代謝會比較旺盛，胃內的食物會被快速的消化排空，而無法將食物中的能量更好的轉化，因此吃的多身體卻不會出現發胖。
食物中的營養主要是在小腸之中吸收的，一旦小腸之中存在有吸收方面障礙，比如患有小腸吸收不良綜合徵，就無法將食物中的營養更好的吸收利用起來。這時吃的再多也不會出現發胖，甚至一部分人還會出現營養不良表現。甲亢是屬於高代謝疾病，是因為甲狀腺激素分泌過於旺盛導致。
由於這種疾病會大量消耗掉人體的能量，因此會出現吃的多身體卻消瘦的表現。
為什麼我吃的多還長不胖
6樓：
現在越來越多女性注重自己的身材，於是很多人費盡心思想**，不論是運動**還是控制飲食都大有人在。但有些人是屬於喝水都會胖的，而有些人卻是怎麼吃都不會胖，感覺她們可以吃大量的美食卻不會發胖，這讓很多走在**路上的人感覺很不平衡。那麼，為什麼有些人怎麼吃都不會胖呢？
一、遺傳因素
有些人會說自己吃不胖是天生的，這看起來像是一句玩笑話，但其實這還真是吃不胖的重要原因。
我們都知道基因是很強大的東西，如果父母都比較瘦的話，後代就有很大機率會遺傳這個特徵，身體的新陳代謝能力較高，人體消耗的能量也就比較多，所以怎麼吃都吃不胖；如果父母比較胖的話，下一代也容易長肉，人的體質受父母遺傳因素影響比較大。
二、腸胃吸收能力弱
有些人怎樣吃都不胖，最大的原因可能是胃腸吸收能力較弱，消化和吸收系統無法正常運作，吃進去的食物還沒來得及完全消化吸收就已經被排出體外了，導致身體無法完全吸收食物中的能量和營養。
這種人雖然吃得多，但是體質也比較弱，免疫力低，是亞健康人群。
三、飲食結構合理
飲食結構合理的話也可以讓人吃不胖，有人喜歡吃大量蔬菜、水果，這些食物的熱量含量相對較低，就算吃很多，總熱量卻也不高，所以吃了也不會發胖。
有些人雖然吃得少，但卻吃一些高熱量的食物，例如蛋糕、燒烤等。飲食結構不同，身體得到的營養和熱量就不相同。另外，烹飪方式也會影響胖瘦，同等分量的食物用油炒的時候熱量就比用水煮高得多。
四、生活方式健康
很多時候我們只看到別人吃了很多東西卻沒有發胖，但卻沒有留意別人的生活方式，或許當你在大吃大喝時，別人卻正在健身房運動；當你還在熬夜追劇時，別人早已進入夢鄉了。很多身材保持良好的人，生活都是比較規律健康的。
五、疾**素
當身體患有某些疾病的時候也會有吃不胖的現象，例如甲狀腺功能異常，甲狀腺素具有調節代謝能力的作用，甲狀腺素一旦分泌過多，就會加速體內熱量消耗，使人吃的多卻不長胖，體重還會降低。
另外，糖尿病患者也會使身體無法完全吸收攝入的食物，導致吃不胖。
7樓：哀清韓餘
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦
指導意見：
首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.加強營養,多運動.
8樓：
這個拋掉家族遺傳因素,還有就是脾胃較虛營養吸收不好
為什麼我總也吃不胖 10
9樓：匿名使用者
一個重要的原因可能就是你的消化系統有問題，雖然你吃的很多，但是如果吸收的少，那也是沒用的。
10樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
11樓：
你就是這種基因~~想胖也胖不了~和我的朋友一樣~~~
有的人喝涼水都胖~~~
瘦有什麼不好的~~苗條~想穿什麼衣服就穿什麼衣服~~有些人想瘦還瘦不下來呢~~
12樓：
多好啊！！
賣點乳清蛋白粉來吃，順便加強鍛鍊，長的就不是膘，是肌肉哦
13樓：
你應該去檢查一下甲狀腺，甲狀腺亢奮會引起這種現象，但如果你的甲狀腺沒有什麼問題的話，這可能與你的基因有關，那麼我恭喜你。
14樓：匿名使用者
緣分哪！！！！！！！！！！！！！？？？？？？？？？？？？？？？？？？
15樓：匿名使用者
我之前也是那樣,我吃了很多油的東西后就睡現在胖多了,你也可以試試這方法.
為什麼我總是吃不胖
16樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
17樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
18樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
19樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
20樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
21樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,一個月保證胖.
22樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上一個月就可以了要堅持
23樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因
24樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能
25樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一週後肯定會重一點的
26樓：焉維陶晗
保持身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥
27樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖
28樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
29樓：刑皓不秋柳
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。
30樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行
31樓：
大哥，130很不錯了。我才一百零幾
32樓：
不好意是哦，我覺得130狠重也。
33樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的
為什麼每頓飯我都吃很多但就是吃不胖?
34樓：神劍紀酒
你胃口好，吃的多又長不胖，那是你的脾胃吸收功能不好，平時多注意些補脾健胃的食療，或者諮詢一下醫生，應該沒有多大問題的
35樓：彠兒
我暈 你這也能拿來苦惱 。。等你上班結婚就胖拉 知道不 你不去街上瞅瞅瘦的跟柴火似的都是男生 很正常嘛 別太在意
36樓：你爺爺sid佘
消化能力太強，吸收能力太弱。還有，我們家四個人每天都是一起吃飯的，我媽和我弟都瘦的像排骨，我和我爸胖的像豬。這跟體制也有關係的。
37樓：美亭
只是體質的問題。 多幸福吖 沒有瘦的一塌糊塗，沒有人樣， 想吃什麼吃什麼 也不用運動 也不會胖 羨慕死你了
38樓：及贊
體質緣故啊，消化吸收也不是很好吧。前兩天看書上說如果是很能吃但是不胖的話其實身體不好的
39樓：手機使用者
和我差不多，吃不胖的。應該是自己身體的吸收能力不太好。沒什麼關係
40樓：手機使用者
你吃的多，排的也多。只要自己健康就會了，你要是身體不健康就會胖了
41樓：乃牛自豪
我也是想胖胖不了啊~~~~~~ 也是超能吃，就是不胖！ 也許是遺傳吧，我媽，我姨，我表姐都是不長肉型
為什麼我吃在多也吃不胖求大神幫助
42樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
43樓：窺窺愛絮色
有心事，最好吃脂肪多的。
為什麼我吃很多都長不胖就是那麼瘦瘦的
44樓：匿名使用者
為什麼有些人怎麼吃都不胖？這3點原因，就問你服不服：
1、基礎代謝率高導致吃不胖
影響我們身材的因素主要是身體內的荷爾蒙荷爾蒙主要有兩種，一種能使人變瘦的荷爾蒙，這與荷爾蒙主管人體新陳代謝的腎上腺素和甲狀腺素。另一種就是會使人發胖的荷爾蒙就是與導數。如果我們體內的瘦荷爾蒙低於胖荷爾蒙時，人就會比較偏胖。
但是當主管人體新陳代謝的荷爾蒙分泌比較多時，身體也會比較偏瘦。
2、飲食營養不均衡導致吃不胖
我們人體的能量**主要是碳水化合物、脂肪和蛋白質，其中碳水化合物和脂肪是比較重要的能源。所以當你吃東西時，如果攝入的食物營養，蛋白質多，而碳水化合物和脂肪較少時，那麼你就會怎麼吃都不胖。
3、體力活動大導致吃不胖
**時最健康的**方式就是運動**，因為運動**會使他們的體力活動量較大，導致體內攝入的熱量，慢慢被消耗，進而使人體不容易發胖。
45樓：歸雅旋
小夥看著挺帥很精神的，至於你自己說你幹吃不胖，我本人是很羨慕你的，像你這種吃很多都不胖的人是很多的，也有一部分人喝水都能長肉也很多，所以每個人身體的健康跟體質是很有關的，有的幹吃不長肉跟喝水都長肉都是跟自己的消化系統有關係，個人的體質也有一部分關係，你可能就屬於身體健康光吃不長肉的好體質，我本人是喝水都長肉身體健康的好體質。
為什麼我白天吃，晚上吃，就是吃不胖
為什麼要想胖。胖不等於健康，只要身體無病，手腳靈活，體力好，就行了，胖會給自己代來很多不便，胖後。如心臟病，冠心病，高血壓等病症說會隋之而來。希望。胖瘦其實是體質決定的。米的營養價值很高，多吃些米飯，粥之類的。雞蛋炒西紅柿，一個月就見效咯。巧克力之類的，只是熱量高，對你這種增肥沒什麼用吧，長的是肥肉...
為什麼我怎麼吃都吃不胖呢，為什麼我總是吃不胖
消瘦者要使體型由瘦變壯 豐腴健美,不是一兩天 一兩個月的事,憑 一時熱 想 一口吃個胖子 的練法不行,因鍛鍊方法不對 效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備,以高昂的情緒積極進行科學的 有計劃的 堅持不懈的鍛鍊,才能獲得最後成功。早餐 一定要吃 才有活力！偏好西式口味的人 1....
我老是吃不胖，吃什么都一樣！！怎么才能多長點肉呢
拍你一頓就胖了,人家都要 你還要增肥不是氣人嗎?吃不胖是好事吧.我還想瘦點呢 我怎麼吃怎麼睡都不胖 怎麼才能多長點肉呢？去買 人蔘開脾健胃補丸 吃，我媽媽吃了10天胖了3斤。吃了這個藥，飯量正常，就是特別能睡。失眠也可以用的，挺便宜的，30還是40，忘了 是女人都羨慕,聽說吃肥肉能長,你喜歡吃嗎?還...