1樓：葉攬也遲
我之前卵巢功能也不太好，後來吃了一段時間妥運，上次去檢查已經好多了。
2樓：在素山寺學畫畫的蜜李
可以試試中醫辨證施治 來改善你的情況
卵巢功能不好吃什麼 5
3樓：名醫**網
卵巢功能不好怎麼調理
4樓：成都新華諮詢
你想吃要得話就不應該在這裡問，應該去問專門的**大夫。建議你去看看**，如果沒有器質性的問題再去看中醫進行調理。不要隨便補更不要隨便吃藥，吃出新毛病就慘了。
5樓：紀希榮譚鸞
愛之巢可以試一下，是專門針對卵巢早衰的，是養巢暖宮的
6樓：榮順綦濟
對女性朋友來說卵巢非常之重要，因此日常生活中要注意對子宮的保養，飲食上要注意營養以及維生素的攝入。對於女性保養卵巢，在更年期的女性可以適量服用紫一大豆異黃酮緩解更年期的到來。延緩衰老的作用。
7樓：醉花且惜情
多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。
多吃胡蘿蔔：英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
適量飲用葡萄酒：葡萄酒裡含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，並可以有效預防腫瘤的發生。
女人吃什麼對卵巢好,卵巢功能不好吃什麼
吃什麼可以改善女性卵巢功能啊？
8樓：浜烘福餜槗
首先，你得有一個好心態，要不然再多的方式都是徒勞的。其次生活作息要有規律，千萬不要熬夜。另外的話，可以適當的吃點妥韻。
我之前兩年懷不上，就是吃它來調理身體的，後來三個月後就有好訊息了。
9樓：匿名使用者
平時可以多吃些菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃豆等；每天多喝牛奶，適當進食可以補鈣的食物如蝦皮、海帶、蛋黃等，這些食物有利於卵巢的保養。不過，卵巢功能下降，症狀明顯，還是需要藥物來改善。中醫上認為，卵巢功能衰退，這是女性任脈和衝脈都開始衰老退化，致使衝任虧損、精血不足、臟腑功能失調，引起各種身心不適症狀，**上以滋陰養血，交通心腎，調節陰陽平衡為主。
所以您除了平時日常生活上的調理，也可以適當服用中成藥調理，如和顏坤泰。
10樓：踮起腳尖
首先，黃豆黑豆等豆類都是保養卵巢的好東西，成本也很低，你可以喝豆漿可以喝粥都可以。要堅持
然後是泡腳啊瑜伽啊慢跑之類的，提高身體免疫力促進身體新陳代謝。
還有就是蔬菜水果是補充微量元素和維生素的重要手段，可以做蔬果昔，營養全面，但可能做起來有點麻煩。也可以用貼欣棗苓顆粒，你可以和飲食搭配著喝。
最後，心態也很重要，相信自己則整個宇宙都會聯合起來幫助你。加油
11樓：匿名使用者
方法：葉酸：
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢ai的發生率。至於葉酸，是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
高鈣飲食：
每天攝取高鈣食物可降低卵巢ai的發生率，含鈣高的食物有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、黑芝麻、海帶芽等。
多吃雌激素
金巢安含有豐富的植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善**水分及彈性狀況，保護女性卵巢健康等。
卵巢功能不好吃什麼有效
12樓：丶夜未央星河
看到有這類的現象，看看什麼原因出現的，不要過多憂慮，補充營養，可以吃豆製品，牡蠣，動物內臟，生菜等看看，有的可能需要到醫院看看。
13樓：泰恬仰清秋
月經3天比較正常啊，主要看月經量和月經是否準。
你想吃要得話就不應該在這裡問，應該去問專門的**大夫。建議你去看看**，如果沒有器質性的問題再去看中醫進行調理。不要隨便補更不要隨便吃藥，吃出新毛病就慘了。
14樓：匿名使用者
卵巢功能不好會對女性內分泌以及排卵等功能都造成很大的影響，對影響到女性生活的方方面面，需要悉心調養。平時要多吃一些蔬菜和水果，果蔬中含有豐富的維生素c、葉酸等膳食纖維，具有抗氧化作用，既對卵巢有呵護作用，又可以提高機體免疫力；同時海產品、動物肉類和臟器含有大量長鏈n3多不飽和脂肪酸，吃得太多會破壞卵巢功能，需要注意這些食物的攝入量。當然僅僅靠食物補充是不夠的，還需要進行適當的藥物調理，中醫藥在調理卵巢功能方面由來已久，通過「滋陰補腎、調節陰陽平衡」的理念從本質上改善卵巢功能。
選擇合適的中醫藥，例如和顏坤泰進行調理，對卵巢功能的提升會很有幫助。
當然平時也要注意適當運動來促進新陳代謝及血液迴圈，提高免疫力；並且要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜。祝您健康~
吃什麼對卵巢好呀，卵巢功能衰退怎麼調理？
15樓：錢姓夯卜
中國版的妥運對卵巢好的，它比美國版妥運更適合中 國人的身體狀況。
16樓：泜水布衣
從食物的完整性來講，最重要的一個是要均衡，一個是要新鮮，還有一個就是沒有汙染、沒有毒性。所以我們鼓勵大家要吃一些新鮮的蔬菜、水果，少吃醃製品，這是一個。第二個要保證有足夠的蛋白質，有足夠的礦物質，還有維生素，所以可以適當的補充多種維生素，尤其是像抗氧化能力比較強的維生素e這一類。
年齡大了以後，如果卵巢功能開始有一些退化，或者早期改變的時候，可以補充一些含植物性雌激素的食品，也可以幫助補充體內需要的激素，延緩卵巢的退化程序。那麼這裡麵包括豆類、動物肝臟，這些組織都是有幫助的。經常喝豆漿，不管是紅豆，還是黑豆、黃豆，這些都可以。
因為豆類裡面含有一些異黃酮，有益於幫助我們增加一些植物性的雌激素。
17樓：幸運的菜小米
備孕前查促卵巢早衰，吃的孕喜**和備欣
長期吃燕窩對卵巢好嗎？
卵巢功能不好應該吃什麼食補？
18樓：匿名使用者
1、富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，可以增加雌激素，對保養子宮和卵巢有很好的療效。
2、高蛋白類食物：蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質**。
3、維生素胡蘿蔔素，胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康。英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
19樓：匿名使用者
僅靠單純地食補是不夠的，最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
可以從如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等食物中獲取植物性雌激素。奶類、豆類中獲取鈣質。
另外，在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素e、維生素b2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。
還有就是要服用藥物，比如坤泰膠囊等，幫助改善卵巢功能。
吃什么東西對牙齒好，吃什麼東西對牙齒好？
日常生活中多吃些含vc多的水果和蔬菜，這個對牙齦有好處，早晚刷牙，保持良好的口腔衛生就可以了。太硬的東西別用牙去啃，比如說用牙去開瓶蓋，去咬很硬的核桃殼，這都是無形中損害了牙齒的健康，只要這些注意了，牙就不會有什麼問題了。多吃什麼對牙齒好 吃什麼食物對牙齒好？什麼食物對牙齒有益？星知計劃 吃什麼對牙...
冬天吃什么對身體好，冬天吃什麼對身體好
1 多吃主食，適當吃點羊肉 鵪鶉和海蔘 蛋白質 脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的 狗肉 羊肉 牛肉 雞肉 鹿肉 蝦 鴿 鵪鶉 海蔘等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，禦寒效果最好。2 海帶 紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量 人體的甲狀腺分泌...
吃什么日常蔬菜對「牙齒」最好， 吃什麼日常蔬菜 對「牙齒」 最好？
對牙齒好的不是蔬菜，是堅果，多吃點豆子，多嚼口香糖又能鍛鍊咀嚼肌又能清潔口腔 吃什麼日常蔬菜 對眼睛好？首先事胡蘿蔔，因為胡蘿蔔素可以在人體轉化為維生素a，它對眼睛是有幫助的。第二是櫻桃，櫻桃含鐵量居水果之首。鐵是血紅蛋白的原料非常適合受電腦輻射影響的女性食用。日常蔬菜 對眼睛好的食物有 一 具有保...