1樓：天與海的距理
那就儘量少吃啊 我們大人都得注意呢 要養生啊
上火吃什麼食物好?
2樓：夏天肥魚
1、苦瓜，是效果最好的去火解毒蔬菜，被稱為「百毒之王」。歷代名醫都把苦瓜看做清熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物 。
2、苦菜和空心菜，它們也都具有清熱解毒的功能，煮清湯效果最佳。
3、木耳，有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠很好的消除血液中的熱毒。此外，木耳因具有很強的潤腸作用，經常食用可帶走腸道內的大量毒素，從而起到去火解毒的作用，木耳的做法多種多樣，大家可以根據自己的喜好來選擇。
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。
因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
3樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
4樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
5樓：
用蘋果一個+西芹500克榨汁，不要用純汁機，要用加水的那種，那種可以排毒
小孩子吃什麼食物不上火？
6樓：匿名使用者
降火食物推薦：
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺之人食用。但應以心火程度作為食用多寡的尺度。
茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但過量飲用會傷及脾胃。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。但消費者一定要注意不得食用未經處理的果仁。需將果仁去皮去尖，熱水浸泡一天，不加蓋煮熟，使氫氰酸揮發後方可食用。
枇杷葉：有助於清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。
龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、防止膚質老化及便祕，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，對夏季清熱解毒有良好功效。有些人不宜吃「苦」
夏季「自討苦吃」卻並非於人人都適合。正因為「苦入心」，因此，我們在吃「苦」保健康的同時，一定要根據個人的具體身體狀況來對症吃「苦」。
7樓：匿名使用者
你好，我向你簡單的提點建議希望對你有所幫助。嬰兒沒有任何食用食物。僅此有兩樣可以吃的東西。
1是不要給孩子餵奶粉，這樣很容易上火。最好的辦法就是應該正確的母乳餵養嬰兒，這樣即科學又不易上火、還增強孩子機體免疫力不易患任何疾病。這是即關鍵又重要的。
2是現在正是夏季，天氣有時會很悶熱，孩子比較容易上火。孩子小又不會說話，所以就要大人細些心，多給孩子做一些去火的食品。比如用蘋果、西瓜、梨、桃、柿子、山竹、等等給孩子鮮榨成汁，少量喂孩子即衛生、實惠、乾淨又清肺去火效果會很好。
8樓：丁珂醫生
小孩上火吃什麼食物好得快？兒科醫生坦言：這些食物就很不錯
9樓：董荷花
多吃食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。
兒童上火吃什麼好
10樓：寶穿豹紋小襪襪
1、選擇正確的方式餵養：寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。當然給寶寶吃容易消化的，含益生元成分的合生元奶粉也是可以的。
2、注意日常飲食：平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。
在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食慾不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。
水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、合理的起居作息：要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室內的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
11樓：賣火柴的初學生
當了媽媽的人只要跟寶寶有關的事，都是事事上心，恨不得把世上最好的給孩子。比如小孩上火吃什麼好這個問題，寶媽們就想是不是給孩子營養補充的不及時，是不是衣服不舒服，是不是奶粉選擇的不當等等，其實關於小孩上火吃什麼好的快，99%的寶媽可能都理解錯了，上火最大的原因其實是消化不良，而消化不良的最大原因可能就出現在奶粉身上。
要知道，每個寶寶的消化能力都是不一樣的，所以同一款奶粉有的寶寶吃了就沒事，有的寶寶吃了就容易上火，所以先別管小孩上火吃什麼，先看看自己購買的奶粉是不是不好消化，並不是進口的奶粉和貴的奶粉就一定對寶寶是好的，任何一款奶粉都有確切的配方表，比如伊利金領冠配方上寫的乳清蛋白和酪蛋白這兩種物質就是母乳中最適宜消化的營養物質，寶寶容易上火，可能寶媽們就需要看看給孩子買的奶粉配方表裡是不是有什麼元素不好消化，如果自己不懂，可以在網上一個一個搜尋，也許寶媽們不用去了解小孩上火吃什麼好的快，換個奶粉就搞定了
另外很多人在說選奶粉時要看產源地，其實光看產源地是不夠的，還要了解生產線。從原奶到奶粉，只有擁有先進的生產裝置和工藝，批批檢驗，層層嚴格把控，各項指標都遠遠優於標準，這樣才能保證產品更安全、更營養、更潔淨，寶寶也能吃的更健康、更放心。這樣才能避免出現小孩上火吃什麼好這種問答
最後再提一句，寶寶的一舉一動都會牽動媽媽的心，尤其小孩上火吃什麼好這種問題讓很多寶媽都有點神經衰弱了，所以為了寶寶的健康，在寶寶生長的不同週期，一定要根據寶寶的消化系統程度，給孩子提供不同的營養，提供最合適寶寶的奶粉，而不是一味絕對貴的就是最好的
12樓：廣州市合生元生物製品****
1、選擇母乳餵養。寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
2、注意日常飲食。飲食清淡，營養搭配，多吃水果，適當吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。
要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。
水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、培養寶寶喝白開水的習慣。補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
4、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。
5、注意保持室內的環境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結合，切不可讓寶寶過度疲勞。
孩子上火怎麼辦
13樓：完顏嘉木布賢
您好！寶寶上火的解決方法：
1、建議您最好是早上用意米煮水給寶寶喝，具有消腸的功效;
2、（特別推薦）給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便祕非常見效．
3、（特別推薦）在餵養奶粉時，裡面加菊花精，買那種鐵罐裝的菊花精，是顆粒狀的，以二勺奶粉加一勺菊花精進行衝調，不會影響奶粉的成份，能有效憨窢封喝莩估鳳台脯郡的去內火，解決小兒便祕。如果是母乳餵養，那麼正處在哺乳期的母親應忌食辛辣、肥幹厚味。
4、多吃水果泥(如香蕉，蘋果等)，即用將水果搗亂成糊狀後再餵食，由於您的寶寶較小。
5、多喝水。
14樓：洪遠茅盼翠
1、給孩子
喝些綠豆湯
或綠豆稀飯
，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對
脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。2、多給孩子吃些水果，如柚子、梨:性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。3、多吃些清火蔬菜，如
白菜:性微寒，有清熱除煩，利
二便的作用。
芹菜:性
寒涼，能去
肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日
食慾好、
食量大、口渴便祕、
手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的
小兒。對小兒
食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有
異味、大便乾結、小便黃少有效
15樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
16樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦
17樓：愈曦曲惜
你可以用半包板藍根顆粒沖劑和1包鮮石斛顆粒沖劑混合用開水衝給寶寶喝，酸酸甜甜的，寶寶愛喝，降火效果又很好，試試看吧！這方是醫生給的，我小孩每次上火都用這方哦~~~~~
18樓：匿名使用者
一般寶寶要是上火的，你可以給寶寶喝點清火寶的，或者是小兒七星茶，這些都是可以降火。
19樓：告瑜太叔丹翠
寶媽，給寶寶喂點西芹汁粥，多喂開水，可以給寶寶做小兒推拿下火
20樓：費莫雁蓉虞融
樓憨窢封喝莩估鳳台脯郡主，可以給寶寶喝點清火的食品呀像紐優有個清寶舒顆粒，它不是藥，是一種營養補充食品，效果還，也沒有***~現在的生活環境與衛生飲食都不能跟以前相比了。適當的給寶寶補點營養品是應該的。
半月的小孩鼻塞怎么辦，一個半月的小孩鼻塞怎麼辦
寶寶感冒後，如果是輕度的，往往發熱，全身症狀 呼吸道症狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。媽媽不必太擔心,只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態。因為感冒後的持續2至5天屬正常病程。最好去一下醫院,讓兒科醫生針對寶寶的病情配一些感冒藥,只要嚴格按照醫生的醫囑，定期服藥就可以了。平時讓寶寶多喝白...
小孩容易找痱子怎么辦，小孩容易找痱子怎麼辦？
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老婆脾氣很差，小孩都生了，該怎么辦？離婚小孩就可憐了
你們的婚姻的基礎真是薄的可憐。恕我直言，這一切的後果你是要負大部分責任的。婚姻怎麼能因為憐憫而產生呢。基礎就不對。既然你知道她婚前行為不檢點，那你還敢娶回家，這就是你的失誤。既然有真麼多與婚姻相悖的東西存在，那就沒必要讓錯誤繼續下去了。真為孩子著想，就不該讓孩子接觸這樣的媽，也不該讓孩子知道他有這樣...