1樓：借酒來溫書
趕緊買補血產品吧
缺鐵性貧血的飲食**
【專題】貧血到底是怎麼回事？
【專題】貧血到底是怎麼回事？(2)
（1）高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。
（2）適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
（3）適量碳水化合物，每日400克左右。
（4）進食含鐵豐富的食物，提倡使用鐵鍋。
（5）膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好效果。
（6）糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。�
2樓：
這個問題應該請教蚊子或蝙蝠或殭屍,他們的經驗比較豐富.
3樓：
吃大紅棗補血又補氣冬天是養身體的最好時機哦。
嚴重貧血飲食，貧血的人平時飲食要注意些什麼？
意見建議 你好.造成貧血的原因有多種 缺鐵 出血 溶血 造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量 高蛋白 多維生素 含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。適宜食物 1 口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。2 補充富含鐵的食物。各種肉類 禽蛋類 動物的肝 腎等 海帶 紫菜 黑芝麻 芝麻醬...
皈依在飲食上應注意什么，皈依在飲食上應注意什麼
滿意答案 熱心問友 2011 06 06皈依乃心皈依，比如不吃葷，為何不食。悟得佛法之真道乃真修也 追問 不是很明白您的意思，回答 比如食肉，世間俗人時間長了不吃肉嘴會饞，如若即已皈依，陰曆初 一 十五或者佛節坲聖之日莫吃食肉之物，皈依隨意一切皆有因緣，快樂而安 南無阿彌陀佛 追問 如果過年過節呢？...
慢性腎炎患者飲食上要注意什麼，慢性腎炎在飲食需要注意什麼
慢性腎炎的出現目前已經是一種很常見的疾病了，患有這一疾病對人體的影響會特別大，患有這一疾病以後身體所需的很多營養都會流失，時間長了，身體一定會垮掉的，因此或中應該從平時的飲食上多多注意，攝取一定的蛋白質，營養。患有慢性腎炎，對身體的健康的影響會特別大，每天排尿會很多，一些人體所需的蛋白就會隨尿液流失...