1樓：熊珈藍佑
什麼肉當下應少吃，一般情況下，任何肉都是不能多吃的，多吃以後對身體並沒有太多的好處。
2樓：帳號已登出
當下羊肉最少要少吃，因為夏天吃羊肉會上火的。
當下吃什麼菜或肉對學生長身體好
一個人一天最少要吃多少肉？
3樓：116貝貝愛
一、牛肉200-250克，豬肉不高於400克。
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。
二、魚肉300克左右。
魚肉，是指魚類的肉。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。
三、雞肉不高於500克。
雞肉，指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。
1.中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
2.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。
3.牛肉中脂肪含量很低，卻富含結合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
4.豬皮性味甘涼，含有膠質成分，能營養肌膚，將豬皮煮熟成凍子食之，能使人**光潔細膩。
5.買豬肉時，根據肉的顏色、外觀、氣味等可以判斷出肉的質量是好還是壞。優質的豬肉，脂肪白而硬，且帶有香味。
肉的外面往往有一層稍帶乾燥的膜，肉質緊密，富有彈性，手指壓後凹陷處立即復原。
4樓：***解夢婷
這個要看是小孩還是老人，還有你的身體狀況，年齡什麼的有關係
5樓：我們
的確拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉拉
當下秋天吃什麼葷菜？
6樓：什麼金幣什麼
1、合理膳食,防燥護陰、滋陽潤肺準則 秋季高氣爽、氣候乾燥,秋燥氣易傷肺,秋季飲食宜清淡,少食煎炒物,食新鮮蔬菜水,蔬菜宜...
哪些人一定要少吃牛肉？
7樓：匿名使用者
因為闌尾炎手術是腸道手術，所以術後一段時間會出現消化功能受影響，術後宜吃些清淡、易消化的半流汁飲食，不宜吃牛肉，待創傷逐漸恢復後再增加軟飯和普通飯。
牛肉中具有強筋健骨，增強免疫力，提高蛋白質的功效，不過牛肉並不適合所有人食用，剛剛做完闌尾炎手術或是腸胃消化不良的人，在手術後吃牛肉會給腸胃帶來傷害，牛肉比較堅硬，難以消化，所以不適合這類人群食用。
8樓：
好多病 病癒後都不要吃牛肉， 有點神祕色彩，不然會有嚴重後果
關於每天吃多少肉的問題?
9樓：手機使用者
根據中國營養協會調查，中國人的體質和飲食結構標準是150g-200g，即三兩到四兩是夠了，但如說是日常生活中蛋牛奶類吃得少，而且從事的工作體力強度比較大的男性的需求量就比較大，其實不管是吃什麼吃得均衡就可以了。專家不建議吃肉類太多是怕脂肪和膽固醇之類攝入太多。
10樓：faith丶
我一天吃300~1000克，沒事多吃點，不過要注意鍛鍊
11樓：窩窩血殿
哈哈。跟我一樣，都是肉食動物啊。。。不過咱窮人，沒有每頓都吃那麼多。。。
具體吃多少，看你的消耗嘍。吃這麼多，然後不發胖，身體一切都正常，那就沒關係了。 記得保證運動量就ok的
12樓：鵬鵬
吃多了沒用呀吸收才是關鍵 每天早上喝牛奶 就行
醫生每天應吃二兩肉以下是吃什麼肉？
13樓：創作者
1，你這種情況，屬於提問時不考慮他人感受型 。要讓別人猜。
2，你得先告訴別人，是什麼人，什麼情況下，醫生才說了這句話。
3、假設是痛風患 者，每天應該食用肉類在2兩以下，是通指。
即：不論是牛肉還是豬肉，或是雞肉或是鴨肉、魚肉，應該不超過2兩。（一天三頓飯，二兩肉也不少了）
14樓：匿名使用者
從營養學角度來說豬肉/牛肉/羊肉的營養是一樣的，只是口感的不同。
所以，三種肉你都可以吃。
麗紋龍蜥吃什么肉，麗紋龍蜥吃什麼肉
麗紋龍蜥喜歡吃麵包蟲 蟋蟀 青蛙等肉類。麗紋龍蜥飼養 人工飼養麗紋攀蜥主要還是保溫保溼，可以養在魚缸那樣的封閉空間裡，用聚光燈進行區域性加溫，種一些闊葉植物供它棲息和隱蔽。如果麗紋適應那樣的環境，它自然會主動進食小的活蟲 如麵包蟲 養活就有可能，否則都是熬到它們積蓄的體力耗盡就死亡，市場上九成以上的...
為什么小腿上的肉肉變軟了,為什麼小腿上的肉肉變軟了
那是因為你沒運動唄，肌肉當然軟了。臉的話可以做一些臉部的按摩，大腿的話可以騎騎單車什麼的 節食 後腿上的肉變軟了是怎麼回事 怎麼解決 一定程度有利於你減重量，因為脂肪型的其實比肌肉型的好減。軟的肉代表那是脂肪，是可以消耗的，如果全都達到了硬邦邦的肌肉那種程度 那麼是不會被減下去的，和健身就是一個迴圈...
鴿子肉與什么水果相剋，鴿子肉與什麼水果相剋
鴿子肉不能和生冷食物一起吃 1 鴿子肉雖然蛋白質含量極高，但脂肪的含量也不低，在煮鴿子湯後都會發現，在湯的表面會有一層厚厚的浮油，屬於高油脂食物，而生冷的食物和這種油脂性的食物都不能一起食用，容易導致腹瀉。常見的生冷食物有 冰水 冰激凌 冰啤酒以及雪糕等。鴿子肉不能和高蛋白食物一起吃 2 鴿子肉屬於...