1樓：匿名使用者
拿紙巾不停地擦呀，人家問你就說眼睛裡進東西了
每次和別人吵架，我都容易哭，求忍哭的方法！！！
2樓：夢囈
在心裡想自己是堅強的。。。我以前也是這樣，和我哥哥吵架，一會兒就會掉眼淚，後來我就默默安慰自個兒，然後我就不會鼻頭一酸掉下眼淚來了，眼淚並不會獲得所有人的同情，反而會讓人覺得你嬌柔做作。 求採納…
3樓：匿名使用者
什麼才算吵得過別人？無非就是想別人接受你的意見而已。不同看法出現分歧很正常，但如果你想讓別人生氣其實也很簡單。
最好的辦法(個人感覺)就是不要管別人聽不聽或她是否在說話。你按照自己想說的全部一起說完她。
4樓：業紀佐渚
自己想哭了就是別人贏了，想著不能讓他贏。想哭時也可以抬頭望天，那樣眼淚流不出來。
5樓：嘿林噠
不要把別人的吵罵當一回事，聽聽就好，當別人和你吵架時，深呼吸，平息一下自己的情緒，然後反駁
6樓：
當你很想大哭時，心裡立即想起你的眼淚只能說明你無能，為他流淚不值得！
7樓：西南一葉
情緒的發洩沒有什麼不妥，自由自在的世界裡想哭就哭想笑就笑！
8樓：期待翱翔的神鷹
嘿嘿，當你生氣時，你可以試著深呼吸，然後你可以試著轉移目光
9樓：高階炮彈
這是優點啊！楚楚可憐的模樣，幹嘛要改！
10樓：薇_我
儘量去克服這種情緒把，慢慢來，讓內心堅強
想哭怎麼才能忍住
11樓：國際化哈瓜
1、偷偷抹掉
2、仰頭，不眨眼睛（有時候很管用）
3、假裝咳嗽，捂嘴時抹掉眼淚
4、趁人不注意抹掉
5、假裝打呵欠，然後很自然的擦掉眼淚
6、假裝揉眼睛
7、想開心的事
（親，我只能想那麼多樂、我哭時都這麼辦噠==不過最好別忍，對身體不好
12樓：天使的眼淚
想哭就哭出來，哭完了就不哭了。如果還是傷心，就去浪費自己體力，比如長跑，跑到自己跑不動，喘不上氣了，或者游泳，把頭悶在水裡拼命遊，累到了極致就沒有力氣哭了
13樓：牧狼營銷全案
我是做戀愛方面培訓的，失戀的可以找我聊聊，qq是我的暱稱裡面的數字
14樓：羈絆
想哭的時候想想有必要一定哭嗎，感動的哭除外 只要記得自己很堅強，沒什麼大不了的久而久之就不愛哭了 要想不在別人面前哭，就要背後哭個夠。 多想點開心的事情吧，別太勉強自己。 在感覺眼淚要流下來的時候，抬頭，深呼吸，努力使自己面帶笑容，偽裝的也好。
或者用拇指使勁的掐食指或是中指（自己試一下，要想動作避免過大而引起別人注意，最好就是掐這兩個手指了），疼痛會轉移你的注意力！試試看！
15樓：
最好隨身帶瓶潤眼的眼藥水，感覺自己馬上要流淚了，邊拿眼藥水邊似自言自語地說：哦，我忘了點眼藥水，然後。。。你可以很自然的抹去。。。
這個方法不是讓你忍住眼淚，而是讓你分散注意力。
只要目的達到就行！
16樓：遺逝的溫度
沒人的時候想哭就哭。有人在的時候，你可以馬上想方法控制自己不要去想那件讓你傷心的事，想點平時搞笑的一些事情，實在忍不住，就找個地方好好哭一場
17樓：
想哭的話，就哭出來吧，不要在別人面前哭，找個沒人的地方，大哭一場，然後就當什麼事也沒發生一樣，你想忍住是不想讓別人看見對吧，不想讓別人看自己的軟弱，其實每個人都會這樣的，不要去在意 ^_^
18樓：梧桐觀
包子過馬路，不小心被踩了一腳，結果變成了燒餅。
19樓：竹取_邢
你就是太閒了 想哭的時候 去醫院待會 看看那些病人 很管用的 祝你好運
20樓：那麼唯美那麼殤
仰望天空，眼淚就不會掉下來了
21樓：任濃
找一個不讓自己哭泣的理由。
22樓：羨慕不來的安靜
我每次都會抓自己的手，。
23樓：魅夜v妖精
想哭的時候就用苦笑代替！
24樓：匿名使用者
想哭就哭啊，眼淚是有毒的。完畢
25樓：我在巔峰笑
假裝打哈欠，用面紙抹掉眼淚。
26樓：匿名使用者
去海邊，吶喊，將自己的傷痛發洩出來。
拼命眨眼睛......（ps：成功率比較低）聽歌，放鬆心情。
深呼吸，努力使自己平靜下來。
（不過，必要時候還是哭出來好一點）
27樓：匿名使用者
戴墨鏡哭 很帥。。。
28樓：暮雨清辰
定定的只盯著一樣東西、
29樓：匿名使用者
緊緊的閉著眼睛，仰頭
怎麼才能忍住不哭
30樓：跟著老王看新鮮
給自己開一個「上帝視角」讓自己跳出當時的場景，以一個旁觀者的角度來看待你和批評你的人之間的交流。那個時候你會發現你的情緒會緩和很多，他人的話語並不會真正的動搖你。
1、當然以上是高階的用法，目前我自己還做不到，你要是能做到那麼恭喜你了，這個上帝視角會讓你在其他方面終生受益的。如果沒開啟，那我們還是用低一級的辦法——多經歷一下就好了
2、當你經歷過比批評更深的痛苦時，說實話一個批評而已，真沒什麼好哭的。你經歷過所有人都反對你一個人，眾叛親離麼，經歷過一個月的工資除去花銷，都不夠自己看個病麼。
3、經歷過沒房可住，露宿街頭麼，經歷過拖著病重的身體繼續加班，差點以為自己會掛掉麼？當你經歷得多了，回頭看這些批評，就不會對你產生這麼大的影響了。
4、掐虎口，稍稍用力捏掐**較薄的掌紋位置，使自己感到疼痛，但又不至於產生瘀傷。疼痛可以分散注意力，你就沒那麼容易哭了。
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注意事項
1、給自己一點私人空間。到自己的車上、個人辦公室、洗手間或者其它不會被打擾的地方。如果真的想哭，那就哭出來吧。給自己一點時間釋放情緒，直到再次恢復平靜。
2、滴眼藥水。用優能或有類似功能的滴眼液來消除眼睛紅腫。每隻眼睛滴1到2滴，10到15分鐘後就能恢復清澈。
3、如果哭得頻繁，那就不要經常用眼藥水。過度使用這類眼藥水反而會讓眼睛變得更紅。一週只用幾次則問題不大。
31樓：
要哭的時候咬下嘴脣，用力，在沒出血之前你就不哭了……二樓的辦法也行，嘿嘿，多看名著、、 我就是經常看名著、、哈哈【自戀說之前大哭了，，之後再怎麼說也哭不出多少來、上面的方法本人試過，還行吧效果
手裡拿一堆錢就哭不出來啦、、做夢也能笑醒
32樓：情感百曉生
回答親，您好，當您想哭時遮蔽當前讓你想哭的事，告誡自己不去想，然後馬上想一些讓自己極為開心的事（能夠笑出來那種）轉移注意力。但由於我沒經歷過什麼大喜，所以一般都是想一些喜劇、綜藝什麼的搞笑片段。
或者你可以想自己喜歡的明星、偶像，想他們人前自信閃耀的時刻，然後對自己說要像他/她一樣，自信，有逼格，再想想他/她演的劇啊，唱的歌之類的（別想悲情的），清空大腦。
或者直接插上耳機（如果需要繼續與人對話可以只插單耳，這種情況下就不要在意什麼不禮貌了，我寧可別人覺得我無禮，也不要他們覺得我軟弱可欺），找出最燃的一首，那種聽了讓人內心拽得二五八萬的調子，音量放大，讓自己有沉浸感。
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33樓：湧博裕
當你想哭的時候，可以瞬間改變下心態，學會從任何一個環境中走出來，這樣自己才不會被沉迷。轉移注意力，改變話題等都可以。也可以根據事實，往好處多想想，這樣效果會更好。
34樓：匿名使用者
有的情況下是不能哭的， 要忍住不哭的時候，你可以照照鏡子，然後心裡想著自己的女朋友或者親人，還可以想一些開心的事情，這樣會比較好。 很好用哦。。 謝謝 回答完畢
35樓：亂飄飄
可憐的孩子，如果你是姑娘我可以借你肩膀和衣襟。如果你是兄弟我可以借你二鍋頭和情意。別難過，找朋友聊聊去，別老自己待家裡。順其自然最好
36樓：
不想這件事情，轉移注意力
37樓：匿名使用者
先笑吧,等你笑夠了,就不會在哭了.因為你的是哭的笑
38樓：刪抹
為什麼，哭出來不更好嗎
39樓：星座迷妹摩羯
每次我傷心的時候，我玩玩手機就好了。
怎樣才能忍住不哭
40樓：3c數碼科技人員
01想辦法轉移注意力
當你發現有人侮辱或者嘲笑、譏諷你的時候，你不要一直盯著這個人看，也不要老想著這個事情。你此時可以把注意力放在別的地方，比如說眼睛盯著別的建築物或者周圍的人等。
02調整自己的心理狀態
別人說什麼，我們是沒辦法管的，這個時候我們需要做的就是管理好自己的思想狀態。當我們能夠看得開，對一些不利於我們的語言不那麼在意的時候，我們就不會動不動就委屈得想哭了。
03使用呼吸調整法
一旦發現自己的情緒有波動的時候，就應該深深地吸一口氣，然後慢慢的撥出來。如此反覆迴圈多做幾回，你會發現這樣做的好處是可以很好的調節自己的緊張情緒，想哭的心情也會慢慢降下來。
04進行思想升級
千萬不要拿別人的過錯來懲罰自己。想想看，氣你的人肯定缺點很多，你幹嘛要降低自己的格調，跟別人一般見識呢？能夠想到這一點，你會發現自己根本就無需在意對方怎麼說，你完全可以無視，這個時候就更加沒必要因此覺得委屈想哭了喲。
41樓：比佛
01如果你想哭的時候你就可以以吃東西的方式來緩解你的不好的情緒。你在吃東西的過程中就慢慢的會退出這種難受的感覺。你會在食物中得到滿足，你認為你的胃得到了慰藉。
02你想哭的時候也還可以去看些電影，特別是那些喜劇。你在看電影的過程中，你會慢慢融入到那個情景中。你會感受到快樂，感受到這個劇的笑點。你會慢慢變的舒心，然後開懷大笑。
03你想哭的時候還可以去參加一些私人的派對，在派對中你可以對其他人分享你的不開心的事情。然後你會獲得別人的安慰，在別人的安慰中你會感覺到溫暖。這下你的不舒適感會很快的瓦解。
04你還可以在運動中發洩你的不舒適感，你想哭的時候你可以去跑步。你可以在運動中盡情地揮灑你的汗水，你在運動過程中會消耗大量的能量。你的不舒適感在運動中都得到了大量的釋放。
42樓：情感百曉生
回答親，您好，當您想哭時遮蔽當前讓你想哭的事，告誡自己不去想，然後馬上想一些讓自己極為開心的事（能夠笑出來那種）轉移注意力。但由於我沒經歷過什麼大喜，所以一般都是想一些喜劇、綜藝什麼的搞笑片段。
或者你可以想自己喜歡的明星、偶像，想他們人前自信閃耀的時刻，然後對自己說要像他/她一樣，自信，有逼格，再想想他/她演的劇啊，唱的歌之類的（別想悲情的），清空大腦。
或者直接插上耳機（如果需要繼續與人對話可以只插單耳，這種情況下就不要在意什麼不禮貌了，我寧可別人覺得我無禮，也不要他們覺得我軟弱可欺），找出最燃的一首，那種聽了讓人內心拽得二五八萬的調子，音量放大，讓自己有沉浸感。
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43樓：兮兮與漿
我只能想到2種方法,不知道能不能幫助到你 哭其實是一種心理壓力的舒解,可人始終把哭和軟弱扯在一起. 方法一,就是忍,當你向別人傾訴委屈的時候會有情緒的波動.如果忍不住就找個沒人的地方發洩一下委屈的情緒.
還是哭出來好點 方法二,就是不在意別人的看法跟不公平待遇,受了委屈也不必往心理去,不跟別人一般見識,專心於自己的工作,專注於追求自己的理想. 參考意見,希望你心理承受力能強一些 痛哭也是一種喧洩方式,如果你很難過,情緒的喧洩有很多種,你可以選擇哭,這樣把情緒及時的釋放出來,對你的心理和精神上也是一種排解!不管選擇什麼方式排解,都要比放在心裡好多的!
你說呢? 如果認為在別人面前流淚痛哭很沒面子,那麼你可以找個沒有人的地方大聲的哭,喧洩出來,然後去找朋友聊天,或是一個人靜靜的閉著眼睛想想為什麼?是否值得自己哭?
有時侯冷靜下來想想,其實有很多的時侯是我們自己本身太脆弱了太敏感了!而有很多東西本來是可以面對的!你說呢?
細細想想該怎麼辦怎麼做會怎麼樣?哭過了想過了也就似乎輕鬆了! 祝你快樂!
我不想哭淚卻忍不住的歌詞，我不想哭眼淚卻忍不住的歌詞是誰唱的
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為什麼有時候心裡明明不想哭，眼淚卻還是忍不住自己流出來
未到傷心處，怎麼會哭呢？還是有傷心的事情讓你很痛苦。只是你堅強的認為自己不在乎罷了，可是內心深處卻並不是這樣。笑一笑，人要活的開心。因為你受的傷害太深了。看開一點吧，寶貝 不順心的事每個人都有，但都會過去的。不要總想那些不開心的事！找朋友同事出去玩玩或許會好點的。祝你笑口常開哦 我也是這樣，像天生的...
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