1樓：隨和的壞叔叔
膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變.
膝關節骨質增生的預防與**：
早期x光片上僅有輕度骨質增生，晚期關節諸骨骨質增生明顯，甚至可見遊離體。要注意預防：
1、避免在潮溼處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、溼、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的**是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒;重複20～30遍;每日4～5次。做三週有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物**。症狀好轉後停藥，堅持以上訓練為主。
以下情況可考慮手術**：
1、x光片上可見膝關節內已有遊離體（又叫關節鼠）。
2、膝關節骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。
3、合併半月板損害或出現盤狀軟骨。
4、膝關節過於增生，出現關節腔狹窄，骨破壞明顯或關節畸形，致使行走甚痛，經多個月保守**無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。
希望對你有幫助
2樓：淼淼淼淼
要 田七 加 螞蟻（任何螞蟻，最好是活的黑螞蟻）泡酒，有的話最好買現成的，沒有的話就自己泡 泡個一兩個月後拿來擦 一天三次 擦之前用熱水把要擦的部位熱紅等他毛孔張開再擦以便吸收
只要你可以找到活著的螞蟻一定要多（因為田七容易找藥店有賣)螞蟻幹有賣但沒活螞蟻效果好
我可以保證你媽媽用這方法來**關節痛，三天之內見效，前提是以上的條件你都能滿足。
我以前的膝關節積液，和我姨丈的腰間盤突出就是我很辛苦的捉我家的螞蟻再放到我家之前泡的田七酒裡治好的，現在田七酒還有螞蟻已經沒了，有機會上山我會去找點黑螞蟻回來泡
我這不是廣告，電視廣告上的都沒自己泡的有效，因為我知道關節痛是很難受的，特別是上廁所，希望你媽早日健康
還有如果你不信我你去醫院的話，你也可以照我教的試試反正也用不了幾個錢
關節痛也是風溼的一種，在醫院也是做傳統的物理**治標不治本
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