1樓：帳號已登出
你感覺到自己很難過的話，可能是因為自己的情緒不好，你需要調整一下自己的心態，不要期望那麼高，你期望太高的話就容易難過，如果你期望低一點的話，就不會在容易那麼難過。
2樓：溫暖魔王
如果你真的很難過，你又不知道為什麼，我建議你去看看心理醫生，我覺得你有抑鬱的傾向。
3樓：從口從羊咩
指悲傷，痛苦，難受。
解釋指生活困難，日子不容易過。
指身體不舒服。
心情不痛快；傷心；心裡難過。
4樓：小老虎
難過可能是因為你遇到了心裡的痛，或者說是遇到了一些煩心的事情，所以才會這樣。
5樓：為你執著
為什麼自己這麼難過，那是因為你有心事，那是因為你有太多不開心的事情了你才會難過，不管怎麼樣不要想太多了就好了，開心一點最重要
6樓：萊開
人都是會難過的，因為我們生活中經歷了太多的事情，有些事情根本就沒有達到我們的預期，在這個時候我們是非常傷心的。
7樓：逍遙姣姣
每一個人難過的原因都不一樣，有可能是被愛情有可能是被親情，也可能是被工作，被學業所累。
8樓：匿名使用者
不知道你在糾結什麼了
別人不關心你 你會感到難過
有人關心你了 你又覺得自己不配得到別人得關心人有時候真得很難做了
9樓：碧瑤
不知道是什麼讓你糾結，
就送你句話吧：「若不撇開終為苦，各能拿住即成名。」
10樓：王東
那你自己都不幸福，為什麼難過的話？那我們更不清楚了呀。多出去玩一玩，別想這些難過的事情就好了。
人為什麼會難過？
11樓：跟著老王看新鮮
人之所以會難過，都是因為無法接受。
付出太多，又沒回報；糾結太多，又看不淡；煩惱太多，又看不開；追求太多，又沒能力；在乎太多，又不滿意；擁有不少，又不知足。心就那麼大，裝滿了不甘，又怎麼還會有快樂的位置，累了，為何不靜靜的睡一覺？煩了，為何不默默的走一走。
苦了，為何悄悄放一下，得不到就不要強求，擁有的就應該好好珍惜。人生，原本就不可能一帆風順、事事順心，無奈、艱難、辛酸同樣也是人生的一部分。傷過，哭過，日子還是得過，最難的就是接受。
從出生到終老，每個人都會在很多時候迷茫而痛苦。有的痛苦可以感覺到，說出來。而有些痛苦、莫名其妙、無法言說、無法表達，象一張網，罩得我們呼吸困難，不知所措，且這種莫名的痛苦一次比一次深刻，讓我們無所適從。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
12樓：匿名使用者
人難過是因為：付出太多，又沒回報；糾結太多，又看不淡；煩惱太多，又看不開；追求太多，又沒能力；在乎太多，又不滿意；擁有不少，又不知足。
人生，會難過是必然的，只是大部分的人都想擁有快樂，而不接受難過；於是在難過來臨的時候，卻又因為接受不了，變得更加難過。
之所以難過，大概是因為太過在乎。太過在乎一個人，就很容易忘記在乎自己，以至於將全部心思給了他，全部心事都因為他，卻沒有好好心疼自己。
或許是天生不自信的原因，對於所有喜歡的人，都參雜著討好與取悅。或許是天生沒本事的原因，對於所有渴望的東西，都參雜著羨慕與嫉妒。或許是天生孤僻的原因，對於所有幸福的畫面，都參雜著沉默與冷漠。
或許每一個天生的如今，都有過一段自己接受不了，自己不敢面對，自己承當不起，自己無能為力，自己不願意相信的曾經。
而那段曾經裡，或許總有那麼一段時間，總是很希望有人能懂自己，總是很希望有人能幫助自己，總是很希望有人能心疼自己。
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我們都應該要學會接受，接受人生不完美的那一部分，既然怎麼樣日子都要過，那為何不從容一點。
接受一切所能夠接受的，不管好的還是壞的，無論開心的還是難過的，我們唯一要做的就是接受內心對於它的執著，而不是接受事與願違或無能為力。
13樓：摩羯小星雲
1、把所有的事情都想象得太過於美好，當實事變的時候，一下子接受不了，就會失望難過。對自己的要求太高，沒有達到，就會產生痛苦。
2、人，都會有慾望。慾望是人性的組成部分，是人類與生俱來的。慾望是人改造世界也改造自己的根本動力。
但是，作為一種本能的慾望，無論是生理性或心理性的，滿足不是絕對的，總有新的慾望會無休止地產生出來，所以慾望是無休止的，這就必然會引發出許多難以調節的矛盾。
3、人有時候會在晚上莫名其妙的難過，然後又哭出來，不敢放聲哭，或者悄悄。其實這是一種精神上自然而單純的悲傷，是一種**。大多數人都會想做一個身體健康和積極向上的人，就得擁抱自己的人生真相，懂得事物上的取捨，正確對待自己的情緒。
4、人生太苦，我們很容易遭遇一些人生悲劇，比如失戀了，或者被冷落了。假若沒有任何教導，那麼，我們第一時間產生的情緒必然是悲傷。這個自然的情感過程，其實就是最自然的療傷。
當我們為自己的人生悲劇而痛哭時，就是一個擁抱自己人生真相的最自然的過程。
5、之所以難過，大概是因為太過在乎。太過在乎一個人，就很容易忘記在乎自己，以至於將全部心思給了他，全部心事都因為他，卻沒有好好心疼自己。
6、之所以難過，只是因為你改變不了結果。很多時候，你其實早就明瞭故事的結局。難道你全都感受不到嗎？
我們都應該要學會接受，接受人生不完美的那一部分，既然怎麼樣日子都要過，那為何不從容一點。接受一切所能夠接受的，不管好的還是壞的，無論開心的還是難過的，我們唯一要做的就是接受內心對於它的執著，而不是接受事與願違或無能為力。
14樓：雜談鮮事
人是有情感的動物，所以人才會傷心，其他的一些動物似乎也表現過他們有開心有難過的這種情緒。但是人的情緒變化是最為複雜的，動物沒有那麼多複雜的情感，但是人類很複雜，受到人的三觀，受到人的經歷的影響，對待某些事情的反應也是完全不同的，所以才說人是世界上最複雜的動物，情感是最難以揣摩的。
15樓：w晴天去看海
因為人是有思想、有情緒、有感情的動物。我們天生擁有著淚腺和神經系統。當我們覺得痛苦時，腦部神經就會傳出你現在很痛苦的指令，有時候過度難受會哭，有時候卻是連哭都哭不出來。
即便是一個性格剛強的人，也難免會有痛哭流涕、或者黯然淚下的時候。而且，人們不僅悲哀時會流淚，高興時、激動時也會流淚。要**流淚的具體原因，或者是「英雄有淚不輕彈」，或者是「花前淚下，月下傷情」，人與人之間的差異是極大的。
自己覺得難過的點要麼是在自己，要麼在別人，當一個人難過的時候，情緒是有著非常大的變化的，悔恨，後悔······潛意識裡自己把整件事情認為是自己或是別人的過錯，於是潛意識裡會把整個結果放大無數倍，有時候的解決之道是逃避，有的是發洩。
但是如果既不麻醉自己，也不發洩。身體就要承受整個過程，容積就那麼大，可是心中暴戾的情緒越來越多，最後將自個兒淹沒，心痛也就無可厚非了。
16樓：潭瀾
之前在看銀魂的時候記得一句話「人之所以會難過，是因為對他人和對自己的期望都太高了」
我覺得很有道理
比方說，當自己經常幫助別人，需要幫助的時候卻沒有人願意幫忙的時候覺得自己能夠升職，卻沒有成功的時候
或者為了合群，讓別人喜歡自己而努力去改變，但到頭來還是孤身一人的時候因為自己對自己或者他人抱有一種「期望」
戀愛也是一樣，希望對方喜歡自己，多為自己做點什麼當期望和現實不一樣的時候，人就會悲傷
想著「我要證明給別人看」而去做自己不喜歡的事情的話是不會感到快樂的我覺得最好的解決方案就是隻做自己喜歡的事情，管好自己，自己幫助自己比方說「我對別人好不是期待什麼回報，只是單純的因為喜歡他們所以想對他們好」
「當我需要幫助的時候，我會努力的去自己處理，而不是祈求他人的幫助」
總而言之把自己放在中心！
17樓：八月讀書
人難過可能是因為某個長期陪在你身邊的人，突然離去，少了那份陪伴以及對你的關心而產生的難過。
也會因為自己付出了很多，最後得不到回報而帶來的難過。
還有就是被別人誤解所帶來的難過。
這所有的難過都是建立在我們自身上，當某件事或某人觸犯了自己的利益以及感官，這種難過感就會產生
18樓：匿名使用者
人在產生悲傷情緒的時候，腦垂體分泌濃烈的情緒激素，對呼吸中樞和迴圈中樞產生微妙影響，因此，人在難過得厲害時，一方面可能「無法呼吸（心理的，不完全等同於生理的）」，另一方面，心肌搏動失速，引起一過性心肌缺氧（「一過性」就是指暫時性、短期性），從而產生缺氧性疼痛。
19樓：晏慧利
人為什麼會難過、會高興，自身是最大的因素，所有外界的因素都是通過內在的心理產生反應，然後才會有結果反射出來，或者高興，或者難過。所以，人的心理是一臺反應的裝備，但是，不同人的這個裝備，其靈敏程度是不同的，有的人或許是物理天平，有的人或許是化學天平，表現出來的就是敏感與否。「不以物喜，不以物悲」，物總是那個物，但是，不同的個體，不同的時期，會有不同的感觸。
20樓：愛看劇的小鴿子
因為難過的存在可以使我們瞭解自己的需求以及期望。當某些事情不是我們所期望的，我們就會感到悲傷或者別的負面情緒。此類情緒的存在使得我們更好地瞭解週遭事物以及自身的價值和追求，是一種追求更好情況，狀態的慾望。
21樓：nill芒果
都是因為生活壓力和能演私人的唾沫星子給導致的，所謂最害怕的不是世界上有鬼，而是世界上有許多不理解亂意編排製造的小人。所以往往一己之力敵不過眾人之力，所以就會難過傷心痛哭流涕，嚴重抑鬱。
22樓：
因為還有留戀、還在乎、心裡的放不開、放不下、心裡的情感控制不了、所以會難過、會心痛、想的是他卻不是他、看到別人、自己也會有感受、所以會痛會難過
23樓：洞若觀火人世間
王小波說過一句話，人的一切痛苦都是出自無能的人憤怒。所以人會難過，正是因為想而不能。心情不暢，所以才會感到難過。
所以要想讓心情變得積極。要麼改變外界，讓阻礙自己的東西消失，要麼就改變自己的心思，順其自然。
24樓：旁凡白速濯
因為委屈、因為不被理解、因為你給別人想的太好、因為失望、因為壓力、因為糾結、因為揪心的事情太多、等等，所以會難過。
25樓：my會繼續努力的
因為無法接受，或心裡疼苦，有苦難言，無法像人表達，老是憋在心裡，心中不爽快，所以難受傷心。所以有苦就要大聲說出來，不要老是憋在心裡哦！
為什么我甩了女友，反而卻很難過，為什麼我甩了女友，反而卻很難過？
兩個人能在一起本來就不容易，哪有什麼合不合？就算同個媽生的性格總會有差異吧？為什麼說性格不合就分手？你知道什麼才是適合你的性格嗎？那你的性格是不是很多人都合適？在一起沒什麼配與不配，只有愛與不愛。竟然你還會覺得心痛難過那你就挽回她吧，因為你還愛她，捨不得。每段感情都有個磨合期，而很多戀人都經不起這個...
為什麼我總是很容易傷心難過,為什麼我總是容易傷感？？
這是因為一個人的心靈問題！人的本性都是善良的，變壞都是後天的影響，人總是會傷心，是因為他有同情心，它心底善良，有的是自己經歷過的，且在自己看到這時跟自己的經歷差不多，所以感到傷心，有的是自己看了，自己覺得過於不去，就會為此而傷心，傷心很多是因為每事情委豎譁屈了自己，對自己不公平，傷害到自己的心！才會...
為什麼心裡會如此地難過，為什麼心裡會如此地難過？
愛情的保質期是短暫的。當戀愛變成婚姻或者是生活的時候，很多人都不能適應甚至無法接受。純審美和純慾望的愛情都不是愛情。真正的愛情是在接受並且融入兩個人的瑣碎生活中產生的。一起牽著手買菜，一起洗衣服，一起為誰洗碗猜拳決定，一起躺在沙發上邊看電視邊打盹。這些都是愛情賜予的幸福。沒有任何華麗的裝飾，一塵不染...