1樓：血盟孑孑
骨折後飲食** 骨折後要想使傷骨儘早癒合，首先必須在飲食上保證斷骨生長所必須的營養物質。不過，在骨折後的不同階段，對飲食的要求可是不一樣的。 骨折早期(傷後1～2周) 飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。
如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。民間常用的黃豆骨頭湯較肥膩，所含脂肪較多，不易消化吸收，此階段最好不要食用。
此外，臥床患者易發生尿路感染，宜適當多飲水利尿。食療方法，可用三
七、當歸各10 克，肉鴿1 只。共燉熟爛，湯肉並進。每日1 次，連續7 ～ 10 天。
中期(傷後2～4 周) 此階段患者食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應從清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨骼生長的需要。可在初期的食譜上加上骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟等食物。
適當吃一些青椒、西紅柿、莧菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。食療可用當歸、續斷各10 克，骨碎補15克，新鮮豬排或牛排骨250克。燉煮1小時以上。
湯肉共進，連用2 周。 後期(傷後5周以上) 飲食上無禁忌，可食用各種高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。此期食譜可再配以老母雞湯、豬腎湯、羊腎湯、鹿筋湯、魚湯等。
食療方法，可用枸杞子、續斷各10 克，骨碎補15克，薏苡仁50克，將骨碎補與續斷先煎15～20分鐘去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥進食。每日1 次，7 天為1 療程。每1 療程間隔3～5天，可用3～4 個療程。採納哦
胳膊骨折吃什麼恢復的快
2樓：匿名使用者
骨折的癒合、恢復有其自然規律。最有效、有幫助的是正規的****或物理**。當然飲食、營養可以起輔助作用，建議多補充含鈣高的食物，如魚、蝦、豆腐燒魚、花生、芝麻、新鮮綠色黃色蔬菜等。
多晒日光。保證充足的休息睡眠。
胳膊骨折後吃什麼好的快?? 20
3樓：雪旺細胞
你好：吃多補鈣的食物，以及高蛋白的食物，一是可以補充骨折癒合的鈣，一是可以提供組織修復的蛋白質。
最理想的食物包括：牛奶，雞蛋，瘦肉，這些食物含鈣量和蛋白量都很高。骨頭湯也不錯，含鈣和膠原蛋白比較高，但最後連肉一起吃。
最後還要補充新鮮水果，因為新鮮水果中的vc，ve等對傷口癒合有重要作用。、
希望我的回答能對您有所幫助，祝早日**，謝謝。
4樓：3vb6ug鴪
骨折後應注意休息，區域性制動。一般情況下外敷中藥膏藥會有較好的效果，可以促進骨痂生成。平時多吃些含鈣豐富的飲食如肉類，雞蛋，蝦類等。要注意定期檢檢視看癒合情況。
5樓：洛城飛笛
喝骨頭湯，多晒太陽。沒事可以輕捏骨折胳膊的上端和下部，促進血液迴圈。但一定要注意適量。
6樓：王建軍醫生
骨頭的生長需要兩方面成分，一個是有機質，一個是無機質。骨折後要多吃瘦肉、蛋類、魚、蝦；多喝奶、多吃豆製品來促進骨折的癒合；還要多吃水果、蔬菜、粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。
喝什麼湯對骨折有好處？用吃消炎藥嗎？拜託了各位 謝謝
7樓：傅丹煙
您好！建議平時可以多喝魚湯還有骨頭湯的。不需要吃消炎藥的。
建議：建議可以多吃魚類、蛋類及動物肝臟等食物，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。 檢視原帖》
手腳冰涼應該吃點什麼拜託了各位 謝謝
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。手腳冰涼吃什麼好 手腳冰涼可以吃的東西 1 在中醫講的角度來看，這個手腳冰涼屬於氣血不足的外在表現，要補氣養血加以改善。2 首先就是可以多吃一些紅棗，除了生吃，還可以在稀飯裡面多放一些紅棗。3 再有就是可以多吃羊...
男女朋友在同公司上班，好不好呢？拜託了各位謝謝
我覺得不好，一位同一個公司上班面臨裁員都失業了咋辦，還是分開上班，這樣閒言碎語少一些，在一個公司上班會被其他同事炒作。我覺得好，也不好 好 好在兩個人可以同時上下班，可以搭伴。而且兩個人在做什麼也比較清楚一點。也互相相信一點對方。而且可以在工作上互相幫助，第3者的機率會小一點。不好 兩個人總是膩在一...
知道啥叫愛情嗎？拜託了各位謝謝
其實在現實生活中並沒有所謂的完美愛情，只有為了完美愛情而共同用各自的責任心堅持不懈追求的過程。那些想象中的浪漫和完美將隨著日子的消磨而歸於一種淡然。真正的愛情以相互信任和相互負責以及相互妥協為前提，能在快樂時光裡相娛相樂，更能在痛苦的日子裡相扶相持。兩個人對待愛情的共同責任心能堅持多久，這份感情就能...