1樓：
要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展. 在學習過程中,一定要:
多聽(聽課),多記(記重要的範文,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠,保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.
考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:
平常心.
2樓：窩窩小夜
一：把學習當成是最重要的，心裡想一定要好好學習。 二：
靜下心來把學習當成一種樂趣,時時刻刻要牢記自己的任務,不要把學習當成是負擔,快樂的面對學習。 三：如果遇到挫折,不要灰心,要將壓力轉化成動力,只要你盡力了,不能說是給父母丟人,只要你盡力了,就好了.
四：在放假的時候，出去玩一玩放鬆一下，不要把自己的神經繃得那麼緊。 所以，只要你想學習，你想要好好學習，努力就行了。
加油！
3樓：十六夜
這是一種主動行為.非常好!要心靜首先你必須有讓自己心靜的主觀意願而不是單單的去靜.
有個小偏方:看小時候的**. 嚴格的說，使自己快速的安靜下來是不可能的。
那只有少數的大修行人才做得到，普通人是做不到的。 你可以先坐下來，不急於求靜。觀想一下是哪件事情讓你最興奮，於是就想那件事情，直到出現了厭煩的感覺。
這時你就基本上成功了。然後可順勢靜坐一會兒，什麼也不要想。如果是真正的能靜下來幾分種的話，那效果就相當於睡眠了幾個小時，非常的舒服。
這就叫做「以妄制妄」的功夫。
怎樣才能靜下心來學習
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者瞭解學習技巧，大大提高成績！sb！yzwz d！人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使...
怎樣才能靜下心來學習
給你個建議吧,不知道對你有用沒?每天堅持聽1個多小時的輕 起床後聽一會兒,要學習前聽15分鐘.要睡覺前再聽半個小時.這種方法對我是挺有用的 然後就是在學習前,主要是做作業前自己制定一個合理的時間表.就是在哪段時間內,要完成多少任務或做多少作業.每科自己安排時間,最好不要一次超過一個小時.中間你可以休...
怎樣才能靜下心來學習
減少分心的事情，可以是人，可以是周圍的環境。當發現自己走神兒了，就調整一下重新再學習。其實更重要的，還是自己學習的勇氣和決心。我們可以不必像古人頭懸梁錐刺股那樣毅然決然，但是至少應該努力堅持。沒有目標的學習，是很難堅持的，沒有方向的學習，也同樣是很難持久的。要靜下心學習，就從現在開始，控制自己的散漫...