1樓：匿名使用者
你是男是女？ 你指點方法是要幹嘛呢？增強體力嗎？ 減小腿肚嗎？或者是長肌肉~~~
問問題一定要說清楚 謝謝
為什麼我的小腿與身體特別不協調，皮下脂肪格外厚？但是我身上卻特別瘦。
2樓：匿名使用者
我也是的。一種情況是天生小腿粗，還有一種就是長時間坐著，或長時間站著後天養成的。
最近小腿特別粗怎麼辦，有什麼瘦下來的方法嗎？急需答案！！！！
3樓：厲害
自是一定要正確，做單手俯臥撐一定要找到對稱點，找對了你做起來就輕鬆很多，找不對的話身體就扭曲了！
坐著的時候小腿肚掉下來很多，那是肥肉嗎，站著時小腿肚也很大，我小腿有點肌肉性質，怎麼瘦？
4樓：匿名使用者
有氧運動…比如游泳，慢跑，小腿粗也是因為脂肪過多，還有提醒你一下任何**方式都是全身性的，因為你的每個脂肪細胞均勻分配在身體裡，區域性**是商家誤導！
5樓：正太要萌要可愛
推薦精油+按摩** 1.小腿有肌肉一定別運動過多 不然是減不了小腿的 2.一般情況 坐著的時候小腿肚都會有些下掉 很正常 不知道您具體是什麼情況？
6樓：匿名使用者
踮腳，用腳尖站立，要堅持！
我的身材還算很好，就是我的小腿很粗，有什麼辦法解決呢？
7樓：獸火
最簡單的方法：
每天50個提腳後跟的動作
堅持就會見效的
怎麼快速的減小腿肚，快速減小腿肚的好方法
少吃 油葷重的最好別吃，多吃點水果，記得多喝水，運動。簡單來說 就4個字。少吃 運動。快速減小腿肚的好方法?減小腿肚子的方法也是非常多的，可以通過運動的方式來進行 但是如果想要快速達到效果，可以選擇使用注射瘦腿針的方式在注射瘦腿針的時候，一定要注意選擇正規的醫院。而且在注射之後要注意不能進行劇烈的運...
瘦小腿肚子的運動，如何瘦小腿肚子運動圖解
瘦腿方法 1.腿併攏，兩腳前腳掌踩於臺階上。兩腳盡力向上提腳後跟，直立在臺階邊。然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落下。同時盡力下壓足跟，使之落於臺階水平面下，但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提起。盡力反覆做這一動作。2.左腿向前弓步，左腳盡力向上提腳後跟 右腿盡力向後伸直，...
我的小腿不直，小腿肚外翻，走路內，怎麼糾正
我也是這樣，bai 膝蓋和腳du能並上，小腿zhi骨有弧度，小dao腿肚有點向外翻，這個是輕度專的o型腿 屬，再發展下去就是o型了。我是近三年才發展成這樣的，以前並沒有，仔細想想這幾年的確越來越內八字了，現在正在刻意外八字一點走路，好像不那麼難看了。建議你按照o型腿的矯正方法做一些運動，一起加油吧！...