1樓：泡沫婷曦
第一，宜食薏苡仁粥
做法：粳米250克，薏苡仁100克，加水適量，共煮成粥。
功效：苡仁粥具有健脾除痺、利水滲溼的功效。適用於食慾不振、腹瀉、水腫及**扁平疣等病症。
第二，宜食綠豆粥
做法：粳米250克，綠豆100克，加水適量，共煮成粥。
功效：綠豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。適用於糖尿病口渴、中暑及**瘡癤等病症。
第三，宜食扁豆粥
做法：粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。
功效：扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症
祝健康！!!
2樓：匿名使用者
開胃的酸湯了，粥，百合冰糖粥，去火開胃。買菜時多問問
3樓：泉蒼
大棗薏米湯】
原料：大棗20克，薏仁米20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，鵪鶉蛋6只。
製作：一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食之。
老人吃什麼粥最營養，老年人吃什麼粥好
第一 栗子粥。材料 板栗 粳米。做法 將板栗和粳米洗乾淨之後一起放入鍋中熬粥，起鍋之前加入適量的食鹽。功效 這道食譜具有很好的健脾養胃的作用，另外還具有很好的補腎功效。很多人在上了年紀之後容易出現腰膝痠軟的情況，這主要是由於腎氣不足所導致的。中醫方面認為，板栗具有很好的強健腎臟 脾胃的作用，對於 腎...
請問圖中的植物叫做什麼學名？急求望各位幫幫忙
箬竹 學名 indocalamus tessellatus munro keng f.禾本科 箬竹屬植物，竿高可專達2米，最大直徑7.5毫米 一般屬為綠色，竿下部者較窄，竿上部者稍寬，小枝2 4葉 葉鞘緊密抱竿，無葉耳 葉截形 葉片在成長植株上稍下彎，寬披針形或長圓狀披針形，先端長尖，基部楔形，下表...
年輕人應該做什麼好,年輕人做什麼工作好？求推薦。
做什麼無所謂，主bai要是根據自du己的性格和能力找適zhi合自己的工作。dao我就有一次內換工作的經歷，只有經歷容了之後才知道自己想要什麼，但是記住一點，無論你做什麼，只要是還沒離開，那就好好做，等到決定之後，再準備新的開始。上述只是自己的看法，可以學汽車維修技術，現在中國汽車保有量大，汽車市場需...