1樓：妙妙女郎
如果你沒有你的父母高的話，應該還有機會長高。不過我身邊的小個子男生他們的女友或妻子卻都是又高又漂亮的哦，呵呵
所以，身高不是問題，重要的是要有魅力
2樓：和平共入
俗話說二十三還躥一躥呢，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。
是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
3樓：匿名使用者
1米67也不算矮了。。。。。
至少比大部分女士高了。
4樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間，不過長高的幅度不會太大。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
·我是一個男孩我今年都20了，可是我只有1.67m 我還可以在長嗎？有什麼好的方法可以使我長高 10
5樓：匿名使用者
可以通過鍛鍊，游泳 打籃球 飲食也要注意充分的發育期所需營養，沒有什麼藥物可以滿足你的，還有目前的增骨手術已經不允許開展，所以你還是要自己努力
6樓：匿名使用者
多運動，對長高是有幫助的，但效果不是太明顯，
反正保持鍛鍊肯定能行的，我也覺得我還在長，但只有一點點
7樓：
可以的 看個人 我認識一個男生 20歲的時候還是163，現在都181了
多吃蛋白質含量多的東西 多運動 可以長的~加油喔
8樓：匿名使用者
20歲了大哥骨頭早就成熟了．．．．不要在意那多．．
9樓：匿名使用者
可以足底按摩..我都23了還再長呢.我也是男的.
10樓：匿名使用者
5月是長個的最佳時期,多運動!
我是一個男孩我今年都20了，可是我只有1.67m 我還可以在長嗎？有什麼好的方法可以使我長高。 5
11樓：匿名使用者
同意 醉夢羅漢 的觀點，其實高度不是問題，最重要的是自己的心態，1.67不算很矮了，小平同志身高還不足1.67呢，還不是把廣東給搞富裕了，不要求你把哪個省搞富裕，把你自己搞富裕不過分啊！
少想想自己的身高問題，多想想自己的前途問題！
12樓：雪純
算個啥呀,我們學校的籃球王牌後衛才1.64m長的帥死了,成天都有多少女生跟著
13樓：匿名使用者
不要再廢話了`` 趕快抓緊時間運動去。男生聽說好象25歲才真正定型！！
14樓：匿名使用者
也有很多身高很袖珍的女生 這方面 是上帝給你的 知足者長樂
15樓：
20了，夠嗆了。。。。成年後基本就定形了
16樓：匿名使用者
很難哦 就算再長也不會很明顯了
17樓：
還長毛.就這個樣了.不要想了
18樓：小狼
也許不過170恐怕到不了
我今年剛滿15歲，1.67米算矮嗎？以後還會長嗎？怎麼才能快速長高？
19樓：噠啉
可以的，你是男生，男生一般在高中增長速度特別快，你可以多多打打籃球，多喝牛奶，鈣片不要挑食。你可能是發育比較晚的所以也根本不必太擔心身高問題。放寬心態好好學習。
補充一下身高問題還有遺傳因素，不過你這樣你的父母不矮吧
20樓：
比我小一歲多跟我一樣高…
其實我也想長高
但別人都安慰說
不高不低 一米六七…
21樓：匿名使用者
那就要看男女了，這種身高要根據具體情況具體分析啊
22樓：匿名使用者
這樣還覺得矮，你讓不讓別人活了，你才15歲
好煩惱啊 我是個男生 20歲了 身高卻只要165 誰能告訴我有什麼辦法可以再長高的，內增高就不用說了。
23樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
24樓：匿名使用者
1.65在南方也不算特別矮，在北方可能就顯得矮點了。
你可以查骨齡，看還有沒有長高的可能。
如果實在沒有長高的可能也沒關係，
注重提高素質、提高內涵，
說得俗點，男人重要的是本事。
男人有本事、有錢就行，馮小剛還能娶電影明星，蔣雯麗的老公顧長衛長得也不怎樣。
25樓：真幻美
多參加體育鍛煉，多做身長運動。晚上睡覺時不要將腿彎曲，多吃高蛋白物質。如果實在不行的話，你就應該培養自己的樂觀意識，畢竟外貌特徵沒什麼。幾十年之後，也就是皮囊一副。
26樓：獨醒潛龍
你面對現實吧？你以後一定會愛上「內增高」的。
27樓：李洛克丶
20要看你是不是晚育的那種，可以通過打籃球
28樓：匿名使用者
不要悲觀 人人都有自己的優勢 你才二十歲 男的要漲到25 多換換水土 還是會長的 加強運動
29樓：匿名使用者
身高不是關鍵，關鍵是你的能力。我是個男的，我才161，我比你還矮~~~
30樓：匿名使用者
一般來說男長23女長19歲，當然這跟遺傳也有一定的關係。你可以多吃一些補鈣的食物，也可以去醫院看一下，諮詢一下醫生，吃些補鈣的藥物，應該還可以長高的。
31樓：尋平陽
身高來自遺傳多些，一般也沒什麼辦法，
頂多就是多運動，可能改善一點？
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