1樓：哀元槐
經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
一、**近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業汙染及熱島效應等因素，空氣中顆粒懸浮物較多，能見度較差。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部肌肉的疲勞。
二、山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。
三、山間道路坎坷不平，穿行此間有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非臺階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。
四、人們日常體內的糖代謝屬於有氧代謝，登山活動尤其是登高山，由於空氣稀薄，人體內大部分轉為無氧代謝，加之登山野營活動的運動量較大，山中野餐往往難以滿足體內熱量需求，因此，它能大量消耗人體內聚集的脂肪組織，尤其是腰腹部的脂肪組織。
五、人體的正常代謝中會產生出一種叫自由基的有害物質，它能破壞人體細胞膜，溶解人體正常細胞，引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負離子可以有效結合自由基，使之排出體外。據有關資料表明，城市街道上氧氣負離子的單位含量僅有100至300,而山區森林中可達數萬。
因此，在大山中行走野營完全可以有效排出有害自由基，有益於延緩衰老。
2樓：
我私自認為，既利已，又利他的是最好的。
例如栽花種草，就是很好的。
養一些蜂蜜也不錯啊！
3樓：秋天的小梧桐樹
1欣賞古典**
2插花3爬山
4運動5畫畫
6吹彈7樂曲
8烹調9攝影
等等，花錢去書城買本感興趣的書，研究研究，有條件的就參加一個培訓班，找一班朋友一起研究。只要一件事情做到極至，都是高雅的。
4樓：泥益
種養花草，寵物，看電視，烹飪等等
5樓：
喝茶 寫毛筆字 看書
高雅的生活情趣是什麼
有利於身心健康並適合大眾的是高雅的生活情趣！它不但能使我們生活緊繃的神經得以放鬆，疲勞得以解除。還能使我們充分感受到生活中的美，即使我們就是在條件很差的環境中也能讓生活充滿快樂！高雅的生活情趣有益於個人的身心健康 有利於開拓眼界和開發智力 有助於提高道德文化修養 高爾基年輕時，幾乎成天處在愚昧無知的...
青少年應怎樣追尋高雅的生活情趣
1.樂觀，幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件2.要正確對待好奇與從眾心理 3.豐富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑4.提升情趣，陶冶情操 ok啦，初一政治 參加社群活動，培養自己的社會責任感，多多閱讀經典世界名著，培養自己高尚的情趣，多關注時事熱點，培養自己的主人公精神，...
陋室銘中哪四句寫出了為室內生活情趣之高雅
無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。談笑有鴻儒，往來無白丁。周圍景色 苔痕上階綠，草色人簾青。寫環境清幽寧靜 往來人物 談笑有鴻儒，往來無白丁。寫與人交往高雅脫俗 生活內容 可以調素琴，閱金經。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閱金經。陋室銘中口正反兩方面表現室內生活情趣高雅的...