1樓：匿名使用者
男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。 影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
一個男孩正常多少歲才停止長高？
19歲男生還可以長個子嗎?
2樓：匿名使用者
比較難，生長的高峰期過了！只有科學長高還是有機會的！想要長高不要吃什麼長高藥。
「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。
女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！
3樓：絲絲倩
一般男性身高在23歲以後幾乎沒有什麼變化,23之前不要放棄，有的25之前都存在可能，當然不是坐著不動，要突破自我，多去鍛鍊。19歲可以多運動,生活當中多吃含鈣多的和維生素的蔬菜,這樣可以促進身體生長！尤其是摸高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長！
我比你還大一歲，但是淨量還沒170！而且8個月的運動從165漲到169，4公分，我基礎和遺傳不行。但男生23之前不要放棄。
其實我不是不運動，不過之前鍛鍊純屬為了健康，每天固定跑步兩圈。但是長高的鍛鍊不能是跑，還要跳躍和拉伸。我現在做的楊雲風的長高日記裡面的鍛鍊方法，真心不錯。
我摸高為主拉伸為輔。現在我覺得只要瞬起自然就可以了。晚上摸高跳100，踮腳摸高80，然後拉伸，壓腿，單槓30個，一個至少60秒。
據說多運動可以喚醒骨微裂！我不知道自己還可以長多高，當然，我不在乎數字，我不管我多大了，我也不想知道我會長多少釐米，我只想長一點是一點。
4樓：匿名使用者
長是會長一點、但不會長很多、
5樓：匿名使用者
有的長，有的已經不長了
我19歲，男。三年沒長個了。還有長個的可能嗎
6樓：那就隨便改個名吧
想知道還長不長個可以去醫院檢查一下骨有沒有閉合，長個和骨骼發育程度有關。和其他基本沒什麼關係
7樓：一天兩支菸
去醫院拍個片測下骨質，能不能長可以看出來，吃增高藥沒用的，別上當
8樓：百分百靚包店
還有有可能的。營養，補鈣，運動都要跟上。
9樓：免費設計線路板和模具
不可能長了，太高也不好，我想矮點，我1.85米
10樓：藏不住的淚滴
有，男生23還長個子呢
11樓：
男人18過了以後，就長寬了。
12樓：boss胡
太高了不好，空氣稀薄
13樓：莫寅生
應該說慶幸你有個中等身高！
長期吃素會不會有什麼不好的影響？
14樓：佛經_僧伽吒經
我吃了十年了。感覺不錯。
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南無阿彌陀佛。祝大家吉祥如意
（大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼）
15樓：匿名使用者
別被一些觀念誤導，很多多年吃長素的身體反而更好。我本人2023年開始到現在，覺得很好。
16樓：宗陽子
不會。您看近代高僧虛雲長老，19歲出家，活到120歲，吃素100年，可曾營養不良？素食，是一種健康的生活方式。
當然要注意不可偏食，營養全面。現代人可吃的東西多，一般不用太憂慮。多吃豆製品、堅果製品（核桃、栗子等），多吃水果。
17樓：成了謎的語
長期以素食為主，含纖維素類食物影響膽汁的分泌與濃縮，使膽汁長期在膽囊淤積。
女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
長期吃素增加患膽結石的風險，尤其是老年人，研究證明，老年膽結石患者有近半數由單純素食引起。
要葷素搭配，才能達到很好地營養效果，吃肉類和蛋類，可以增加血管的營養，保持血管良好的彈性。嚴格素食，一點肉都不吃，拒絕一切動物蛋白和脂肪的攝入，其結果是血管彈性變差。
18樓：被註冊
我本人吃了快8年了 沒什麼不好的影響 反而有許多好方面的感應 不吃肉 不殺生 順應天道
多吃五穀雜糧豆製品芝麻 紅豆腐乳
19樓：匿名使用者
素食有益健康，只要營養搭配合理，同樣能保證身體生長和發育所需。
身高142cm，男孩子，今年19歲，想增高，將來還有機會長到170嗎？
20樓：笨鳥會先飛
只能說還有希望增高，要長到170有些難
21樓：手機使用者
基因問題！希望不大！
22樓：匿名使用者
打打藍球，做做瑜伽，拉伸筋骨
23樓：匿名使用者
多打打籃球吧，有可能是發育晚，注意營養平衡
24樓：匿名使用者
多跳，打籃球，有效果
為什麼頭髮長到一定長度就不會長了
怎麼會呢？這一定是你的心理作用，頭髮到一定程度的時候，生長的會比較緩慢。不易察覺出來。會長，如果開叉了就長得很慢，要把開叉的頭髮剪了才能長的塊 長得會超慢 因為營養跟不上 不會，最長的頭髮好幾米呢 任何人的頭髮長到一定長度就不會生長了嗎 頭髮當然是可以無限生長的，但是可能不同的時段長的速度不一樣，如...
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你是不是感覺很無趣？在家沒事做 本身娶媳婦就是消除不良情緒的方法 但是呢，萬事有兩面！有老婆不寂寞絕對是 但是會憑空多出許多快樂，也會有許多煩惱 求採納 謝謝 交朋友來家裡玩嘛！為了緩解寂寞找個老婆，寧可不要。看你這樣挺多愁善感啊，在你找到老婆前先養只寵物吧，可以排解你的寂寞 買只寵物養可以提升自己...