1樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
2樓：**醫生薛智安
生活中有一些是可以淡化斑點的，慢慢地可能會達到祛斑的作用：
1.可以服用維生素c和維生素e，或者吃富含維生素高的水果蔬菜，因為維生素c和維生素e有抗氧化效果和延緩**衰老的作用，對黑色素的形成有抑制作用（維生素藥片不可長期服用，可以選擇富含維生素的水果蔬菜）；
2.可以用胡蘿蔔，胡蘿蔔中有豐富胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素被身體吸收後會轉化成維生素a，維生素a對祛斑也有用。我們可以把胡蘿蔔泥敷在臉上，然後每天喝一杯胡蘿蔔汁。
3. 蜂蜜祛斑，蜂蜜中含有多種維生素和氨基酸，還有一些抗氧化物質可以清除體內多餘的自由基，可以起到美容養顏的作用，另外可以加入牛奶，配合使用效果更好。不管是口服，還是敷成**都是可以的。
3樓：香菜小丸子吶
經常多喝檸檬水
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維c，更是美容的佳品，能夠防止和消除**色素沉著，起到極大的美白作用。我們可以買新鮮的檸檬，將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
4樓：匿名使用者
淘米水啊！或者稍微奢侈點的就是維生素e了，效果很好的，在就是牛奶，
5樓：匿名使用者
淘米水洗臉，稀的雙氧水也可以吧。
6樓：趙普勝雲
多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。
7樓：匿名使用者
具體的不知道，這種能行嗎？
知道是斑點是怎麼形成的那就好好改善，一般方法太多簡單也不建議用，更何況用了也不會有太大改變
用像詩薄萊這樣的更直接更管用，深層分解、淡化表面黃禾斑，加速代謝，在加上良好的生活和健康飲食，不管長了多久的都會去的，植物的很溫和
8樓：新世紀物理之父
到你的化學老師那要點稀鹽酸
日常生活中哪些祛斑方法最有效？
9樓：死亡日紀
祛斑從平時做起，多吃蔬菜水果，不要熬夜，少吃垃圾食品，祛斑配合著專業的祛斑產品維偶美就可以了！
10樓：
快的不是那麼保險的，說不定就反覆了，我就是擔心的，所以才是慢慢去了，用的維偶美，班都沒了，**也白了很多。。。
11樓：女漢子萌妹子
紅酒蜂蜜**不錯的，可以試試，不過我搭配用的摩氧才完全淡化的，也很好用的，很溫和去的也乾淨
12樓：錘鍊基本
我覺得摩氧就不錯，不會亂投資，亂嘗試，也不會損害**，斑就去掉了，時間很快，產品用著很方便很好用的
13樓：香蕉芒
出門必須要塗防晒霜，紫外線對**傷害大，有的人甚至會長斑點，還有多喝檸檬水可以抑制黑色素生成。
14樓：粉三色紫羅蘭
專業的方法是最靠譜的，我祛斑直接塗的專業的祛斑產品摩氧去幹淨的，很不錯的，官網獨家銷售
15樓：活寶南方的北方
去斑就要可靠點，維偶美這個牌子不錯，我就是用這個去的，斑已經乾淨了，你可以試試
16樓：炎黃子孫
中藥內服外敷**，不**無***
17樓：擲箍凡傲
我臉上的斑是用的美太櫻子去掉的了
18樓：祛斑使用俏顏黛
我臉上的斑，用了俏顏黛去掉的
19樓：安廸_2015陣櫛
我是用的美太櫻子把斑去掉的了
20樓：晨曦
我用的磨斑水去掉的黃褐斑！自用的
21樓：
我的斑是內調外養好了的，我用的羙太瑛子的產品，再加上健康的生活習慣，斑才慢慢變淡了，這個方法的話，時間長，很是需要耐心，但是最後的效果好，沒有方法
其他的話，也可以喝點檸檬水，熬點綠豆水，多用水果蔬菜，多運動，加快新陳代謝
22樓：匿名使用者
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備一個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
23樓：**醫生薛智安
生活中有一些是可以淡化斑點的，慢慢地可能會達到祛斑的作用：
1.可以服用維生素c和維生素e，或者吃富含維生素高的水果蔬菜，因為維生素c和維生素e有抗氧化效果和延緩**衰老的作用，對黑色素的形成有抑制作用(維生素藥片不可長期服用，可以選擇富含維生素的水果蔬菜)。
2.可以用胡蘿蔔，胡蘿蔔中有豐富胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素被身體吸收後會轉化成維生素a，維生素a對祛斑也有用。我們可以把胡蘿蔔泥敷在臉上，然後每天喝一杯胡蘿蔔汁。
3. 蜂蜜祛斑，蜂蜜中含有多種維生素和氨基酸，還有一些抗氧化物質可以清除體內多餘的自由基，可以起到美容養顏的作用，另外可以加入牛奶，配合使用效果更好。不管是口服，還是敷成**都是可以的。
日常生活祛斑小竅門? 急求
24樓：珀茜薇曼
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
25樓：屠達汝芮靜
用歐碧寺 吧，這個是口服的內部調理，直接從內部淡化斑，從根本上調節內分泌環境，去斑效果特別好，另外多注意補充**水分，我的斑現在一點也不顯了，而且到現在已經很長時間了，都沒有在**，推薦給你試下吧，很不錯的。
26樓：成恕碧鵑
做強烈的防晒儘量能不晒太陽或是少晒太陽
同時吃的東西可以試試西紅柿汁以及黃瓜粥，要內外都兼顧到才能做到祛斑
同時貴在堅持
27樓：盧有福巫俏
長斑是一件讓人很苦惱的事，本身我的臉就愛出油，毛孔也很大，後來又長斑了，本來就已經很麻煩了，結果又長斑了。都說鐳射祛斑好，我就去做了，結果沒過多久就**了，在朋友的介紹下我用了【曉顏祛斑貼】，用了不到一個月就有了效果，斑明顯淡化，**也得到很大的改善，挺不錯的產品，推薦給你試試吧~~~~~rgpgq~~~~~~
28樓：**醫生薛智安
生活中有一些是可以淡化斑點的，慢慢地可能會達到祛斑的作用：
1.可以服用維生素c和維生素e，或者吃富含維生素高的水果蔬菜，因為維生素c和維生素e有抗氧化效果和延緩**衰老的作用，對黑色素的形成有抑制作用(維生素藥片不可長期服用，可以選擇富含維生素的水果蔬菜)。
2.可以用胡蘿蔔，胡蘿蔔中有豐富胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素被身體吸收後會轉化成維生素a，維生素a對祛斑也有用。我們可以把胡蘿蔔泥敷在臉上，然後每天喝一杯胡蘿蔔汁。
3. 蜂蜜祛斑，蜂蜜中含有多種維生素和氨基酸，還有一些抗氧化物質可以清除體內多餘的自由基，可以起到美容養顏的作用，另外可以加入牛奶，配合使用效果更好。不管是口服，還是敷成**都是可以的。
生活中有哪些淡斑祛斑的小竅門呢？
29樓：柒末了
電腦輻射，熬夜，抽菸都會引起長斑，祛斑還是需要專業的祛斑產品，才可以，我用的內外搭配的維偶美就挺不錯的
30樓：辰星
菠蘿屬於熱帶水果，它豐富的維他命不僅可以淡化面部色斑，使**變得潤澤、透明，還可以有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，堅持使用一段時間，不僅可以祛斑，還能起到美白護膚的作用。
31樓：影子
準備一個新鮮的蘋果，然後將其洗乾淨去皮，切成小塊，搗成泥狀，再加入適量的蜂蜜一起攪拌成糊狀，在潔面後塗抹在臉上，靜待20分鐘後洗去即可。長期堅持使用可以淡化臉部的黃褐斑，使肌膚變得白暫透亮！
32樓：王倩
**一直是很好的的美白潤膚品，它可以短時間內給飢渴的肌膚提供營養成分和充足的水分。定期敷一個**對肌膚美白祛斑有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色。謹記，在選擇**的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果;並且在睡前**時，敷面的時間不要太久!
敷**也不要太頻繁，一週2、3次就好。
33樓：祛斑護膚小能手
祛斑與健康缺一不可，祛斑我選擇維偶美，內外搭配，安全健康!。。
34樓：以心
西紅柿營養豐富而且熱量比較低，許多模特都靠吃西紅柿來保持有著苗條身材的。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡**的ph值。對於**黑且粗糙的人，可以把番茄搗汁後塗於臉上，保持約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
在西紅柿汁內放少量蜂蜜擦在面部，10多分鐘後清洗乾淨，就可以祛斑美白了。
35樓：王倩
準備好一湯匙酸奶和蜂蜜，將其塗抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓**慢慢變幹，然後用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭乾淨即可。然後將冬瓜搗爛榨汁，然後加入白醋調勻，然後均勻塗在臉上，10分鐘後洗乾淨。淡斑祛斑的小妙招，每天用此方法敷臉2-3次，連續堅持半個月，可有效消除臉上的斑點。
36樓：
用黃瓜，珍珠粉這些東西，經常用，還有就是出門一定要做好防晒
37樓：甘凝海
色斑的形成不是一天兩天，是長時間的累積造成的，祛斑的話，建議用內外搭配的維偶美，雖然慢點，但是效果好，不反覆。。
38樓：憑氣血
做好臉部防晒是避免臉上長斑的基本條件。日常不注意防晒，黑色素無法通過**自身的調節能力排出體外的話，就會在**中沉澱下來，不均勻的色塊沉澱從而形成晒斑、黃褐斑等。為了防止紫外線的侵害，做好防晒工作很重要，外出要帶遮陽傘、塗防晒霜不用說，就算是在室內，燈光、電腦螢幕也都是紫外線的**，而且視窗也會將陽光中的紫外線照射進來。
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