1樓：匿名使用者
不會的，你可以多鍛鍊一下手指轉筆，可以更靈活，啞鈴的話不會傷到手的
2樓：海底岩石獅子
練啞鈴對手挽有很多好處。
左手力氣比右手力氣小。請問我每天用左手練啞鈴可以使之平衡麼？ 5
3樓：木南的老巢
可以的，而且如果明天堅持只用左手練啞鈴，你的右手力量就比左手小了
4樓：
一般人右手力氣都是要大一點的，不過練啞鈴確實能增長左臂的力量。可以把左右手力量差距拉小！
5樓：匿名使用者
這不容易，因為人大多數是右撇子，用右手是就是一直在鍛鍊，
我左手力量明顯不如右手，怎麼辦
6樓：吾愛凜凜蝶
個人覺得這很正常。我經常打羽毛球，感覺右手都比左手要大一圈
7樓：手機使用者
每個人都是右手力氣比較大。很正常的
8樓：
左手每天提水不出一個月你的力量明顯上升
9樓：南宮千島
如果是近期出現明顯，請儘快就醫
10樓：熊貓酒仙
這個可以通過練習來加強
為什麼玩啞鈴！練了一個多月感覺右手有效果！左手感覺沒效果呢 40
11樓：匿名使用者
說明你的方法不對，如果常用手是右手的話，經過同量的訓練，左手的效果會比右手明顯很多。
12樓：祖國的小黃花
左手加強，每個動作4組一組10到20個，中途休息15秒
我想問一個關於健身的問題，我的左手總是覺得沒力氣已經有看到肌肉但是對比右手，左手肌肉很小誰能教我
13樓：兀名小孩
平時多點用左手，因為我們經常都是右手受力，從而右手力氣大於左手
我左手的肌肉沒有右手的肌肉大、怎麼辦？我有啞鈴該怎麼把左手肌肉練來和右手一樣大?xx
14樓：匿名使用者
肌肉大小 有差距 是正常的 不用太在意 而且 有可能會受到心理作用
越覺得這邊大 就越看著越大 有時候是心理作用 不用在意的
15樓：匿名使用者
對單獨一側多練 啞鈴最好
16樓：匿名使用者
只要功夫深，鐵杵磨成針！
每天在家舉啞鈴。左右手同樣強度。右手怎麼都沒感覺。左手練了感覺飽滿。就算右手多做一組也沒用。
17樓：匿名使用者
**性的恢復要慢慢來，不能給你右手太大的壓力，循序漸進的方法是最好的。等右手恢復了，可以適當的加大右手的鍛鍊力度，當然平時的習慣用手也對這個有一定的影響，比如你經常用右手拎東西，那右手的肌肉肯定比左手好。堅持鍛鍊就可以了！
18樓：折戟沉江
右臂的負重能力超過左臂是正常的，絕大部分人都是這樣。不過絕大部分人兩邊的力量差距也不是特別大。
個人覺得沒必要單練右臂，除非你不擔心兩邊的粗細不同。
倒是可以多練練左邊，讓右臂「等著」左臂。或者就是始終堅持相同的組數和重量，時間長了，左臂的力量就會趕上來。
19樓：英雄好不瀟灑
只要確定右手沒傷著 運動量不算大 就行 沒必要為這煩惱 時間是最好的證明
20樓：土豆疙瘩泥
左撇子是嗎?不必煩惱 很正常的事
彩螢石手鍊可以戴右手嗎？我的左手帶了紫水晶那些
可以螢石功效 加深思考能力 消除情緒困擾 有助於排除身體上所積累的負能量 並且防止外在的負能量入侵。增進學習和工作效率。幫助人體氣場消磁淨化，去除雜氣晦氣 增加親和力。避免各場合不必要的騷擾。如果說是左進右出的話那雜氣晦氣負能量不也會進來？其實不用那麼迷信 戴左邊是因為大多數人都是右撇子 戴右邊的話...
我的左手和右手為什麼這麼大的區別
男主 左手感情線有鏈狀島紋，智慧線分叉，表有感情糾葛困擾，右手帶金星線，更加證明了這一點。事業有所成。左 右手代表先天和後天的健康 事業 智慧 事業 狀況！先天是基礎！後天是自己的成就！我的左手和右手的掌紋差距非常大是怎麼回事，大師給看看 請各位大師分析一下好嗎？謝謝！左手掌紋是先天的,右手掌紋是斷...
打乒乓球的時候可以左手右手換著打嗎
我認為這好像不太現實。因為現在男單排名第一的中國選手王浩也做不到這一點啊。不過倒是可以左手可以打，右手也可以打。我是左撇子，呵呵。我打了8年 可以換手打,雙打發球時，球必須先落到本方的右半區，然後直接落到對方的右半區，中線視為右半區的一部分,可以用食指 想想換手得用多長時間啊，高手過招每一秒都很珍貴...