1樓：匿名使用者
生活習慣亟待改善，熬夜輻射都容易導致人體大的快速老化，建議你多喝些抗氧化的茶，比如綠茶等等，多吃些蔬菜水果，含維生素多的。一定不能再熬夜了！
護膚方面，你經常手輻射，臉要常西，畢竟靜電容易吸引灰塵。臉上肯定很髒。多用補水的，經常做**，按摩臉部。化妝品就儘量少用了吧！希望你儘快恢復！
2樓：佐岸柒柒
少上網，輻射可是不留情的東東哦。平常上網的時候，放面鏡子在旁邊，督促自己儘快下線。
睡眠很重要，這是地球人都知道的咯。
化妝品，一般還是重在保養吧，也別給**太多負擔。重點是看看有什麼能讓**提亮，常熬夜，**看上去會很暗沉。
多喝水多吃蔬菜。
出去買買衣服，多交些現實朋友，別窩家裡做宅一族。
如果是女生，其實改換心情，最快的辦法就是美甲，容易就能把你的愛美之心給找回來。
3樓：匿名使用者
你這樣通宵熬夜，什麼化妝品也不行，一定要保持良好的睡眠，生活有規律才行。上完電腦洗下臉，塗抹點護膚或者嫩膚霜為宜。
4樓：匿名使用者
晚上多睡覺，多吃水果，以後儘量少熬夜就可以了，不會因為你幾天通宵就一下老的，只是看上去憔悴罷了。
5樓：匿名使用者
1.適當調整作息時間，休息好，**好
2.喝酸奶，吃粗糧
3.心情愉快
4.水是最好的化妝品
5.堅持
6.堅持不了，就重新再來
我覺得您不老，說自己老的人通常都年輕啊
網民萬歲
6樓：匿名使用者
我想只有調整你的作息時間。
不能經常這樣的，沒事出去玩玩。
遊山玩水。
每天睡覺八個小時。
7樓：近水樓臺先防洪
多吃水果蔬菜，多喝水，保證睡眠和營養，可以吃一段時間葡萄籽精華。
8樓：匿名使用者
美容的良藥是睡眠，飲食也要有規律
9樓：匿名使用者
凡事想開，人老心不老！
天天上網。很顯老。請問怎麼樣讓我恢復的年輕一些？我20多的人。看起來像快40的人了。
10樓：匿名使用者
減少上網的時間，正確地休息，不要熬夜
多喝湯水（如果你是南方人的），我個人推崇蘆薈湯，男生常上網多吃西紅柿。
每次上網後用水敷面（熱水冷水就不清楚了，好象都各有好處），可以減少輻射
化妝品就不要了，天知道現在的化妝品都有些什麼保養**要保持心態平和，多洗臉，不要在室外曝晒，其實男生**不用太好吧
11樓：bj京壇醫院
1、減少你在電腦旁的時間，電腦輻射很大 。
2、適當運動，增加與大自然接觸的時間。
3、營養搭配，多喝水。
4、買一些適合自己的**的化妝品，淡妝就可以。
5、保證充足的睡眠。
12樓：匿名使用者
恢復正常睡眠 按時吃飯 多喝水
晒晒太陽
每天散步1小時
差不多了吧
13樓：衰小孩
擁有一雙有神的眼睛 能使人看上去年輕,想想自己奮鬥的未來會讓你眼睛有神
14樓：匿名使用者
心情好，心態好，要吃飽，勤小跑，在電腦前放些小植物吧！
這個**要怎麼才恢復年輕**
15樓：irena玉子
最直接去找醫美。。。
16樓：泜水布衣
歲月不饒人，失去的已經找不回了
17樓：taobao搜草香堂
是乾燥型！補腎，補肺就可以了！
18樓：天善老三
關鍵你得有錢。可以買燕窩或者靈芝吃
老的**怎麼年輕 10
19樓：漠漠初一
lz是男還是女？
男的話，努力捂白一點，平時注意**的清潔，清潔後用一些清爽的保溼乳液，一週做兩次美白補水的**
女的話，做好護膚五步，一週兩次清潔保水**；
因為是油性，平時可以用水洗型的粉底代替防晒，可以吸油，同時遮蓋粗糙，提亮膚色
平時多吃一些新鮮的菜蔬，注意vc、ve的攝入
20樓：燕燕飄過
vc+ve+膠原蛋白
www.m18.com有賣的
21樓：
注意自己的飲食，少吃油性的動西，早晨起來鍛練，
男生18歲高三生，**暗淡顯老無光澤，從初二到高三作息時間一直不好，經常熬夜上網，請問這是造成**
22樓：無燼
是，睡眠不好是**受損最主要的原因，高中生要堅持每天晚上最晚十一點半之前入睡，否則第二天精神狀態不佳，氣色不好**自然不會好，如果想改善，就要調整睡眠時間，同時保證飲食營養合理，多參加運動多鍛鍊身體，相信我不出兩個月就會變好
23樓：yxiansen假裝男神
調整作息時間，身體是自己的，建議多吃點水果，補充維生素和水分，還要多鍛鍊。
24樓：哥求超神
經常熬夜，**就會幹燥缺水，長痘痘，**暗淡，慢慢就會造成**顯老！
25樓：
熬夜是主要問題，雖然現在大多數小孩兒都熬夜過來的但他們的**真的很差
我是個15歲男生，**很不好，很黑，很顯老，同學們都叫我「黑皮」我很難受！有什麼好辦法讓我的臉變白... 30
26樓：手機使用者
天生黑變白有點難。。
27樓：匿名使用者
黑是一種健康的表現，不要太在意別人怎麼說。
天天上網對身體有啥害處，天天上網有什麼危害
天天上網肯定是不好的。但是如果是辦公室之類的工作，必須要天天面對電腦，輻射對身體的傷害是很大的。可以在顯示器旁邊放一些小的綠色植物如仙人球之類，幫助減少輻射。天天上網有什麼危害 長時間的上網,會有損視力,影響學習,建議少上網,上網時間不得超過3小時.天天上網只會讓網癮越來越大 還有害眼睛 會沉迷下去...
天天上網會對人有哪些傷害呢 天天上網有什麼危害
天天上網有什麼危害 長時間的上網，會有損視力，影響學習，建議少上網，上網時間不得超過3小時。天天上網只會讓網癮越來越大 還有害眼睛 會沉迷下去。過度上網不僅僅對眼睛造成傷害 還對自己的身心健康發展造成不量反映。坐的時間太長了，會不利於身體健康，對視力也不好。天天上網對身體有什麼危害 1 細胞癌化促進...
天天上網喝綠茶能否抗輻射
綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。神農本草 把茶列入365種藥物之中，並說 茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。專家認為，綠茶中含有的維生素c 維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射 增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有...