1樓：淺淺淺秀
1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.
2、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片
3、檸檬水消除便祕：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
6、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
7、經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者**。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不藥而癒」。
除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、檸檬水**:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
2樓：睿爸育兒記
檸檬有哪些妙用？#星知計劃#
3樓：茉莉說生活
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。
檸檬有哪些妙用
4樓：伏寒楣
檸檬，原產東南亞，屬芸香科柑橘屬的常綠小喬木。檸檬富含糖類，檸檬酸，蘋果酸，橙皮甙，維生素b1，維生素b2，維生素c，煙酸，鈣，磷，鐵等營養成分，具有生津止渴，清熱解暑，和胃降逆，化痰止咳，美白養膚的功效，主治暑熱煩渴，胃熱傷津，口渴喜飲，胃氣不和，痰熱咳嗽等症。
5樓：睿爸育兒記
檸檬有哪些妙用？#星知計劃#
6樓：大蘿蔔葉子
檸檬中含有較多的維生素c能促進細胞之間的膠狀物生成，讓細胞變得更加強健
7樓：茉莉說生活
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。
8樓：匿名使用者
1.清潔劑（用檸檬汁加水混合加熱可快速去油漬一類的髒汙）
2.除臭（檸檬水+蘇打水+精油混合可除異味）
9樓：
檸檬可以治病還可以去除異味。
10樓：網際網路實踐人
不管是什麼，過猶不及，適量使用！
11樓：甫武鞠壁
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
注意:牙科醫師洪聰年表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化
12樓：風撫過臉頰
檸檬有很多妙用，無論是在生活上還是對我們的身體健康。我們可以把檸檬榨成汁，用來去除冰箱中的異味。還可以用檸檬擦菜板去除菜板上大蒜味和生薑味。
還可以用來除蟲，把檸檬用牙籤扎滿孔放到衣櫃裡，還可以讓你的櫃子清香四溢，也省了買樟腦球的錢。
檸檬汁還可以用來清理水垢，廚房水池用的時間久了會有很多水垢難以清洗。可以把檸檬汁和水按比例混合放在噴壺中，噴在有水漬的地方再用刷子刷就很容易刷掉了。也可以用這種方法清洗馬桶，馬桶用的時間長了，表面會有很多髒東西也不容易清洗，同樣噴幾下，汙垢很容易就掉了。
檸檬汁也有殺菌的作用，用檸檬汁漱口可以殺死口腔中的細菌，保持口氣清新。還可以緩解化痰，緩解哮喘症狀。檸檬也可以利尿，加速代謝廢物從身體排出。
不僅如此，它還可以用來清洗衣服，如果白色的衣服粘上了汙漬，用檸檬汁和小蘇打配合，把衣服泡在裡面，既可以漂白還不會損害到衣服。
13樓：
1. 美白 洗髮精加檸檬汁能讓頭髮在陽光下更顯亮麗；用稀釋的檸檬水洗臉會亮白肌膚；檸檬汁加橄欖油浸泡指甲，指甲更光亮；用檸檬汁按摩頭皮，可以去頭皮屑。
2. 除臭 檸檬切開後放冰箱裡、檸檬皮煮開水放置室內，都有除臭的功效。喝檸檬水可除口臭。檸檬皮乾燥後放壁爐旁，不但除臭還是天然芳香劑。
3. 清潔 檸檬結合小蘇打、醋和檸檬精油，就成為一個驚人的多用途清潔劑，用於擦地板、廚房或衛生間都很好用。檸檬皮擦拭水龍頭水漬；檸檬皮抹鹽擦砧板；檸檬汁加醋擦拭金屬器具；洗潔精加檸檬汁洗衣，清潔功效都很好。
4. 烹飪 檸檬能提升菜餚的風味和減少鹽的使用量。水果和蔬菜浸泡冷檸檬水會防止氧化褐變，生菜沙拉加檸檬水保持新鮮。
做飯加入檸檬汁一匙，減少米粒結塊。醃肉加檸檬汁，檸檬酸會分解肉使風味更好。檸檬皮加糖熬煮成蜜餞，健康好零食。
5. 健康 喝檸檬水有好處，因為它有鉀和維生素c。早晨飲用稀釋檸檬水，能助消化推升免疫系統。檸檬汁加一點蜂蜜與熱水，能祛痰、舒緩咳嗽與喉嚨痛。
檸檬水的用途
14樓：米湯熬電影
檸檬水是一種以檸檬調味的水飲料。
用途和作用有以下幾點：
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
4.預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
5.抗菌消炎
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
15樓：食物密碼
喝檸檬水補vc的事兒，可以說是非常深入人心了，然而事實上，檸檬本身的vc含量就不高，而且就切了那麼2片，基本上裡面的vc可以忽略不計了，你只是喝到了一個有酸味的沒熱量的水而已，倒是可以促進你每天多喝水，補vc就算了吧。
16樓：佼赫然閎竹
不妨試試自制**~材料:麵粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`檸檬~將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻`加入蜂蜜少許`加入檸檬水.攪拌後可以放在冰箱裡冰一冰,每週敷臉2至3次,美白.
控油祛痘.收縮毛孔效果不錯~我從去年夏天一直在用這個方法,我的很多同學也說不錯~不妨試試~
17樓：聞人忻慕邸嬋
檸檬水本身具有美白效果，而且檸檬的皮也可以拿來去腳上的死皮。有很多用處。但是檸檬水最好是在晚上喝，因為不能見光，喝了檸檬水馬上在太陽下晒，會吸光，反而會變黑。如果一定要白天喝
可以選擇喝了後半小時到一個小時後再出門。
18樓：匿名使用者
用鮮檸檬泡水喝的話對**好 還可以** 我每天就在喝檸檬水 對**確實好 不過倒是沒覺得有瘦
用檸檬水還可以去除頭屑 祛斑 使**細膩有光澤 但是不能直接用檸檬汁塗在臉上 因為酸性太大 應該兌少許水 或者用你泡水喝過的鮮檸檬片用手絹包起來塗在臉上
19樓：づ開始懂了
檸檬是一種富含維生素c的營養水果
經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬還具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效用檸檬加蜜糖沖水很好喝的！
但用過頭都會有*** 最好沒天一杯！
20樓：日用技巧
還在扔喝完的檸檬片嗎？用它加點鹽，用途厲害又實用，快試
新鮮檸檬都有什麼用途？
21樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
22樓：blackpink_羅捷
新鮮檸檬的用途：
1、促進消化
喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
2、可以抵抗壞血病
20世紀初，人們推測壞血病是一種維生素缺乏症。到了30年代，人們終於從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出「已糖醛酸」，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸（即維生素c）的要素，因此人們稱它為「神祕的藥果」。
3、清除宿便
長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便祕的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
23樓：涼城之家
檸檬有清熱、殺菌、開胃以及化痰的功效。它是鹼性食品，具有濃郁的芳香氣，從果汁到果皮都有妙用。善用檸檬能使人生活更美麗、清潔，作料理更健康可口。
1. 美白
洗髮精加檸檬汁能讓頭髮在陽光下更顯亮麗;用稀釋的檸檬水洗臉會亮白肌膚;檸檬汁加橄欖油浸泡指甲，指甲更光亮;用檸檬汁按摩頭皮，可以去頭皮屑。
2. 除臭
檸檬切開後放冰箱裡、檸檬皮煮開水放置室內，都有除臭的功效。喝檸檬水可除口臭。檸檬皮乾燥後放壁爐旁，不但除臭還是天然芳香劑。
3. 清潔
檸檬結合小蘇打、醋和檸檬精油，就成為一個驚人的多用途清潔劑，用於擦地板、廚房或衛生間都很好用。檸檬皮擦拭水龍頭水漬;檸檬皮抹鹽擦砧板;檸檬汁加醋擦拭金屬器具;洗潔精加檸檬汁洗衣，清潔功效都很好。
白色運動鞋噴灑檸檬汁，在陽光下晒乾，有美白效果。微波爐放入一碗水加檸檬汁及檸檬切片，加熱3分鐘，擦乾微波爐可消除異味。
廁所馬桶有汙漬，加入1/2杯檸檬汁，靜置一夜有清潔效果。檸檬汁加醋可清除衣服油漬。舊咖啡壺加滿水，混合檸檬汁迴圈洗淨效果好。
4. 烹飪
檸檬能提升菜餚的風味和減少鹽的使用量。水果和蔬菜浸泡冷檸檬水會防止氧化褐變，生菜沙拉加檸檬水保持新鮮。做飯加入檸檬汁一匙，減少米粒結塊。
醃肉加檸檬汁，檸檬酸會分解肉使風味更好。檸檬皮加糖熬煮成蜜餞，健康好零食。
5. 健康
喝檸檬水有好處，因為它有鉀和維生素c。早晨飲用稀釋檸檬水，能助消化推升免疫系統。檸檬汁加一點蜂蜜與熱水，能祛痰、舒緩咳嗽與喉嚨痛。
此外，被蚊蟲叮咬，敷檸檬汁會減輕腫脹和瘙癢。檸檬皮和咖啡渣混合，產生的味道會驅趕蚊蟲。
你有哪些泡檸檬水的技巧
1 用溫水沖泡就可以了，果香很濃，如果感覺酸的話，可以泡半片。2 加蜂蜜，用溫水衝檸檬片的時候，可以放入少量的蜂蜜。口感會有所提升，稍甜，而且蜂蜜的美容效果也是不錯的。3 加冰糖，如果感覺很苦很酸的話，可以放入一小塊的冰糖。冰糖有去火的作用，大家可以試試。最好是選擇新鮮的檸檬。新鮮的檸檬香味特別濃。...
檸檬水有什麼作用，長期喝檸檬水有什麼作用，
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。喝檸檬水補vc的事兒，可以說是非常深入人心了，然而事實上，檸檬本身的vc含...
喝檸檬水的壞處，檸檬水喝多了有什麼壞處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬水喝多了有什麼壞處 檸檬水喝多了會對腸胃造成傷害。檸檬汁兌成檸檬水也改...