1樓：手機使用者
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
2樓：初暖
可以去做其他事而吾好去淋d傷心事, 去做自己鐘意的野, 放下憂鬱, 冷靜落黎, 淋下自己直吾直得甘傷心!
如何擺脫傷心
3樓：娛圈
轉移注意力。當你沉浸於悲痛之中時請及時轉移注意力。假裝高興。人的情緒就是這樣,當我們假裝高興時,過一點時間我們就會真的高興起來。
4樓：超鹹鹹雞蛋
人一天天長大 思想一天天進步
煩惱不斷增加 事情越來越複雜
一個人的一生將會面對很多事情
這就所謂的人生吧
每個人都有幸福都有快樂同樣都有煩惱
事情發生了請做好心理準備去接受克服
因為你接受與否現實都不會因你而改變
適當時候適當的去調節心裡的壓力
找一個能讓自己完全放鬆的方法
好好去回憶一下人生的酸甜苦辣
何必苦了自己呢
5樓：匿名使用者
事物都有兩面性 你可以想想讓你傷心的那件事的背面是什麼 那樣就放開了
你遇到了一件傷心的事情而終身不能擺脫它，那麼你會傷心多久？
6樓：匿名使用者
以前需要一個月，現在沒有能讓我傷心1天的。
7樓：勤池
學會放下，傷心難過的時候我會去運動，把所有不愉快的事情，釋放出來，或者出去走一下，逛一下，一個人散散心，感覺好多，對於不愉快的事情，放下就是解脫自己
8樓：藍冰發呆
我也不知道，希望在傷心的時候能夠碰到一些高興的事情。
9樓：
一夜，給自己一夜不睡的時間和強度，告訴自己，去接受它，去更努力，做能夠彌補自己成就自己的事情。
10樓：匿名使用者
不可能「終生」，因為你還活著啊
11樓：明知故問吧
只是想起時會傷心罷了！你說會多久？
12樓：f疚病愛人
那要看你什麼時候想開呦⊙﹏⊙ 有些人很糾結的 不要想太多 坦白說出來如果做了錯事 既然已經 無法彌補 以後就要做的更好
13樓：
哭一場，然後選擇幹其他事，不去想
14樓：我愛你
一個月，也許很久，可以不那麼痛苦，但會折磨你很久很久
15樓：沒聽到沒看到
不一定多久，但遲早會看淡的
16樓：
一輩子吧，想起來就難過的
17樓：
深深的埋藏在心裡吧！
18樓：匿名使用者
暈，背那麼重包袱幹嘛，放下吧，淡然處之，人要向前，走不出來，找朋友溝通，活在當下，開心最好！
19樓：懷珈藍雲
不知道，我剛剛失去了真愛，而且還是我親手把她推走的，現在我一想到就非常心痛，全身發冷，我也不知道要多久才能擺脫…如果我要是不知道她也很愛我，可能半個月就過了，但現在知道了真象怕是難了
怎麼擺脫傷感
20樓：匿名使用者
要向前看，沒有什麼放不下的，夜深人靜的時候不要任由自己去想那些傷感的事。。。
睡不著就心裡默唸「忘了吧忘了吧忘了吧。。。」催眠自己，事實上真的沒有什麼忘不掉放不下，除非你放棄生命。。。只要活在這世上一天，生活就壓迫著你向前走，你要面對這個現實。
所以，樂觀面對吧，還有，這世上沒有什麼是你本來就應得的，只有付出努力，才會有收穫，你不能什麼都不幹就期盼得到什麼，讓自己乾點實事吧，你的生活就會一天一天不一樣的！~
21樓：茶色鞋帶
多從文學中汲取營養..或者念一些詩吧..譬如普希金的 假如生活欺騙了你....
22樓：匿名使用者
聽歡快的歌 給你推薦 bigbang 的所有歌曲 都挺讓人振奮的
23樓：庸為歌者
活著不只是為了自己，只要想想那些關心你的人，想想你對他人還是有價值的，你就要振作起來
怎麼才能擺脫不能對任何人說的傷心事
24樓：關愛健康
想說就可以在這裡吐槽，發洩出來會好點。自己也多做其他的，開心點，心理放寬，沒什麼大不了的，生活還得繼續，人活著就是美好的。世界那麼大，那麼美，我們都得去看看，去欣賞，都來到這世界了，為什麼不去？
25樓：迷迭香
傷心事 我覺得一定要說出來 難道你身邊沒有一個可信的人嗎 情感需要發洩出來 我是這麼認為的 要不然很難過去 這就是為什麼人要有朋友 有知己 試著說出來吧 就算是不認識的網友 也行 也不怕洩露你的祕密 因為不知道你是誰 對吧 打字不易 望採納
26樓：小袁愛萌寵
努力轉移注意力，集中精力做自己喜歡的事兒
如何用小方法擺脫失眠，有怎樣辦法可以徹底擺脫失眠
快速入睡方法一 選擇舒適的床 一個人如果失眠，也有可能是因為床的緣故。例如，你喜歡睡硬床，但床太軟，就會導致你不舒服而難以入睡。相反，也是相同的道理。這個時候，你最好選擇一款適合你的床。並且把床打理的非常舒適，最好是選擇適合自己的床墊。建議大家不要睡太軟的床，因為太軟，會讓你的睡姿不正而導致肌肉疼痛...
長期晚上睡眠不好，要想擺脫失眠困擾，有什麼簡單的方法
擁有深度的睡眠，這對於每個人來說都是非常重要的。如果睡眠不好，睡覺不安穩的話，不僅會影響身體的健康，還會導致精神出現一些問題。長期睡眠質量不好的人，會發現自己總是有頭暈腦脹的情況，且情緒低落，還有健忘的情況出現。所以說，睡眠障礙比較嚴重的話，需要採取適合的方式來 睡眠出現問題，有什麼比較簡單的方法可...
有什麼好方法去黴運轉來好運呢,怎樣擺脫黴運轉好運
人生不如意事恆居 端正心態，一切看開些，就海闊天空了。我可以介紹你從事一份一生都可以經營的事業，等事業穩固之後，就不用仰人鼻息了，這時你就會十分的自由，相當的有財富，愛情也就如願了。我跟你說，這很可能是老天爺在考驗你，如果你顯得很堅強，泰然處之，也許很快老天爺就會獎勵你！欲知詳情，留下 做好事，身正...