1樓:世界第一勇者
五禽戲科技名詞定義
中文名稱:五禽戲英文名稱:wuqinxi;five mimic-animal exercise定義:
模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)五種動物動作,以保健強身的導引方法。應用學科:中醫藥學(一級學科);推拿學、養生學、**學(二級學科)
五禽戲是一種中國傳統健身方法,由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱「五禽操」、「五禽氣功」、「百步汗戲」等。據說由東漢醫學家華佗創制。
禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一,其健身效果被歷代養生家稱讚,據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。2023年6月28日,中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知,把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中推廣的「保健體育課」的內容之一。2023年中國國家體育總局把重新編排後的五禽戲等健身法作為「健身氣功」的內容向全國推廣。
五禽戲可以在早晨早飯之前做嗎,五禽戲可以在早晨早飯之前做嗎
建議早晨喝完溫白開水之後在運動!五禽戲是全身鍛鍊的,虎 鹿 熊 猿 鳥,配肺 肝 腎 脾 心。一般一天分朝午晚三次,每次一小時。古時候鍛鍊是聞雞起舞。喝杯溫水後再運動鍛鍊,鍛鍊結束後再洗澡吃早餐。五禽戲是華佗發明的,是模仿虎 鹿 熊 猿 鳥五種動物的動作而創制的,可以在早飯前做。可以啊,這個就是早上...
大豆起源於哪個國家,大豆起源於哪裡?
中國。原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品 榨取豆油 釀造醬油和提取蛋白質。擴充套件資料著名的大豆品種 黑龍江大豆,黑龍江省特產,中國國家地理標誌產品...
冰淇淋起源於哪國,冰淇淋起源於哪個國家?
在元朝的時候,一位精明的食品店商人突發奇想,嘗試著在冰中新增一些蜜糖 牛奶和珍珠粉,結果,製成了世界上最早的冰淇淋。冰淇淋起源於哪個國家?冰淇淋又名冰激凌,這是一種半固體的冷食,用水 牛奶 雞蛋 糖 果汁等調合後,一面加冷一面攪拌,使其凝結而成。中文冰淇詞 於英語icecream。ice意為冰,取其...