1樓：
請問腳麻吃什麼東西才能好
2樓：尉易壤駟茂典
由於腦血管除了問題，是因為骨骼壓迫神經，導致血液不流通，引起手麻，等，最好想清理一下血管，在補充一點鈣元素
經常腳麻是缺少什麼元素？該吃些什麼補這些元素？
3樓：海綿大寶唧
體質一般較好的人一般不會腳麻，
你是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢
發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，
有可能是缺維生素c，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素c的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
4樓：書中某頁
可能是體內缺乏微量元素，也可能是末梢迴圈比較差，也不能排除神經系統問題，這三種情況是比較常見的。具體建議去醫院診斷為好。
微量元素是相對主量元素（大量元素）來劃分的，根據寄存物件的不同可以分為多種型別，目前較受關注的主要是兩類，一種是生物體中的微量元素，另一種是非生物體中（如岩石中）的微量元素。
食物鐵： 蛋黃、豬肝、海帶、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黃豆、綠豆、茄子、西紅柿、甘蔗、冬瓜、蘋果等。
銅： 動物肝臟、腎、魚、蝦、蛤蜊中含量較高，果汁、紅糖中也有一定含量。
鋅 ：魚類、肉類、動物肝腎、豆類和小麥中含量較高。
氟： 小麥、黑麥粉、水果、茶葉、肉、青菜、西紅柿、土豆、鯉魚、牛肉等。
硒： 青魚、沙丁魚、腎臟、肝臟、肉類、蛋類、芝麻、麥芽、大蒜、啤酒酵母等。
碘 ：海帶、紫菜、海魚、海鹽等中含量豐富。
經常腳麻的人是缺什麼？要吃什麼？
5樓：曲巨集爽百朵
吃飽飯，飽了什麼都精神。
採納我，我是黃宇師
手腳麻木缺什麼？？
腳經常麻是什麼原因啊？是缺什麼營養嗎？
6樓：無邊漫步
體質一般較好的人一般不會腳麻，
你是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢
發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，
有可能是缺維生素c，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素c的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
為什麼老是腳麻···缺什麼營養麼
7樓：盤玉蘭利月
曉雪醫生提您解釋
信用度：996
你好,腳麻很可能是脛側神經受壓,或者腰椎間盤突出等原因引起的病症,不一定是什麼因為缺鈣等因素造成的,手腳發麻有可能是外周神經遞質出了問題,也有可能是微迴圈不好,注意休息,可以去檢查一下心臟,也有可能是中樞神經遞質的問題.最好到正規醫院找專科醫生好好檢查,祝你早日**!
8樓：苦秀愛乜鶯
缺少運動吧
可能你長時間保持一個姿勢，導致血流不通暢而麻痺
9樓：友雲德岑君
多動下機行啦，因為你壓著腳，血液流動不暢快，自然就麻啦。
腿腳經常麻，這是缺什麼？
嘴巴愛脫皮，是缺少什麼？嘴巴經常脫皮是缺什麼
維c，中醫講脾臟虛弱。口腔脫皮要多吃什麼？是什麼原因造成的？嘴唇乾裂脫皮缺什麼維生素 嘴唇乾裂，缺少哪種維生素？秋天和冬天是嘴唇乾裂的高發期，而造成嘴唇乾裂的原因有很多。1 缺乏維生素b2 維生素a，多吃水果以及蔬菜有利於補充維生素 2 在日常生活當中攝入水分過少，吃飯應多吃清淡，辛辣的少吃。3 氣...
金融危機是什么東西，金融危機是什麼東西
指的是金融資產或金融機構或金融市場的危機，具體表現為金融資產 大幅 或金融機構倒閉或瀕臨倒閉或某個金融市場如 或債市 等。系統性金融危機指的是那些波及整個金融體系乃至整個經濟體系的危機，比如1930年 庚午年 引發西方經濟大蕭條的金融危機，又比如2008年9月15日爆發並引發全球經濟危機的金融危機。...
木薯粉是什麼東西,什麼是木薯，木薯粉到底是什麼啊，還有別的叫法嗎？是不是紅薯粉？
木薯又稱樹薯，是熱帶地區種植的一種作物，它是亞灌木，是多年生植物。塊根呈圓筒狀，不同品種，其塊根數量及粗細差異很大。木薯塊根含澱粉量很高，而含蛋白質 油脂及灰份卻很少，新鮮木薯的塊根澱粉含量佔25 32 這說明木薯是很好的澱粉原料。木薯紅薯可不一種東西，紅薯是旋花科的植物，但它們有相近的地方，都可以...