長期頭昏懂的專家進

2022-09-21 07:35:07 字數 1866 閱讀 9637

1樓:魔咖

你這個情況,在中醫裡 叫做 相火不位。

你天天上網,房間裡空氣不好。電腦熱輻射、玩遊戲耗神、空氣汙濁——都會引陽上行。陽氣在上面不下去,所以你就會頭暈。恐怕你的頭面都是熱的。

在家上網最容易飲食不規律、作息也不規律,也就是你沒有保養你的身體,連最基本的休息都沒有給足。所以你現在天天想睡覺——不奇怪,你欠了很多覺要還,不然身體沒有足夠的時間造血;沒有新鮮足夠的血液瑩潤你的五臟六腑,你的身體能好才怪。

知道這些原理,你就知道該怎麼做了:

1、把欠的覺還了。而且還需要睡對時辰。夜裡9點就需要睡覺,早晨自然醒。臨睡前泡一個熱水腳,泡到肩膀微微出汗即可。

2、飲食不規律,那麼就要調整過來。一日三餐定時定量,不吃生冷油膩。

平日裡,如果覺得頭暈臉熱,也可以立刻泡腳,引陽下行。保持頭面是冷的,這才是就健康人的狀態。

2樓:匿名使用者

我有朋友就是鼻炎,是鼻子不通氣,導致大腦缺氧,會頭暈,還有做電腦前時間久了也會頭暈,眼睛花了當然暈了,還有頸錐不好導致腦供血不足也會頭暈,醫生也得給你對正下藥啊,有鼻炎就別再吸菸了,揭了吧,多站站,別總坐著!每天早點起來,鼻炎不通氣的話用用滴鼻淨試試!

3樓:

你這種病,只適宜看中醫,去吧!請位老中醫看看吧!

4樓:匿名使用者

頭昏的原因很多,醫生給你開了擴張血管的藥,說明你血質高,你的年齡應該不是很大,還是你的生活習慣造成的,長期睡眠不足,身體抵抗能力低,經常運動,最少一個星期鍛鍊2-3次,最好每天進行有氧運動.一定要堅持,飲食也要注意.只能長期堅持下來,這種情況一定會消失.祝身體能夠快快好起來.

5樓:匿名使用者

**頭暈方法:

方法一:

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

方法二:

籬欄藥膳治頭暈

用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可**頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。

方法三:

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效

方法四:

枯草湯治頭暈

夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。

用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他***。

方法五:

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

方法六:

茉莉花燉雞蛋

用黑布矇住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七:

運動治頭暈。

6樓:匿名使用者

用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可**頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用

7樓:匿名使用者

你玩電腦的時候儘量別抽菸(在電腦邊上放盆仙人掌 也許有用)· 也別和碳酸飲料之類的 早上早點起來去外面呼吸新鮮空氣· 多喝點開水 2 3 天應該ok了

8樓:匿名使用者

您好!上網長期頭昏!

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