1樓：lois希
注意防晒，多吃感光食物比如番茄之類的
2樓：匿名使用者
多吃些含有花青素的食物，能夠增進**的彈性，使**細滑有光澤。比如藍莓，黑燕麥裡都會有多吃些黑燕麥既能**還能補充花青素，使**變得更好。
想使**變白有什麼好方法嗎？
3樓：
1.黃瓜片貼臉,一週3次
2.用雞蛋清塗臉,同時具有收縮毛孔的效果
3.用牛奶和香蕉榨汁塗臉
(以上夜間使用最好,之前一定要將臉洗淨哦)
4樓：匿名使用者
海南珍珠粉敷面兼而內服珍珠粉，買***一點的內服，價錢稍便宜一點的外敷。
使**變白的最好方法.？
5樓：軍讓興錦
每天晚上喝一瓶牛奶，真的有效果，我以前**也黑，堅持一段時間現在白白淨淨的
2。珍珠粉+蜂蜜調和，老辦法了，很多人都會用，一個星期用兩三次就可以了，即可以白也可以變嫩哦
3用小黃瓜貼臉，貼不完還可以吃哦。。。
在衣服方面呢，不只黑色哦，一些亮色如橙色就可以寸出**健康，但是要避免紅色，粉紅。。。
有什麼好方法讓**變白？
6樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
7樓：殷信祕詩
珍珠粉加蜂蜜調勻,擦於臉上15分鐘,一週三次,(要在當晚的十一點前,效果是最好的)一個月後就能看到明顯白了,我支援用事實說話,因為我就是這樣做,現在**很白,你不妨試試,這樣也不麻煩
8樓：計清竹城環
用珍珠粉加牛奶做**，另外每天服一粒維c和維生素e。記住是每天各一粒，不要多吃。
很快就會變白。
9樓：於融捷雁卉
使用美白的水洗式**，52元，贈送10克的小樣一支。一兩次就能看到效果，均勻膚色不**，樓主可以試試，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
10樓：堵禹白飛翼
用醋和鹽溶解於水，按水：醋：鹽＝9:3:1來溶解，每天早晚一次效果很好連痘都沒。
11樓：貢顏節香菱
蛋清和白麵和均服臉效果不錯適一下
有什麼方法可以馬上讓**變白？
12樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
13樓：海口美蘭紅妝尚
讓**變白的方法可多了，最常用的就是洗面奶，其次就是美容保健，再次就是多吃水果蔬菜，然後用淘米水洗臉，這樣又不要花錢，又可以明顯地起到美容的作用，可以增白。還有就是自己自己做**。可以用黃瓜敷臉或者西紅柿或者可以用西瓜皮洗臉。
這些都可以，保護**有美白的作用。
14樓：毋晴畫
多吃維生素c的水果食物，多喝水，多運動，美白產品，注意做好防晒工作。
15樓：魯工伏以彤
化妝品暫時能夠，美容漂白很長時間能夠，嚇一下，短時間能。
16樓：始黛養晨濡
早晚空腹各喝一杯牛奶，用一套美白產品，中高檔次,早晚都用,，每週敷兩次美白**，出門抹spf30以上的防晒霜,
17樓：狄勃計碧蓉
防晒，一年四季都要防晒。有防晒就要好好卸妝了，多喝水，多運動，加速代謝。以及選用合適自己**的美白產品
18樓：臺謹費莫念桃
還是國貨價效比高些哦，也適合國人的膚質，樓主可以去我的店裡看看，有一款美白的**，52元，效果非常的不錯，還贈送10克的小樣一支，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
19樓：愛小宇鴨
多吃檸檬，西紅柿每天一個，很快就白了，我的觀點是這樣的，不喜勿噴☺
20樓：布佑平同女
第一步：用洗面奶洗淨臉。第二步：
用化妝綿沾用水稀釋的牛奶，然後塗在臉上，一小杯就好了。大概敷五六分鐘左右就行。然後最好是用清水洗淨。
剩下的牛奶還可以塗抹在其他部位。效果超好，我自己試過的。不過只堅持了一個星期。
那個馬上就會出效果的！
21樓：匿名使用者
快速的變白就是那種白的防晒霜，一邊防晒一邊顯白
或者可以試試看睡前一杯牛奶，然後儘量不要晒太陽
再或者，非常簡單的一個方法：選好色號，挑一支非常適合你非常顯白的口紅。
有哪些可以使**快速變白的好方法？
22樓：沉夜孤星
用白醋加溫水泡手可以起到美白雙手的作用，每天晚上用白醋塗抹於臉上，用少許白醋均勻地塗在臉上眼睛周圍等十到十五分鐘，感覺臉上有一層幹膜，用清水洗淨，第一次你會感覺有點像做面部殺菌的痛苦，不用擔心，白醋已經存在殺菌效果。忍受它，堅持一次或兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個星期你會發現，你的**會變得很薄，會發現自己美白。
23樓：影子
小羊讓**快速變白，其實還是有很多方法的，我們可以用一些美白精華，然後只要你不怕浪費錢，用那個最貴的往身上塗非常的多，這樣的話，不到一個月，估計你就會白的發光，但是防晒也非常的重要，即使是你白了過來，但是你沒有做好防晒，這樣的話會前功盡棄的。
24樓：花仙寶寶本仙
用蜂蜜敷臉，堅持一個月，**白一個高度，我以前用過，
25樓：王倩
我覺得有非常多的使**快速變白的好方法，比如說用煙醯胺，加上維生素c，還有就是每天不斷的去敷**讓自己的**狀態保持一個良好，並且每天都喝牛奶，這樣也是一個讓自己**有效變白的好方法。
26樓：求註冊
使**迅速變白的方法，其實有一個就是**，**真的可以讓人迅速變白，但是一定要堅持貼，比如說你放了暑假60多天的暑假，你可以每天堅持貼**，等到開學，你的同學就會發現你真的已經比以前白了兩個度啦，這是啊，很有成效的。還有就是避免暴晒，出門戴帽子，塗防晒霜。
怎麼樣能使**變白？最好的方法是什麼呢？
有什麼方法可以是**變白呀？而且效果比較好的方法有啥呀？ 5
27樓：lan嵐嵐
推薦一個很管用的方法，我本人也在用。把壓縮**紙（市面上有賣，幾毛錢一個）浸泡到純牛奶中，記得是鮮牛奶不能是奶粉，拿出來敷臉，一週兩次，很管用的。
28樓：淘米緣淚
用淘米水洗臉非常有用啊，，還有呀多吃含維c的水果及蔬菜例如蘋果檸檬，還有聖女果等
29樓：匿名使用者
可以選擇中西不同的理療方式
有什麼土辦法讓**變白呀？最好是經濟實惠而且快速變白的方法！
30樓：淚盈點心
我去年去湖北玩了兩個星期 回來之後我媽媽說我成黑煤球了 不過用了幾次珍珠粉做** 很快就白回來了
但是這個白持續的時間不是很長 需要經常做 不過久了也就不會再黑回去了
具體是用珍珠粉（最好是可食用珍珠粉）加上蛋清和蜂蜜調製均勻以後 均勻的塗抹到臉上持續10分鐘左右 洗乾淨以後會發現明顯的白了
如果做完這個**以後能夠用水蒸汽薰一下臉頰效果更好
31樓：劉曉東
關於美白嘛，就是在洗過臉之後，用小半盆清水，加上兩小勺白醋，然後用來拍臉，最後擦乾即可。
效果顯著哦，不但白，而且**很亮。這可是我親身體驗的哦，也是經過很多種方法後，才找到的比較有效的方法
最主要的還是要防晒，無論春夏秋冬，晴陰與否，最好都塗上防晒霜，或含有防晒係數的乳夜液也可以
32樓：學習
要想氣色好，白米粥里加紅棗。這個你應該聽說過吧。
多吃含鐵元素多的食物，紅棗是一個，類似的黑木耳、獼猴桃等，還有吃山藥也不錯。，但是不要太多菠菜，我們一般會認為菠菜有補鐵的作用，但實際上菠菜裡面含的葉酸很容易破壞人體對鐵的吸收。
總的說，要想氣色好，外用的土偏方每太有療效。
祝你早日紅光滿面！
33樓：匿名使用者
無論什麼季節都請記得防晒~
所以你得必備防晒霜，傘
然後就是食療
多吃黃瓜就好勒。
能美白的食品很多
獼猴桃等等都是抑制黑色素形成的食品。
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩。
西蘭花——它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
牛奶——是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小 皺紋等功效
大豆——含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
西紅柿——含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易 被晒傷。
蜂蜜——含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使**紅潤細嫩、有光澤。
肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強**彈性。
34樓：╰ァ琲秂縲
天天憋在家裡
就白了 實惠！
35樓：一個人的宗教
其實**不一定要白，自然健康就好。
要做到這一點，基本的防護工作要做到位。
**好不好，內在佔七分，外在佔三分。
內在就是自己的內分泌啊什麼，所以一定要做到飲食平衡，多喝水，睡飽覺，作息規律，運動充分。
外在就是要注意護膚了。護膚有二點很關鍵，一是清潔，二是防晒。
如果你能做到以上幾點，估計**差不到**去的啦~
36樓：
要麼天天憋在家裡
要麼就用一張溼的帕子蓋在臉上----泡白
都可以哦
37樓：
買二斤面（最好是特一粉），出門前往臉上多抹點兒，又經濟又實惠，美白效果還好的不得了:)
讓面板變白，怎樣使面板變白變嫩的簡單方法
1.美白的效果和不良反應 鐳射 光子和e光 就鐳射 光子和e光來說，三者都具有綜合 問題的功能，但e光能夠作用於較深層次的 美白問題，不良反應相對較少也較安全 光子則更側重於 色素斑 毛細血管擴張和 細紋等問題 而鐳射卻不能同時 多種 老化的問題，且可能發生瘢痕 色素沉著等不良反應。三者美白的維持時...
求使小女孩面板變白變好的方法，小女孩怎樣才能讓面板變白
別擔心，女孩紙小時候不白不代表長大後還是不白。我就是，小時候 比較黃但是後來發現 慢慢變白了。tips 1.遺傳因素先忽略。平常儘可能避免 裸露在外界，尤其是夏天，時間長了會發現即使身上 不太白但是遮住的地方慢慢也會白起來。這個我有經驗，之前有個初中同學就是，本來她的 就偏白但後來用這種方法發現 會...
人工使精子獲能的兩種方法有啥區別
人工使精子獲能的兩種方法培養法和化學誘導法區別為 培養液不同 獲能不同 適用物件不同。一 培養液不同 1 培養法 培養法的培養液為人工配製的獲能液。2 化學誘導法 化學誘導法的培養液為一定濃度的肝素或鈣離子載體a23187溶液。二 獲能不同 1 培養法 培養法不需要用化學藥物誘導精子獲能，通過獲能液...