害怕自己的未來,我對自己的未來感到恐懼!該怎麼調節我的心態?

2022-09-11 02:25:15 字數 3631 閱讀 3840

1樓:書影殘香

1、並不是考上大學的人就會有好的生活和工作,國際幾個巨頭都是沒讀大學或者輟學的。

2、對自己要有信心,更要發掘自己的長處。

3、善待每一個人,創造人脈和機遇。

努力不一定有用,但不努力就會沒有任何機會。

對生活要充滿希望,但也要冷靜理智,甘於短時間的平凡甚至沉寂。

先做自己能做的事,多思考多觀察多學習多總結,很多東西是在最基層的工作中學到的。

2樓:匿名使用者

上海的競爭其實並不激烈 如果你眼光過高 那則另談.

只能說 上海這個地方 充滿了機遇 有可能你的工作是廁所清潔工 偶然的機遇 讓你碰到***集團董事長 跟你說兩句話 就讓你去他公司上班 機遇這東西 可遇不可求 不要把你的眼光定義在3000元以上的工作上 本科畢業的都去掏大*了. 何況民辦畢業的了 . 營業員是個充滿機遇的工作 讓你面對各種各樣的人群 練習你的口才和經商能力

3樓:小小phoebe追光者

努力不一定有用啊,要找對路子。

看看什麼工作適合自己,根據自己的性格和天賦(譬如說有的人就對唱歌,或者攝影或者繪畫很有天賦)選擇自己就業的方向。

一定要記住,南轅北轍的人並不是不努力,只是沒找對方向。

加油哦!

我對自己的未來感到恐懼!該怎麼調節我的心態?

4樓:河山如畫

恐懼未知,恐懼未來,是人的共性。你倒也不必感到特別奇怪。

人無遠慮,必有近憂。生於憂患,死於安樂。

所以,適度的對未來的擔慮、恐懼,對人生並無壞處。

當然太過度了,就不好了,需要調整。

我給你幾條建議吧,你參考一下:

一,提高自己的整體素質、水平、能力,能力強、儲備足的人,遇到困難,往往會比較輕鬆地應對。

二,理性分析一下,你的恐懼,是否有不合理的成分,希望你把不合理,不重要的內容,排除掉。

三,一個好漢三個幫。你可以多和別人交流,包括和親友聊天,談談事業、學業、生活等。你後面有很多人支援你,你便不那麼恐懼了。

至於心情的調節:

運動、郊遊、讀書、寫日記,都是不錯的方法吧。

5樓:匿名使用者

讓自己變得優秀就行了

6樓:匿名使用者

放寬心,天塌了還有個子高的人呢怕啥?

7樓:快樂科學大師

那要看具體都恐懼些什麼了!

自己不是**了害怕

8樓:匿名使用者

很簡單。告訴他,讓他知道。再問他,給他三天的時間,問他能不能接受,三天,如果不能就分手,因為如果是強行在一起的話,以後他也許會把你看成什麼人,時間久了也會覺得自己的女朋友曾經怎麼樣怎麼樣的。

慢慢的他也會受不了,而且你自己更受不了他看你的那個眼神。我曾經跟你一樣。雖然現在也會覺得自己好像很不好,但是他還是那麼的接受我。

9樓:鐵軌上的兔子

要的是歷程不是結果。既然沒了第一次。和現在的他好好愛吧!注意安全,你懂得。

10樓:匿名使用者

沒事繼續交淡,第一次給愛你的男人有什麼好後悔的

11樓:o相濡以沫丶

我只想說你真的很傻,為了一個那樣的負心人把你最珍貴的東西送給了他你們卻沒有結果,你太傻了

12樓:鑫總

自己的人生自己做主,早點斷計較好。

13樓:

問問他,讓他到你的城市來工作願意不

14樓:陌若熙

介意你的是不夠愛你,只是愛你身體。

15樓:匿名使用者

看你以後的男朋友是否很喜歡你。

16樓:男為女放片

不會的,現在是以第一胎位準了。

為什麼有時候一想到未來就會莫名的恐懼?

17樓:吉佑平大鳥

是不是有壓力,可以釋放一下,別讓自己有那麼大的壓力。可以的話跟朋友開開玩笑,也別什麼事都一本正經的。你如果什麼也不做什麼也不說怎麼就能知道自己會不會得罪人,會不會不對

18樓:匿名使用者

未來不過是一個虛無的存在,過多的把時間放在未來上,肯定會照成內心的恐懼感!

其實我們能真正感受到的,都是當下這一刻,也只有當下才是最真實的感受!一個圓滿的人生為每一個真實的當下所構成!對未來的期盼,渴望未來會更好,只不過是自己對心靈的一種慰藉!

我覺得你應該做的 是用內心去過好當下每一刻!自然會感到愛的存在、、

19樓:匿名使用者

因為對未來的恐懼而無法過好現在 很不值得

如果害怕自己沒有把握立足於社會 那麼現在開始磨礪自己培養自己的能力就好

恐懼這種情緒除了讓你失去自信外不會帶給你別的什麼 車到山前必有路 社會不會吝嗇給你一席之地的 不用過於擔心

20樓:沈三白

那是因為你不相信現在的自己有能力給自己一個美好的未來,而這種不相信自己**於你在現實中真的沒有這個能力,所以,與其害怕未來,不如從現在開始努力學習努力工作,多培養自己的各種技能。

21樓:

也許你現在過的太過安逸了~

現在你根本就承受不了壓力~

還是多學學東西~

才能在社會中立足~

22樓:匿名使用者

證明你不成熟。

狹路相逢勇者勝,不闖不拼你什麼都不會有的。

也許你的未來很美好也說不定

所以走別人的路讓別人無路可走吧

23樓:匿名使用者

人總是要長大的。自己慢慢適應慢慢調整。

選擇自己喜歡的事業很重要。

24樓:純白色模糊回憶

證明你對自己的未來沒有計劃沒有信心

25樓:雨琳琅

以一個焦慮症過來人的身份告訴你,焦慮恐懼的內容基本都是不存在的。即使退一萬步講,你真的沒找到工作,你也扛得住。等你經歷了你就不怕了。因為都是大腦的虛假警報

我總是擔心自己的未來怎麼樣現在過得

26樓:匿名使用者

自己也要努力奮鬥,擔心沒用的

總害怕未來的自己會變壞 會變成一個自己無法接受的人 10

27樓:千千遷鳥

相信我,你以後會慢慢習慣的,習慣變成自己無法接受的人。大實話,那個時候沒有所謂的無法接受。或者,你有這個意識,就學好,做好人,走正道,更好的服務於社會。

28樓:摩羯驅動軸

因為社會在變,所以你也要變去適應社會,堅持本心,不忘初衷

29樓:沉落

那就努力讓自己變得更加優秀,不要讓自己變得越來越複雜!

30樓:可樂半價可好

不要怕,未來是美好的。

31樓:

人往往會因為身邊的人或事物漸漸的改變了自己內心的想法

對未來你自己有什麼樣的期許

理想很美好,現實很殘酷,自己要努力和奮鬥的還有很多,要走的路也還很長。所以,在今天,我想讓它成為人生的轉折點,成為多年以後回望之時有紀念意義的一天,從明天起讓自己開始轉變吧,不要太貪,本年認真完成以下幾項任務就可以了,太貪就是不切實際了。在可以預見的未來,順利按計劃實施,生活肯定會有變化。當然,要是...

怎麼辦,我對未來好像有些害怕 焦慮

可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理抑鬱,最近這幾天天天都很不安 焦慮。覺得我高中以後的這幾年得天天生活在痛苦中。發現對作業 上課都已經開始很討厭了,需要調節心態,使自己身心健康。適當調整學習與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神...

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1 我知道我沒那麼優秀,但是我有夢想,並且我一直在努力。2 奇蹟不過是努力的另一個名字。時間不會改變一切,能改變一切的人,只有你自己。3 人生最精彩的不是實現夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程。4 不奮鬥,你的才華如何配得上你的任性。不奮鬥,你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮鬥,世界這麼大你靠什麼去...