1樓：匿名使用者
朋友：你心裡難過是正常的。多幾次感受你就習慣了，你心智也慢慢變成熟，慢慢看淡這些了。
別人怎麼說也沒有，關鍵還是搞自己走出來，也許現在一時要你走出來還不現實，但是你一定要有堅定的信念。想想人家殘疾人運動員，人家付出的恐怕比你多十倍，百倍。人家都能成功。
你為什麼不能？你還是四肢健全，頭腦靈光。莫非你連人家殘疾人都還不如嗎？
所以多學學人家，你一定會找到更上進的你！
2樓：匿名使用者
沒有人值得你去改變、忘掉他吧、他如果真的愛你、應該包容你的一切！
3樓：無局
.既然他這麼對你說.那我想他應該不愛你了.不要輕易去為一個人去改變自己.忘記他吧.這種人不值得你去愛.他只是為分手找個藉口而已.
4樓：藍調づ果果
其實兩個人在一起，就說明你們已經為對方改變了！也沒什麼大不了的！如果他不愛你了！那就放棄吧！那樣的人不值得你去為他改變，他都不配做你的朋友！
5樓：律夢秋
如果他不能真正的告訴你，你需要改什麼，而一味的讓你自己去發現的話，那你們不合適，你永遠不可能滿意了他，如果你非要南牆撞死，多找你身邊的朋友問問他們你那裡變了，或者乾脆找個局外的陌生人把你的事情原原本本的說一遍，讓他給你個指點
6樓：匿名使用者
真愛一個人，就會為他付出一切，如果他不值得你去真愛，那就不要改變自己，如果你真愛他，那你是幸福的，他失去了一個愛他的人，而你僅僅失去了一個不愛你的人，想開吧，以後的路還長著呢
7樓：匿名使用者
藉口、、、一個人在怎麼變能變到哪去啊、、、我就不信這個、、、好朋友趕緊找個更好的、、、讓他後悔去吧
8樓：還想不好
那是他變了不是你變了，算了好的人多的事沒必要為了這點傷感耽誤了美好的生活
9樓：匿名使用者
汗..........我也是如此。。。。。。。。。。。。。
10樓：
找原因啊。看是他變了還是你變了，你肯定覺得是人家變了。
其實失戀沒什麼的，再找一個
11樓：
找個適合現在的你的男朋友！
失戀了怎麼辦？
12樓：匿名使用者
1、分析失戀的原因，然後接受事實
面臨分手的你，首先告訴自己這是鐵一般的事實擺在了你的眼前，去接受這樣一個面臨分手的事實就好了，然後去分析失戀的原因，這失戀的原因各有千秋，也許是你的原因也許是對方的原因，也許是父母施加的壓力等等，等你瞭解之後，試著去努力挽回是否得以拯救？
當你盡力了，確實不是自己能改變的，這個時候，你就應該徹徹底底告訴自己「接受吧！」不接受還能怎麼辦？難道逼迫？肯定是不行的，唯有接受了，你才能走出痛苦，去尋找到更適合你的愛情。
記住強求得到的愛終不會長久，當你強求得來了，你也開心不起來，一個心不在你身上的人，你同樣會選擇乖乖地放手。所以失戀了，也就證明愛到此結束了，也證明對方對你沒有愛了，如果有愛又怎麼會輕易被打敗呢？
事實上我們在戀愛的時候就應該懂得，「內心深處就應該有個預防的心理，假如這段你非常珍惜的感情，某一天被夭折了，你怎麼辦？」試著去思考下這個問題，在內心告訴自己「不要緊！」當這一天真的來臨的時候自己也有個心理準備！
而不是當失戀來臨的時候，人真的都被淪陷為「奔潰、失態狀！」可以哭、可以喊、可以發洩，但不可以脆弱。
2、分手了，發自內心的感謝對方，你們可以成為朋友
對於分手的戀人來說，做不成戀人其實做朋友也挺好的，心大度一些，別懷恨在心，如果懷恨在心，也就證明了你心胸太過於狹隘了。拋棄「做不成愛人，就成仇人」的迂腐思想，那樣的愛情觀太偏激。
當你大大方方的祝福對方的時候，其實也是對於自己人格魅力的一種提升，這對於對方來說也是期望你這樣去想的，就算不能做朋友，從此天各一方，但是起碼的祝福和尊重還是要有的，如果你能對自己失去的愛情能表現出這種高逼格的姿態，你也算是真正理解了對方，同時也寬恕了自己繼續為愚愛而痛苦。
失戀了就告訴自己：「把得不到的愛，那就祝福ta吧，」這既是一種心胸也是一種大愛！失戀讓自己看明白了很多道理！失戀又算什麼呢？為失戀痛苦值得嗎？
3、不要自暴自棄，上帝為你關了這扇門，一點會為你開啟另外一扇窗
不愛就是不愛了，原因也分析了，不管是基於什麼原因，對於失戀的你，千萬不能自暴自棄，這人一旦自暴自棄，心情低落，很多事情就不如意了。保持一個樂觀明朗的心態，把失戀當作一種學習成長的戀愛經驗吧！
不要誤以為得不到就是最好的，也不要對於過去太執著於戀戀不忘的一種狀態，那些你得不到的，不一定適合你，就算你得到了也不一定幸福，這是我們人類自我想象的一種誤區。任何時候當下才是最真實的，對於過去我們學著釋懷，對於未來我們在當下把自己做得更好的同時，未來又何須擔心沒有真正的愛情降臨呢？
4、努力提升自己
在愛情裡載了跟頭，就要學會吃一塹長一智，吸取戀愛失敗的經驗，在一下次戀愛的時候，儘量避免它，但是卻不能被舊愛傷害的陰影影響自己看待下一份愛情的心態。努力提升自己，是減輕失戀帶來影響的強有力的對抗方法。
把失戀的痛苦轉化為學習的動力，在學習中忘記痛苦、在學習中找到撫慰心靈精神的種子。努力提升自己的辦法很多，就看你適應哪種，但歸根結底都是以提升自己為目的，你可以學習、你可以參加課程、你可以培養自己的氣質、你也可以激發自己的興趣等等，讓失戀的痛苦無處可藏吧！
5、去做一件你想了很久沒做的事情
失戀了就去做一件你很久沒敢去做的事情或者你想了很久，遲遲猶豫沒做的事情，可以是買買買，可以是去ktv吶喊歌唱、可以外出旅行、也可以喝個爛醉，但是前提必須得有人安全送你回家。
13樓：夏平生
1、嘗試傾訴
處於失戀期，有些負面情緒是正常的（比如鬱悶、孤獨、煩躁等）。傾訴可能是有效方法之一。把那些不愉快的吐槽出來之後，心情就輕鬆許多了。
傾訴物件，具體得按照每個人的實際來選擇。除了面對面聊天吐槽之外，寫日記、發微博等方式可能也是有用的傾訴途徑。
2、動起來，別閒著
這是處理負面情緒的另一個有效措施。
往往越有空閒時間，就越容易不自覺地去回憶那些過往，而專注和忙碌於工作和手頭上的事情的時候壓根沒任何糾結，實際上是用行動轉移了咱們對那些往事的注意力。具體來說，行動的範疇非常廣泛，只要能讓自己專注就行。
3、為下一段感情做好準備
此刻的失戀畢竟是暫時的，而且，沒準也並不是啥壞事，未來可能會遇到更合適的。
失戀注意事項
有很多人，他們在對方離開自己很久以後，卻還一直沉浸在過去，走不出來，這往往並不是因為他們還念著曾經，而是因為當初不曾好好告別，他們還在為此耿耿於懷。
所以當一段感情走到了盡頭，一定不要什麼都不說，就直接從對方的世界裡消失，一定要直接當面把話說清楚，好好告別一番，為這段戀情畫上一個句號。告別了，才會不再想念。告別了，才能重新開始。
14樓：可晨情感說
要相信下一個會更好，要明白自己值得更好的人，而對於前任，既然他不喜歡你了，那麼又何苦為了他而為難自己。就如同網上流行的一句話，這年代誰還能不失兩次戀，誰學能不遇兩次渣男。
現在的愛情很難從一而終，很難從校服到婚紗，所以我失戀在我看來，已經是再平常不過的事情，世界上每個角落，每一分鐘每一秒鐘都有人失戀，可是失戀並不代表著人生就此落幕，也不代表著我們的精彩人生就此結束，為一個前任傷心一個星期就足夠了。
我曾經也以為我的前任，會是未來陪伴我一生的人，我全心全意的待他她，但是他還是愛上了別人，我一直在檢討是不是自己**做的不夠好，也一直在努力把自己變的更好，變的更符合他喜歡的樣子，但我發現我除了委屈自己，讓自己更難堪，讓對方的現任更看不起自己以外，我並沒有挽回他的心。
我也曾經為了他痛苦難過，也曾為了他第一次喝酒買醉，哭到枕頭都疼了，夢裡都是傷心的味道，醒來眼角還有淚，但一切都會過去，只是時間長段而已。你要明白時間是**一切的良藥，它會帶走你身邊所有不好的東西，讓你忘掉所有該忘的人，放下對那個人所有的深情，然後再重新開始，你只需要等，慢慢的等，等時間足夠長，等時間帶你離開這段感情，在等的這段時間裡，你可以難過，可以傷心，但請不要放棄讓自己變的更好。
15樓：諫項祿淳美
教你失戀後怎麼辦沒有失戀過的人也許不多。
因為，在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人畢竟太少。
儘管文人們虛構了一個又一個「一見鍾情」的美麗故事，但畢竟是虛構，是故事，而把故事當做教科書的人，八成有點傻。
其實，人生的邏輯常常是這樣:愛戀因為先於失戀，往往是糊塗的，盲目的，有時甚至是很荒唐的。正如一首歌唱的:
這就是愛，糊裡又糊塗，這就是愛，說也說不清楚。而失戀則一目瞭然、清晰得多，也只有當可憐兮兮的失戀真的來臨時，失戀者才能真正進入「反思」這樣一個極理智的層次。他將小心翼翼地論證一番:
這究竟是為什麼?
自然，也只有有了這樣一次深刻的反省，失戀者才會對自己對對方以至對世界有了一個深刻的把握。
因此，如果把愛界定為一種「糊塗」，那麼失戀肯定是一種「清醒」。
因此，當失戀不期而至時，千萬不要悲悲切切，更不要哭天喊地，應當慶賀:感謝對方拒絕了你，不是嗎?正因為有了對方的拒絕，你才擁有了再度選擇的機會!
正因為有了對方的拒絕，你才重新有了高度的自由，你再也無須為對方牽腸掛肚--如果說失戀是「失」，憑什麼不能說失戀也是「得」呢!
慘烈的失戀固然是一種悲哀!但它更是一種擺脫!
不是有個挺不錯的說法嗎?砸碎鐐銬鬧革命!失戀就是這樣一次最深刻的革命!不是有個挺振奮人心的口號嗎?奴隸翻身做主人!失戀就是這樣一個翻身的絕好機會!
失戀是什麼?是與「天真」「幼稚」道一聲再見。
失戀是什麼?是告別糊塗重新走向了理智。
既然如此，失戀了怎麼辦?挺起胸!站直羅!失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇
，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說:謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人;
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心;祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人!
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時:
你會感嘆一句:「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀證明他(她)不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧!
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西!
不論怎樣，我堅信!
失戀該怎麼辦，失戀了怎麼辦？
一個人失戀後,不知道該怎麼辦?正確的應該是失戀不失德,友好地分手,道聲再見。只能.其實失戀也很正常。什麼失敗呢 最好是不想 好吧我失戀了 該怎麼辦 心裡難.失戀就失戀吧,沒有這次失戀,哪能再有機會尋找更好的呢,失戀後一定要更堅強,對自己.想一想,失戀的人又才只你一個呢,他們不是一樣能挺過來,因為和一...
失戀了 怎麼辦，失戀怎麼辦呢
只是建議，對陣下藥！你知道怎麼走出失戀嗎？聽聽歌曲,看看電視,上會兒網,總之讓你心情能好下來的就都行,忘了那個討厭,不會給你幸福的那個臭男人吧,另找一個能給你幸福的好男人吧 記住 你要忘記他 忘記他 人生在世，有很事情是等著你去做，你去經歷的！失戀也可以當是你人生中的一段經歷，從這段經歷你可以懂的更...
失戀了怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。戀愛是一次已完成的選擇 失戀面對的是即將而來的選擇。...