1樓：龍生
作為一個過來人，我給你幾點建議吧，希望對你有用。
首先，你要接受沒有分到快班這個現實啊，只有從內心上接受它，你才能冷靜的去改變你目前的狀態。不要因為沒分到好班就怪責怪那，其實，那只是對你成績影響的一個很小的因素，因為學習很多時候是要自己的主觀努力的。而你卻把這個因素擴大化了，以為沒分到好班，就會學不好了，進而考不到重點大學，其實一切沒那麼嚴重的，只是你太理想化了，所以一旦遇到挫折，你就把壞情況最大化了。
其實，冷靜的想想，你的目標是考大學，你又何必太在乎這個小挫折呢，它只是你行進中的一粒小沙子而已啊。也沒有必要看不起同學啊，人家學習差不代表其他什麼啊，所以應該和同學團結才對啊。
其次，你對自己要求太完美了，成績再好的人也不可能每次都考第一啊，所以你也不必太在意名次，你應該經常和自己比較，進步了沒有，錯的題懂了沒有等多方面思考自己的原因。多從自身找原因，才能取得大的進步。當然，可以多和別人交流心得啊，互相進步。
最後，希望你把握住你的理想，面對現實，多找原因，多努力，多從自己的弱點努力，眼光放遠，相信你會有長足的進步的！
祝你好運哦！
2樓：匿名使用者
放縱吧。。。學習上沒多大成績的別把人嫩崩潰了 可以幹別的好多事情
3樓：隱迎
你還是應該放鬆心態啊！要不越是在意，總想的話反而會影響很多正常的發揮的，只有你自己調節好了，才可能積極地面對很多的事情啊！別給自己太大的壓力了o(∩_∩)o~加油哦
4樓：
別想得太多，這樣會把自己壓垮的，放假的時候好好放鬆一下
5樓：匿名使用者
你自問下為什麼一定要考第一？證明自己厲害？還是為了什麼？我建議放開包袱，多幫幫同學，融入集體多交朋友
6樓：匿名使用者
1,自己調整
2，找爸媽談談
3，找老師或者醫生談談
其實還是自己的心理問題，你一定有自己懶惰的一面，但是你對自己還是比較高要求的。既然如此，你需要找方法把問題解決（數理化學得好，找問題答案的能力也應該有啊）。
記住解決問題的辦法： 確認方向---想好辦法---堅持努力。
最後，你在讀書階段，其實是人生的剛開始，你真是考不上大學又如何？回顧你前在2-3年級你做過的不好事情，你還記得多少？你同學還記得多少？
不要太在乎別人的看法才是關鍵，你把自己看的太重了，其他人根本就不那麼看重你的過錯。（其實人生不就是一條路的。我意思不是叫你不爭取，而是告訴你，從戰略是藐視它，在戰術上重視它，解決問題的方法總在拐角處。
不著相，可見如來！
有關學習上的煩惱，關於學習上的煩惱！
你的問題應該是出自於注意力。只能在安靜的條件下才能認真複習，喧鬧則不行。其實作業多不代表就沒時間複習，關鍵是怎麼複習的問題，你現在高二，時間還足夠，也不需要每天都複習很多，主要先把自己不會不懂的複習一下，難背的就多背幾天，每天早一些起床，早上的記憶力是很好的。到了高三，高一高二所學的東西都會重新學一...
生活，學習上的煩惱，焦慮，日常生活學習中的焦慮心理的根源是什麼？如何克服？
1全部從你的描述中，可以看出你是一個比較注重自我的同學，有小小神經質，最大的原因應該是個人性格比較內向，不善於合群，所以每當遇到一些生活或學習上的事情時，容易讓自己走入一個困境而煩惱不斷。高中是一個成長的過程，主要的精力放在緊張的學習上，隨著時間和環境的變化，你應該學會將過去的事情逐漸忘記。可以通過...
學習上的問題，解決學習上遇到的問題
呵呵，還這麼實際啊！那就是說自己的心理話！說本人想鍛鍊一下某個班委職位，再說句 話說的再多還不如多做一件實事 做的再好也是虛的，關鍵是去做！就是這樣！謝謝大家！根據你的描述，你是否想過為什麼去問老師，一下課老師就走 去問同學，我們班好多同學也都不會。既然你說你的成績很差，那你不會做的作業，應該班上超...