1樓：只想瞭解你
女生只要學點防身的話，就不要跆拳道或散打了，跆拳都是腳功，散打要求要有力量，人聰明的話，就學點投機取巧的「陰招」就行了
比如怎麼撒石灰粉，怎麼撒辣椒粉，瞭解人體的薄弱點，比如摳眼，踢陰，插鼻等等，還有怎麼利用鑰匙，高跟鞋等這些常用的東西，給對方打擊
特別推建撒石灰粉，東西容易找，只要練下怎麼撒就ok想省事就買個手掌大的電擊器
2樓：匿名使用者
我就覺得吧，那個孤獨bar除了最後一句玩笑，前面的都在理，你應該去學以關節、速度、身法見長的功夫，比如合氣道或者詠春，女性在力量方面的弱勢，基本上除了專業隊的訓練，是沒法彌補的，即使在專業隊受訓，與同樣在專業隊受訓的男隊員也是沒法比的
3樓：軍生命不惜
跆拳道 和散打 跆拳道實戰效果不是 很大 建議散打吧 不過學習什麼
訓練完後 要 給 自己放鬆 那樣肌肉就不 怎麼明顯了
4樓：孤獨
樓上說的那些都不管用！要學這些我孤獨bar可是內行哦，因為我12歲練摔跤，體育學院畢業，散打跆拳道摔跤我樣樣精通，上大學就在俱樂部任教。這裡面我最有發言權！
可以這麼說，一個受業餘訓練的女孩子，不管她怎麼練都是不如男人的哦，樓上的朋友你們不要看電視看多了，那都是電視！除非是專業隊的，不過你們可知道專業隊的從多大開始練又受了多少苦嗎？
別練了，想防身，天天找個男人陪著！！
5樓：**死蓋
美帥 ~~
你看看wwe 呵呵 上面的女生身材都好得很的 主要是靠技巧啦~~
要不 最好的建議 找一個強壯的男朋友 呵呵 這樣就不受欺負啦~~
6樓：匿名使用者
暈，現在女生怎麼都這麼暴力，看來我也得學點防身之術了。
7樓：花花美妝教學
幾個女生必須學的，防身小技巧！
8樓：求知者黃
散打呦，怎麼老提這個問題，建議提問之前先查一下嗎。
15歲的女生學什麼用來防身比較好？
9樓：
其實想學，學什麼都無所謂，只要肯用心就好，之所以不推薦女生習武是因為練武要很長的時間和大量的精力，需要毅力，練拳不練功到老一場空，基本功的訓練女生也不一定能忍受…打千層紙，拳式俯握撐，只有最殘酷的鍛鍊才能改變人，所以你自己看吧ps：巴柔不建議女生學，它的戰鬥方式是把敵人拖向地面運用熟練的地面技術絞殺對手，男生先天優勢明顯，搞不好…以不戰而屈人之兵為要點做
10樓：匿名使用者
用逃跑防身吧
還有不要去危險的地方，也不要輕易和男人男生男孩單獨相處。
15的女孩。。就差腦門上寫著我很弱三個字了。
11樓：匿名使用者
沒必要吧？。。。有人騷擾你要跟大人及時溝通
非要防身的話就是胡椒噴霧劑或者電棍了。。。。。
12樓：匿名使用者
詠春拳 不過 武功再厲害 也不夠我的一個電擊器 帶噴霧的 200塊一個 很便宜吧
13樓：一傻笑妞
我覺得跆拳道不錯，實際點
14樓：手機使用者
女的話應該柔道或合氣道吧！這兩個大多數都是以柔制剛的！不過學這些都很難上手的，但其他的都很粗暴的！
15樓：幽人
武術博大精深，不分孰高孰低、孰強孰弱，可以看看你家附近有什麼教學館，適當的跟專業老師學學
16樓：匿名使用者
itf(傳統跆拳道)跆拳道,但現在大多是wtf(奧運會跆拳道),wtf只是好看,itf才是真傢伙.
17樓：戰士的心
學跆拳道是你們女孩最好的選著。還有永春也不錯
15歲女生防身應該學什麼？？ 10
18樓：
我個人更建議女生學詠春或截拳道，大家都知道詠春就是一套很適合女生學習的武術，因為女性的肌肉強度天生不如男性，而詠春追求的近身短打和借力用力很適合以柔克鋼，還有截拳道，這是李小龍同過詠春改進而來的，學起來比較簡單也很實用
19樓：華人拳心邵長華
建議還是學習散打 散打是中國武術推廣時從傳統武術中分離出來的實戰部分,技術比較全面,沒有套路,只有實戰。拳腳膝都有,不過在比賽中限制用肘和擒拿等控制關節技術,可以使用摔法,可以說是一種比較全面的實戰功夫。
20樓：匿名使用者
跆拳道練起來是首選，但如果要煉精時間太長，剛開始也學不到什麼東西。如要速成，學一些防身術就ok。塑形的話，試試練柔道。
21樓：夜半百鬼出籠
太極，屬於古武術類，現在太極有各種打法，太極打起來行雲流水，動作優美，借力打力，以柔克剛，而且可以強身健體！
22樓：匿名使用者
女子防身術。。。散打神馬的
23樓：風之國都塵風
我覺得女生最需要學會的就是一個道理，那就是既然不能反抗，那就享受吧！
24樓：時芥末日
有一些簡易的防狼術，可以學下，要是想學武術，跆拳道，可能要花些時間不是一蹴而就的事。最好隨身帶著防身的器材，平時出門最好是五人一起。
25樓：go閃耀星光
本人支援跆拳道，對於女生的首選
26樓：我的王的女人
建議跆拳道，也使用也帥氣！
27樓：看樣子很猛
其實中國的武術比跆拳道這些強多了。
十五歲女孩可以學什麼防身的
28樓：覓九芒
女子防狼術，可以歸為武術類的，從現在就開始練也有好處，而且簡單易學，如果時間和條件都夠的話，建議學點更實用的如 永春、跆拳道、空手道都是不錯的選擇。
29樓：匿名使用者
跑。 15歲，太柔小了。 除了跑，沒比別的
30樓：李楊磊
踢襠、插眼、攜帶**
31樓：匿名使用者
我覺得嘛，空手道不錯，還有可以練練跑步……
32樓：我振哥
降龍十八掌。。。。。天下第一
33樓：匿名使用者
日本二天一刀流 見一個砍一個
34樓：匿名使用者
防身器材來防身 可以到豪保安防看看
35樓：龐爰晏昕昕
跆拳道練起來是首選，但如果要煉精時間太長，剛開始也學不到什麼東西。如要速成，學一些防身術就ok。塑形的話，試試練柔道。
36樓：真朗牛浩邈
太極，屬於古武術類，現在太極有各種打法，太極打起來行雲流水，動作優美，借力打力，以柔克剛，而且可以強身健體！
37樓：同舒瑞雲
我覺得女生最需要學會的就是一個道理，那就是既然不能反抗，那就享受吧！
15歲女子自學哪些防身功夫比較好？要實用的
38樓：開口笑先生
女子防身術的話 可以參考學習跆拳道。原因：女孩子練拳手指關節容易變形影響美觀，故而拳擊、泰拳、散打等有上身進攻方式的都不推薦，跆拳道以腿打人攻擊半徑大而且可以彌補女孩子上身力量的不足遇到危險可以予以足夠的打擊力度。
另外，建議你學專業的女子防身術，可以參考擒拿和關節技。
如果跆拳道和空手道里選擇，必須選跆拳道。只要老師的功夫過得去，你就沒問題。
39樓：匿名使用者
不要去學跆拳道那些垃圾了！功夫你要是想練可以教你，提前說好，練了就要一直堅持下去，最少練5年。不行的話就好好鍛鍊吧，跑跑步什麼的。不要去學那些花架子。
40樓：暮光之城控
建議學學跆拳道，每天騎車上學。體育課練一練跳繩，踢毽子。
41樓：匿名使用者
女子防身術 鍛鍊計劃 報名 然後天天堅持報道 ok了
42樓：工地上的工作總結
小擒拿 反關節 找個自己喜歡的招式 一直練 兩月足夠了
43樓：匿名使用者
你可以練一下女子防身術，淄博有
44樓：
拿個電棍比較好，再說個子偏矮，要是長得不好看，我感覺就不用練防身了吧
我是一個15歲的女生，想利用暑假學點能防身的，大家說說學什麼好啊？
45樓：匿名使用者
建議散打吧，跆拳道在實戰方面不是特別的適合，而且你又是暑假學，散打相對見效快一些。 我想問你在**？在重慶的話可以一起交流武術。
46樓：兩柸釢嗏
跆拳道柔道 對於你們女生會太吃虧．散打和中國功夫對於你們不好．太過的辛苦
跆拳道的話要是不是學標準那些的主道館場．從白帶升到紅帶是很容易的但然每個腿法踢的時候得踢出個氣勢～！適當時候大哄聲．帥呆了．～後面一些腳法得練一字馬．．但什麼門派都得會這樣．．跆拳道的話高手踢起來速度快啊．又狠．『 要是防個壞人的話．他拿著**．．
你還是初學者．．那就別想了．我看你也是為了玩玩而已．又要招試beautiful的..又要攻擊力的. 無論什麼功夫都好.自已沒心練下去的話那是沒用的.
最後說個問題.無倫你給不給我標準答案都好.
最後說一句.你id4級了.一分都不給出?
這樣的女生.. - -```
47樓：鬼煉狂神
雖然中國功夫挺有名的，不過我想是沒有任何用處的，尤其是面對流氓團伙的時候，雙拳難敵四刀
建議練習跑步，主要是強身健體，36計的時候也好辦
48樓：匿名使用者
暑假去學點防身的，對於女生來說沒什麼特別好的，練合氣道吧，關節技，對身體素質的要求相對低些
練散打和跆拳道一類踢打或摔的技巧，女生在力量上的不足靠後天鍛鍊也很難彌補，何況只是暑假這兩個月。
49樓：超級灌水老大
跆拳道啊~女生學蠻好~
想學點防身的功夫，女生15歲，不知學什麼好
防身功夫建議散打結合防身術。之所以建議散打，因為散打是國家競技比賽專案，有完善的訓練體系，動作的科學性很高，具有普遍的適應性。學會散打後可以結合一些防身術技巧。因為散打是純競技專案，有許多動作不能使用。例如打後腦，而防身術就同，就是脆弱就可以打對手致死的部位。樓下有問題？我咋歧視女性了？非專業防狼鬥...
15歲女生學什麼手藝好，女生學點什麼手藝好
女生學西點輕鬆時尚。工作環境優雅，乾淨 很適合女生學習的啊 上技校學習一門自己喜歡的技術。女生學西點甜點烘焙是個不錯的選擇，西點甜點師是技術性的工作，有一技之長，以後在社會上也能立足，靠手藝吃飯，也不會過時，而且西點甜點師的工資很高，後期想自己創業開店，也是可以的，我們學校專業培訓西點蛋糕，甜品，烘...
我今年15歲，學什麼武術防身好，我今年16歲，高一想學一點防身的技能，什麼武術用了防身比較好？
女孩練散打就毀了，很痛苦的，我們練的時候拿擀麵杖擀自己小腿的迎面骨，天天用拳頭捶牆練到快破了為止，女孩其實練什麼武啊，好好的哪有那麼多閒的沒事的人找小孩子的麻煩啊，你要是真想練就當做健身好了，打倒打暈一個人的力量要多大知道麼？我一拳的力量是80公斤，打人身上只能說是打得青一塊紫一塊，除非打要害不然無...