為什麼別人隨便說的一句話我都想多心態不好總是往壞處想自己也生氣哎怎麼改變

2022-08-26 15:00:53 字數 2935 閱讀 4716

1樓:

我以前也是這樣,太在乎別人的眼光和想法,最後導致自己變得自卑悲觀。後來我就慢慢想開了變好了,有什麼心事可以跟朋友訴說,多出去走走玩玩,轉移一下注意力。這些都是時間問題而已啦,閒閒沒事可以多看電影和書,真的可以收穫不少東西!

加油~祝願你的生活都是陽光。

2樓:匿名使用者

默默忍受著相思的煎熬,還要揹負著他不理解的忿怨。你不能說,不能解釋,所有的痛苦你只能獨自承擔。 愛一個人難,是因為一個人實踐愛的諾言不是一件容易的事,但你心愛的人畢竟知道你在愛著他,你在為他付出;不愛一個人更難,是因為別離後哪怕你的愛更深,情更濃,你也無處傾訴,至少是你不能再對你所愛的人去傾訴。

3樓:匿名使用者

放鬆些,不必太在意別人的目光,做自已

我感覺 我心態不好 別人隨便說的一句話 我都想多 往壞處想 想法很偏激

4樓:閨芥

那是自己不夠自信的表現

別人也許就是隨便一說 你也就隨便聽聽就行了

自己要相信自己

5樓:江蘇自強消防炮

自閉。接觸人太少,與外界互動太少。

6樓:來自雷鋒塔友好的李子

我也是敏感多疑,總把人往壞處想

心態不好 別人一句話 一個表情 都能想多 猜測他人心思 別人隨便說的一句話都想很多 往壞處想

7樓:丟了心的神

其實就bai是不信任造成的,把du自己關在

zhi自己的世界裡面,外面太危險dao,自我保護意

回識太強,所以過答于敏感。改變真的很難,但要多試著相信朋友,多出去交往,多參加朋友聚會,多聊天(排除網路)。這樣你的心態就會慢慢好起來。

8樓:2015我很知足

你是因為自卑引起的嗎?你也知道你想太多了,但還是沒法改變,那麼你可以換個新的環境,從新開始處朋友,那樣會輕鬆很多且零壓力

9樓:旁恆佔蘭芝

還要多出去接觸人才行

再看看別人怎麼說的。

10樓:靖澎時遊

這是因為你的

自卑心理

造成的,正視自己,想辦法讓自己變得自信

心態不好 別人一句話 一個表情 都能想多 猜測他人心思 別人隨便說的一句話都想很多 往壞處想

11樓:有貓如斯

這是因為你的自卑心理造成的,正視自己,想辦法讓自己變得自信

12樓:螢火之森

還要多出去接觸人才行

我感覺 我心態不好 別人隨便說的一句話 我都想多 往壞處想 想法很偏激 敏感多疑的人

13樓:善心人士

把心裡面「我」這個念頭,變成「我能夠幫助別人些什麼」,最好是行動,幫助別人,不要想自己,你多疑偏激就淡化了。

為什麼我現在心態特別不好,總是把人往壞處想把事也往壞處想,消極悲觀,怎麼變成樂觀心態?

14樓:木兮木夕

這是因為你還沒能把自己調整到「社會人」的狀態。

你以前的自信來自於「熟人」對你的關愛,你之所以「自由自在」是因為他們不但不會跟你計較,還得配合你,讓你感到自己處在優越的狀態。

可是現在環境不同了,你身邊的「熟人」越來越少,與你打交道的人越來越生疏,越來越複雜,沒有人再重視你的感受,也沒有人在意你的想法。因此,你的優越感喪失殆盡,你的自信遭受打擊,整個人都無力起來。

15樓:匿名使用者

感覺你要多出去走走多和人交流了

16樓:龍鳳國際試管

多晒太陽,和吃一些維他命d,你可能有抑鬱症了。

心態不好 想法很偏激 什麼都往壞處想 敏感多疑 想的太多 感覺自己很複雜 外界很危險 自卑……

17樓:匿名使用者

在歲月中跋涉,每個人都有自己的故事,看淡心境才會秀麗,看開心情才會明媚。累時歇一歇,隨清風漫舞,煩時靜一靜,與花草凝眸,急時緩一緩,和自己微笑。學會放下,學會尊重,學會感恩,學會寬容、你才能真正的釋放自己,也能得到別人的尊重。

18樓:半分笑

換個角度看問題,轉變一下心態,把糟糕的事情想的別那麼糟糕,人生在世,總要遇到些坎坷挫折,不要害怕,鼓足勇氣邁步前進。有時候不要想太多太複雜,讓自己簡單一點,頭腦清醒一點。

19樓:十月星辰

想想自己優點,做做自己喜歡做的事情,聽聽**,多多與人交流。要相信自己,也要相信別人

20樓:匿名使用者

你可能年紀不大。正在走向成熟。所以有一些困惑。

覺得自己心態特別不好,什麼事都容易往壞處想,怎麼樣才能調節好心態?

21樓:周榜第一

你說你覺得自己的心態特別不好,什麼事情都有意往壞的地方去想,怎麼樣才能夠調節好心態呢?我覺得調節好心態的話,這個肯定是多想一些開心的事情,儘量不要想一些不開心的事情,這個樣子,自己平時處於開心的狀態的,其中就會保持良好的心態,不會往壞的地方去想,這個也是比較實在的一項吧。

22樓:匿名使用者

心態實際上就是人的情緒,控制好情緒,自然會放平心態,什麼事總往壞處想,什麼事總往好處想,在我認為都是心態欠差,心態沒放平,對事情的判斷就有偏差,因此要靜下來時處理問題,比情緒,心態都欠差時處理問題好妥當的多。

23樓:若枋茵

調整自己的狀態,一定要靜下心來,做些開心的事情聽聽歌。

24樓:鬆白楓

你是不是一個不夠自信的人?或者你受不了打擊?多看些正能量的文章與書籍,和一些具有正能量的人交往

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