1樓：匿名使用者
放心，青春期反映，女生會出現月經，男生會出現其他時候也有那種傾向。多跟老師、家長談談。（我也青春期）！
多注意些就是了。多清理**，要不會長所謂「青春痘」。控制控制自己，少有那種傾向。
2樓：匿名使用者
我也四這樣！
可以乾乾自己感興趣的事！
另外，有點危險，但很管用，找個異性知己（只是知己！），最好開朗、善良、善解人意一點的，平時她有不高興的是你可以幫幫她，獲得關心別人的滿足；你不心情不好時，她也會安慰安慰你的。
在重申一遍，只是異性知己！！
3樓：匿名使用者
接納他吧```
畢竟他都是你身體的一部分吖``
壞習慣不是你的敵人
他對你肯定有過好處吧``
或許,可能你要注意勒``
這種情況的出現可能在提醒著你的心裡有些急需處理但你卻硬要忽視的問題`聽一下你心中的聲音吧``
高一而已`
未來的路還很長呢```
(我也只是初二吖``)
再不行,讀一丅有關心理的書吧.
對你很有幫助``
4樓：詹琳兒
知音啊，我也有那種感覺，只不過我是女生啦。我有時還莫名其妙的發脾氣呢。沒事的，很正常，青春期嘛
5樓：
政治書上有的，說出來，告訴老師或家長，為你排憂
到了青春期心情煩躁該怎麼辦
6樓：匿名使用者
1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。
心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」??
通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言
7樓：
青春期每個人都要經過的，你想的事情太多，壓力過大了，腦神經過度興奮，對一些事情朦朦朧朧的不知道怎麼去處理，所以會抑鬱，煩躁，可以這樣，緩解一下壓力，控制情緒，多出去走走，到空曠的地方吼幾聲，發洩一下，聽聽舒緩的**，樹立自己的理想，有不明白的問題向老師及家長請教，事情懂得多了，青春期就容易渡過了
8樓：天黑侑我
心情煩躁時，少說話 多看看書聽聽**散散步~
9樓：天平惡小生
是否有一個能讓你敞開心扉的人讓你發洩自己的內心感受?或者有一個你喜歡的興趣愛好能夠讓你享受極盡？心情煩躁是青春的預言，重在正確發洩自己，別憋著
10樓：匿名使用者
青春期總避免不了出現這些，多和朋友交流
11樓：匿名使用者
找自己的知己好好聊聊天，忘記在一切就好了
12樓：夢野白澤
你還算好了，我都不說話，我同桌無聊的發睏，兩個男的居然一節課都沒說一句話。。。。
13樓：供電局山核
1 內容簡介2 作品目錄
14樓：你看真理
每個人都有青春期的時段，我建議多接觸事物，可以旅遊，讓自己靜下來就可以了。然後要對自己有信心，多接觸愛的感覺，讓自己有個人空間思考的機會，多看看一些有關哲學的書籍。
其實，這時間正好是培養你感情修養的時間，其實對你成長過程中必要的一個思考環節。
多向這個世界提出問題，對這個世界有好奇心
青春期容易煩躁怎麼辦
青春期煩躁為什麼煩躁
15樓：印實乾卯
心情可以完全調節.不是沒有辦法調節.因為很多人不懂的去調節.所以認為無法調節!
人可以戰勝自己.人是完全支配著你的身體.同樣可以掌握心情!
心情是隨著個人思想的變化而變化.有時候你想一下開心的事情.你心情就好.還會不由自主的傻笑.有時候想傷心的事情.你會突然心痛心情自然低落.所以和思想緊密相連!
你說你不知道自己什麼時候開始沉默.不知道你的原因.不知道你多大了!所以不知道你為什麼變了.只能猜測!
很多人會隨年齡增長而煩惱.有首歌叫
小小少年
歌裡說少年很少煩惱.慢慢張大煩惱越來越多.因為學業.事業.人際關係.等等壓力自然變的沉默!
人要懂的看開.紅塵中.只有看開的人才很會調節自己心情!有些人會說遇到別人說閒話.我不去理.那人神經病.
凡是想開點好了..
16樓：賓秀榮靳甲
你好，青春期煩躁是由各種壓力引起的，我們在日常生活中如何緩解和消除精神壓力呢？
1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。
4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。
相信自己一定能減輕壓力，神清氣爽，愉快地生活！
希望以上內容對你有所幫助！
17樓：匿名使用者
因為我們想要突破父母的限制 成長為一個獨立的人 但卻與父母的理念相違背 才會感到無聊
青春期無故煩躁正常嗎
18樓：
青春期無故煩躁很正常，你不用太過擔心，但脾氣太過煩躁可對身體不好，自己適當控制一下。，
處於青春期的人，情緒容易激動，會出現極端，不過沒什麼大礙的，自己適當放鬆下吧！
19樓：匿名使用者
正常。因為一件小事就煩躁得腦袋要**
青春期容易煩躁焦慮正常嗎？
20樓：匿名使用者
簡單來說：青春期的孩子意志很薄落，叛逆情況得根據環境家庭教育關係有關的 ，很容易產生情緒波動較大如煩躁焦慮 內心恐懼等。遇到這種情況要及時溝通交流 如果是自身那麼就出去走走散散步 控制好情緒 不要想太多你做不到的事情， 定個目標出來一步一步走，其實青春期容易引起情緒問題是很正常的 。
因為自身有想法了 ，跟其他人看法存在差異會導致矛盾的 。屬於正常情況。
21樓：x戰神
我跟你一樣，也是總擔心關於自己身體上的問題，其實不管他就好了
22樓：匿名使用者
青春期過了就都消除了
青春期的表現與症狀。會不會很煩躁
23樓：禽路
會有，而且會有叛逆心理
24樓：破巖殘竹
當青春期來臨，身體和心理都會發生變化，臉上開始出現青春痘，心理則會出現焦急，煩躁，脾氣暴烈，但都屬於正常現象。
25樓：善良誠實的蜀黍
會，因為內分泌過於旺盛，其實近乎失調的狀態。
26樓：瑞2安
有時會，表現有很多，但一定要學會放鬆
27樓：匿名使用者
青春期痤瘡俗稱青春蕾或粉刺,也有人稱青春疙瘩,是青春期常見的生理現象,並不影響健康,但因影響面容美觀,往往使青少年十分苦惱.青春期痤瘡一般不需要**,大約25歲後症狀慢慢減輕或自然痊癒,但要注意護理,以免留下瘢痕. 好發部位:
顏面,尤其是前額、雙頰和頦部,也見於上胸部、肩胛間背部等皮脂腺豐富部位,呈對稱分佈,但在鼻部及眼眶周圍通常無損害.
28樓：宇智波斑
會。越長大越看清這個世界的本質。壓力也就越大。
29樓：匿名使用者
這是必經的過程，放好心態，就輕鬆多了
青春期叛逆怎麼辦？青春期孩子叛逆咋辦？
小孩進入青春期後會有逆反行為，應該使用以下方法進行調整 一定要多給孩子一些鼓勵和支援，千萬不能因為孩子出現叛逆的問題就一味的打擊孩子 否定孩子，甚至跟自己的孩子出現矛盾 關係緊張等，而是要學會鼓勵孩子積極的將自己的精力放到學習上，努力維護好和孩子之間的關係，多一些陪伴，多一些尊重。也可以帶孩子出去逛...
青春期小品叛逆父母，青春期叛逆父母怎麼辦
搞笑小品 作弊記 人物 學生甲 學生乙 監考老師 教室門前 甲乙邊走邊聊，乙揹著書包，甲兩手空空，只在上衣貼胸口袋塞了支筆 乙 煩惱地 聽說這次監考的是咱們院四大名捕之一，這可怎麼辦？甲 哥們別愁，我有辦法。乙 你有什麼妙計？甲 得意洋洋地掏手機 用這個！這是我爸昨天買給我的諾基亞名牌手機,功能齊全...
青春期孩子叛逆咋辦？青春期孩子叛逆怎麼辦？
1 修正對孩子的期望 有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標準 或許是家長自以為能夠做到，但實際上從來沒有做到過！來要求孩子。要知道，孩子年齡還小，有好動 固執 健忘等表現都很正常。2 叛逆是青春期孩子常見是現象，很多父母都被這個問題所困擾著，青春期孩子有自我的意識了，這時就會以自我為...