1樓：此生可帶
還行 ８個美白肌膚的祕訣！！１：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
記得采納啊
2樓：乾曼凡
ad鈣奶，是特別新增了維生素a和維生素d成分的牛奶，應該更有助於青少年，特別是14-18歲，正在發育的青少年飲用，是提高智力的，怎麼還會影響智力呢。 營養參考：乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物 它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。
牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。牛奶中含有維生素b2，有助於視力的提高。牛奶中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。
牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排洩。牛奶中含有鐵、銅及維生素a，有美容作用，使**保持光滑、豐滿。牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的癒合。
是不是常喝ad鈣奶不好
3樓：
喝ad鈣奶有營養。
ad鈣奶是娃哈哈旗下的飲品，採用鈣質吸收的上佳載體——牛奶為基礎，又輔以維生素a和維生素d，促進鈣質吸收，達到真正補鈣，現有原味、巧克力、椰芋等多種口味。
鈣40mg-80mg、維生素a 30 i.u.g -100 i.u. g、維生素d 1 i.u.g-4 i.u. g、蛋白質≥1.0g。
4樓：匿名使用者
建議和普通的牛奶。
我們常喝的ad鈣奶，ad鈣奶是由於在牛奶中強化了維生素a、維生素d（兩者常同時存在）和鈣等營養成分而得名。這些成分在牛奶中原本就有，只是含量有些少，強化主要是針對我國的缺少鈣人群而進行的。維生素a能維持正常的視覺，促進生長髮育；維生素d的主要功能是促進鈣、磷在腸道內的吸收。
根據維生素a、維生素d和鈣的作用來看，ad鈣奶應針對小兒發育期、老年期、妊娠期、哺乳期及病後的營養調整。
怎麼樣正確地欣用ad鈣奶呢？關於ad鈣奶的飲用方法和飲用量，大多數產品的包裝說明上沒有這項內容，這從營養血角度來看是非常不科學的。維生素a、維生素d和鈣的攝入量並非越多越好，超過一定量，就會有可能造成機體的不良反應，甚至中毒。
對於生長時間的兒童，每天的攝入量不應大於300毫升，青少年不要超過400毫升。
5樓：神鹿
什麼東西都不要經常喝，把一滴鈣奶其實只只能算一種零食飲品。
6樓：梅梅雪雪
營養成分表
每100mlad鈣奶中含
能量≥1010kj
鈣40mg-80mg
維生素a 30 i.u.g -100 i.u. g維生素d 1 i.u.g-4 i.u. g蛋白質≥1.0g
脂肪≥0.4g
碳水化合物≥4.0g
7樓：匿名使用者
起碼沒有你想象的那麼有營養。 最有營養的還是家常便飯，奶類裡面，純酸奶的營養最高。 你看那個ad鈣奶會有一個很小的輔助名詞：
是飲料。 我發現很多都是。如果選擇，可以選擇純牛奶或者純酸奶。
8樓：匿名使用者
是不好
喝荷葉茶對面板有害處嗎，常喝荷葉茶對身體有害嗎
有，因為荷葉茶可以排毒素，人體的毒素過多，排不出來人佷容易老，而且 乜不好，荷葉茶可以 降血壓，血脂，血糖，排毒，清熱解毒，調理便祕。感謝邀請，荷葉茶和 沒有什麼關係吧？我對這個行業還是比較瞭解，第一次聽說荷葉茶會和 扯上關係。完全是兩個概念 荷葉茶主要是能 降血壓，這是公認的，因為荷葉茶的成分是含...
是不是吃肥肉對面板不好，都說多吃肥肉對面板好是真的嗎
吃肥肉不是對 不好，肥肉中脂肪含量非常高，吃過多的肥肉後會使血脂升高，的油脂也會特別大，容易堵塞毛孔 對的，肥肉吃多了，很多人是容易長痘痘的，建議你要注意，少吃油膩的食物，多吃一點蔬菜水果，對健康有好處的 吃肥肉對 來說是有一定的影響，因為皮肥肉的油脂特別的高，而且他會讓 特別的容易出遊，所以應該是...
經常喝菊花茶是不是容易口臭，喝菊花茶反而 加重口臭
不會 每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。一朵小小的菊花，曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。唐代詩僧皎然，系東晉謝靈運的世孫，一生不問政治，只留心於山水田園 茶道詩歌，他是茶聖陸羽最交心的朋友，在一次一起品茶的時候，以詩助興道 九日山僧院，東籬菊也黃。俗...