1樓：天破神祭
人每天掉頭髮在70~100根之內是屬於正常的新陳代謝，不必多慮。如果超過這個量，就算是脫髮性質了，而且你頭髮很油，很可能變成脂溢性脫髮。每天洗頭是必須的，但是比可以改變一下洗頭方式並且使用控油型的洗髮水：
你可以每天洗頭，每次兩次洗髮水，不要使用護膚素（正常的洗頭方式是兩天洗一次，每次兩次洗髮水和一次護髮素）。改善後可以變成每天洗一次洗髮水。按照你的情況是比較油膩的髮質，即使每天洗也不會對頭髮又什麼傷害的。
洗髮時不要用指甲，要用指腹揉搓。洗乾淨和沖洗乾淨時候非常重要的。
頭髮出油和飲食和生活習慣有關係，不要熬夜，不要多吃油炸食品可以相對改善你的油量。
2樓：彭湃姊
我也是和你一樣的。頭髮經常掉。愛出油 尤其是這陣。
放鬆些別讓自己太有壓力。少熬夜。儘量少用一些鹼性大的洗髮水。
頭髮可以的話儘量少洗。越洗以後就越要堅持。我以前頭髮就不愛出油。
後來也是天天洗。把有些營養都洗掉了。久來久去就開始發現頭髮要總洗 不總洗就很愛出油、 我不是專業的。
只能給個意見。少熬夜。多吃水果。
放鬆。別太緊張有壓力
3樓：匿名使用者
也不要過於經常洗頭。經常洗頭也會掉頭髮！ 我只是個新手，不知道說的對不對！
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