1樓：以心
不一定要在培訓班學，因為如果你學舞蹈是為了以後職業的話，你就需要報考藝術類的學校，這樣就不需要再培訓班學習舞蹈。
2樓：回憶
是一定要參加培訓班的，因為學舞蹈是一個比較偏專業化的，如果不參加培訓，完全靠自己來練習的話，是極其困難學好的。
3樓：匿名使用者
是的，學舞蹈一定要在培訓班學習，如果我一個人到其他地方練習的話，就會覺得你不夠專業，自己沒有和別人和自己在一起學習，也會覺得，跟不上感覺。
4樓：以心
一定要啊，畢竟是舞蹈，對於形體動作儀態都有很多的要求。如果想要正經的去學的話，還是很有必要找老師的，這是專業方面的事情。
5樓：寶寶71056傷匪
建議還是要在培訓班學，因為培訓班具有專業的輔導老師可以教你專業的舞蹈動作，要不然培訓班的存在意義是什麼。
6樓：寶57656品檔
舞蹈是通過身體來完成動作和表達情感的，有些舞蹈動作的比較難，專業要求高。因此，學習舞蹈最好要進行專業的指導和培訓。以防動作不規範、不標準，會對身體造成傷害。
7樓：沉夜孤星
一定要在培訓機構打好舞蹈基礎，因為在練習舞蹈的過程中會有很多動作是專業的，如果自己練，做不到位不說，還有可能會讓自己受傷。
8樓：峰佘無敵
學習舞蹈一定要找到合適的培訓班，因為培訓班是比較正規的教學方式，在這裡學習的話學得快不說，還能學的很久。
學習舞蹈需要哪些基礎
9樓：匿名使用者
1、壓腿。這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。
壓腿的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。
2、壓肩。這是開啟肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
3、踢後退。雙手扶把杆小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。
4、大踢腿 。是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.
5、劈腿。有利於拉伸腿部韌帶。左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然後腿不動,身體向後仰.有基礎的學生可以讓右手撐住地面,左手抓住後腿控住。
擴充套件資料
根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝，
產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。
產生有氧受傷的原因：
外因，服裝鞋的問題、準備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等
2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急於求成。
預防有氧受傷的方法：
針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放鬆、伸展要充分、跟好的教練等。
2.針對內因可以，選擇自己適合的課程、不急於求成，同時要注意自己身體基本素質的提高。
參考資料
參考資料
10樓：beat跳動全城舞蹈
基本功八要素
基本功第一要素：站
行家一出手就知有沒有，基本功不紮實你不用出手，往那裡一站就能看得出來，"站"不好，不要談其他基本功和動作，所以站為第一要素！
提高方式：開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂此曰站！
基本功第二要素：立
立是站的延伸，在立的過程中保留站的所有要領同時，還需穩定身體的重心。立得好則姿態準、腳下穩、旋轉穩、舞步輕。
提高方式：把杆半腳尖、單腳半腳尖；把下半腳尖、單腳半腳尖。
基本功第三要素：直
"直"主要指腿直、後背直。腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節的直。"直"練得好，線條漂亮，挺而不僵。
提高方式：把杆所有動作都貫穿著「直」的要求，腳背壓到最低、膝蓋骨繃到凹陷，腿的「直」方得以實現。
基本功第四要素：行
「行」因其重心移動較快，對學生的身體控制能力要求陡增！"行"練得好，能有效提高舞姿的準確性，同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。
提高方式：步伐單一練習；步法組合；步法舞姿綜合組合。
基本功第五要素：韌
"韌"是指身體的柔韌能力，也就是大家所說的軟開度，包括腳背、腿、胯、腰、肩等，韌帶及關節的柔韌及拓展。"韌"解決得好，身體的空間表現力就強，完成動作的阻力就小。
提高方式：壓、踢、耗、甩。
基本功第六要素：快
"快"是指動作的速度快，快而不緊、快而不懈，"快"練得好，靈巧度就高，快速變換舞姿的能力隨之提高。
提高方式：把杆的小踢腿、彈腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打擊都是解決"快"的有效方式。
基本功第七要素：輕
"輕"指動作完成要輕鬆，騰空要輕飄、落地要輕緩。"輕"解決得好，動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。
提高方式：蹲組合、控制組合、跳躍組合都可直接提高輕的質感。
基本功第八要素：穩
"穩"是指動作平穩、舞姿準確，穩練得好，動作行雲流水、舞姿轉換精確。
提高方式：移重心組合、氣息控制組合和舞姿靜立均可有效提高穩的品質。
11樓：筆有千秋業
舞蹈是一門藝術，想要學好需要做好以下三個方面的工作：
一、身體的柔韌度。
無論是進行什麼樣的舞蹈學習，鍛鍊身體的柔韌度是一個基本的要求。要想鍛鍊身體的柔韌性，就需要在生活中，對孩子有這個方面的鍛鍊，比如，讓孩子墩身擦地板，和孩子玩一些劃圈、小踢腿、跨掖蹲等，這些鍛鍊會讓孩子的身體在潛移默化中，得到逐步的鍛鍊。
二、身體的力量。
在舞蹈學習中，進行舞蹈動作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的體力，體力的鍛鍊也是在生活中慢慢鍛鍊和積累的，所以，在生活中，家長要注意督促孩子多進行體育鍛煉，把持良好的體力。
三、身體的協調性。
舞蹈對舞蹈者身體的協調性有很高的要求，在進行舞蹈學習或者生活中，就需要有這些方面的鍛鍊，常見的做法就是多進行協調性訓練，讓孩子全身的各個部件都可以很好的配合。
12樓：中影人教育網
一、標準舞蹈體態。
舞蹈是肢體語言，不正確的姿勢在舞蹈過程中不能張開和伸展，容易導致動作表現錯誤。所以我們得學跳舞。首先，我們需要糾正的是姿勢問題，例如聳肩肩膀和胸部，這可以通過基本的芭蕾技巧訓練來糾正，這會給你一種好的氣質。
二、靠牆站立訓練。
背靠牆站立，整個背部和下肢自然貼牆，兩肩自然下垂和向後傾斜，胸部自然向前，頭部、臀部和下肢的背部應儘可能靠近牆，提示他們有一條看不見的線。頂著頭頂，不斷拉長身體。在整個過程中，試著感覺全身肌肉的收緊和伸長，然後放鬆，首先從腳、小腿、大腿、臀部、腹部、胸肌、肩膀、脖子直至頭頂，直到你感覺全身伸展到最直的狀態。
三、身體的軟開度。
先解決體形問題，再解決身體的軟開口問題。作為一名專業舞蹈演員，完成直叉、橫叉、下腰是基本標準。對於初學者來說，我們可以在達到身體極限的前提下，通過緩慢的訓練來開啟它，而不是一步成形。
13樓：匿名使用者
舞蹈是一種身體隨著**旋侓有節奏的優美運動。舞蹈教育應著眼於幼兒在舞蹈**遊戲中，得到愉快，享受**的、動作的美、目的是寓教育於自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學習能不斷使幼兒增長才幹，促進幼兒德、智、體、美諸方面都得到發展。
在日常生活中怎樣培養幼兒學習舞蹈的興趣，保持學習舞蹈的興趣，我是從以下幾個方面來做的。 首先、我經常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動作。如：
進行一次勞動後，我把他們學會洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、餵雞等動作編成一個小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞後會產生學習的願望，動作學起來自然優美。又如在學習好人好事活動中，我又將班內好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內容**於生活，因此他們很容易理解接受，從而推動了學習活動的開展。
我認為，經常利用短小，生動形象，動作性強的舞蹈來吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學，易記，易模仿，而且也能為他們今後創作舞蹈動作打下基礎。 其次、我在平時的活動中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨採葡萄》。
舞蹈中阿姨看葡萄豐收時的喜悅心情，採葡萄時的優美姿勢，嘗葡萄時的歡樂情景，使幼兒既欣賞了美的動作和形象，同時對新疆舞中的轉手腕、墊步、進退步、動肩、搖頭、旋轉，有了進一步的具體理解，以後每次學習幼兒新疆舞時，他們情緒歡樂，學習積極性高，興趣濃極了。 第
三、在教學方面採用循序漸進的教學法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學習舞蹈的興趣，同時幼兒不會以太簡單而感到枯燥乏味，也不會以太複雜而感到縮手縮腳。 舞蹈藝術對幼兒的訓練不僅僅是表演才能的培養，重要的是學習興趣、情感態度、活動方式、心理素質的印象和薰陶。可見，幼兒園舞蹈藝術的教育活動對幼兒個性的培養和人格塑造極為有益的。
因此，充分發揮舞蹈藝術的教育功能是促進幼兒全面發展的有力手段
在幼兒園學舞蹈和在培訓班學舞蹈的區別是什麼
14樓：老師的雜貨鋪
3全部幼兒園學舞蹈與在培訓班學舞蹈的區別：
1、學習目標不同
幼兒園學舞蹈的目標是在於培養幼兒愛跳舞的興趣，主動樂意用舞蹈表演的形式展示自己，鼓勵幼兒用自己的動作來舞蹈，而不能用一些邊框限制幼兒的想象力和創造力。
在培訓班學舞蹈主要目標是：基本功軟開度訓練、不同舞蹈種類的學習、舞蹈情感的感悟及表演。為了達到以上目標大部分要靠教師的講解示範，糾正規範動作，反覆打磨來完成。
2、學習要求不同
幼兒園學舞蹈重點不再是對軟開度的訓練，對動作的規範正確性嚴格要求，而是如何讓幼兒愛跳舞並且快樂自由地跳舞。重點放在如何引導幼兒主動感受，把自己的獨特感受用自己獨有的動作表現出來，充分尊重幼兒個體的差異性，每個孩子的表現都是值得表揚和肯定的。
在培訓班學舞蹈更注重基本功訓練。專業舞蹈訓練中嚴格遵循開、繃、直的高要求，在芭蕾舞中要求更高。
3、指導要點不同
幼兒園學舞蹈，老師會充分尊重幼兒個體的差異性，注重的是孩子性格的培養，每個孩子的表現都是值得表揚和肯定的。老師會退讓到孩子的身後，把舞臺真正地交給孩子，把主動權還給孩子，在追求過程中的感悟而不是強調結果的成敗。
在培訓班學舞蹈老師給出的是專業指導，指導要點就放在了基本功的訓練、動作的韻律、身體的呼吸、舞蹈基礎動律的學習上。
15樓：精神領導
幼兒園學習的沒有培訓班的專業 幼兒園只是娛樂玩耍 可培訓班的是要培養氣質情操
深圳考雅思一定要報培訓班嗎，考雅思一定要報班嗎
考試雅思不一定每個人都要報班，比如基礎紮實 自制力強 學習能力強 時間充足的同學就可以自學，也能考出高分。考雅思一定要報班嗎 看你的英語能力了，一般情況下最好報個班，不僅有外教的輔導，也有國內老師的關於考試技巧的講授，很有用的。考雅思一定要報培訓班嗎 不需要 完全不需要 雅思聽力閱讀 玩兒的就是持之...
學C 一定要先學C嗎，學習c 一定要先學會C語言嗎？不能直接學習C 嗎
不需要，其實c 和c很多一樣的地方，學哪個都差不多，你學了c 肯定會懂c，學了c也差不多能理解c 最好可以先學c，也可以直接學c 但是指標一定要深入學習 c c 編譯器可以用visual c 2005 2008 2010，整合在visual studio 2005 2008 2010裡面的 c程式也...
轉升本一定要參加培訓班嗎？自學行不行
您好，自行是可以的，就像高中學專業一樣，學校只是為了賺錢。報考的時候，一般是輔導班一起報，自己也是可以報的，只不過要自己跑 專升本需要報培訓班嗎 如果大學前2年你的成績一直名列前茅，或者高中基礎學的就很好，高數英語專業課你都是刀槍劍戟斧鉞鉤叉樣樣精通，那你就不要報班了。但是你原來成績不好，你肯花時間...