1樓：巴巴調
練跳舞最好從小時侯開始學，不過現在學也沒有關係，我有學過跳舞。跳舞首先要壓腿，就是把腿放在單槓上壓，單槓有高有矮，你可以在比較高的單槓上壓的很好，這說明你你可以學下腰或攤葉子等等，這時候一般是不會傷到。，但是跳舞這個東西要多練，就是說你定期就要去壓壓腿，下下腰什麼的，不然你的骨頭就回變的不靈活。
如果長時間不練，有一天忽然去練，有可能會傷到身體。
2樓：
你想跳什麼樣的舞蹈那？ 你想學舞蹈的話 最好先練下愈加 我就是學舞蹈的 愈加也練過， 不過剛開始練的時候不要過猛 根據自己的能力去做 迴圈漸進，剛開始練的話身體會疼、酸不過你堅持良田就好老 然後在學其它的舞蹈會快點 因為那時候你身體的協調性練的很好了，不過你要堅持 那樣氣質也好 體型也好 感覺都非常好
3樓：匿名使用者
1:先練基本功 要循序漸進
2:可以練瑜伽(韌帶會鬆軟的 我在練 剛開始 一身很痠痛的 不過體形才會好)^_^
4樓：
只要練得不太過，應該不會發生意外
5樓：匿名使用者
實話實說
mm有點晚了
我今年23歲了，想學舞蹈，還可以嗎？會不會太晚
6樓：高山滾石
肯定不晚了美女，即使學的不好，將來也沒什麼遺憾的，我初中畢業現在還買了本cad教科書，有空了學學，將來還想做個設計師，萬事開頭難，好好努力就是了
7樓：美麗百合娜娜
沒事，你可以學學廣場舞，交誼舞
8樓：達靈聖男
如果是愛好娛樂可以，想專業就難，不是不可以要選好種類。
9樓：美美和哈哈
不會啊，你還很年輕好不好
請問23歲的女孩0基礎還能上舞蹈專業學校嗎？
10樓：匿名使用者
23歲沒有舞蹈基礎上舞蹈專業學校一般是不行了，因為這種學校都是要考試面試的，沒有學過也不會通過的。
22歲女生零基礎，想學舞蹈，請前輩指教，回答好加分 15
11樓：女子街舞
學爵士舞吧。爵士舞適合各個年齡段的人，有些生了小孩的三四十歲了都還在跳呢。而且爵士舞是屬於有氧運動，可以塑造身形還可提升氣質。
我21歲才開始接觸爵士舞，是在d舞區學的，那的老師教學都很細緻，我很慶幸在入門時遇到了bada這樣優質的老師。很認真負責。剛開始也是想簡單的學學，權當愛好好了了，可隨著舞技的增長自己對舞蹈是越來越熱愛了。
現在都還可以出去帶課了呢。。。d舞區的bada身高跟你差不多呢，還不是一樣跳得很好。所以不用擔心身高的問題
12樓：華翎舞蹈總校小九老師
學舞蹈不分年齡大小，親你現在開始學習舞蹈了嗎
3歲女孩可以學跳舞嗎
13樓：舞研藝考
可以，但是不要強度太大，以興趣為主比較好。可以學的舞蹈也比較多，像中國舞、芭蕾舞、國標舞，但是有二點一定要注意：
1. 給孩子找專業的舞蹈老師，不然容易把孩子給練壞了，比如大腿容易粗，不美觀。
2. 還有就是要學好芭蕾集訓，對孩子的舞感和形體都有很大的好處。
14樓：追夢燕兒
蝴蝶步分解教程，竅門就是1開，2合就兩步
我今年23歲，想學跳舞，你們覺得像我這大的適合跳什麼舞，還有**有教**的。
15樓：匿名使用者
一般這種情況的 建議是爵士或者韓舞 對基礎的要求不高 動作幅度也不太大 相對來說也更容易一些 親是想在**找學舞蹈的呢？
女孩學習舞蹈的最佳年齡
16樓：六六
國家一級演員老師認為，從幼兒園大班時開始練習，比較合適。
幼兒園大班的時候，孩子心智逐漸成熟了，可以先跟著快節奏的**跳跳兒童拉丁。這個階段，小孩的身體逐漸長開，也是練「軟開度」的最佳時期。
而小學畢業後可以開始學習古典舞，說實話，其實目前並沒有專門針對孩子的「古典舞」。所謂的民族舞、古典舞，都是要進入專業的舞蹈院校後，才有這樣分類的。所以，不妨先讓孩子學西洋舞，等到小學畢業以後，看他(她)的興趣和身體成長情況而定。
因為跳古典舞，最合適的是偏「長條」的身材，那時候，基本的身材已經可以看出來了。
拓展資料：
寶寶學才藝的適齡期
1、小提琴：小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好**，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過於勉強，並且這個時候的幼兒很難有基本的音準判斷。因此，建議學習小提琴的年紀為5~6歲較適當，7~8歲也不算晚，這個年齡的孩子有了一定的自制能力，回家會堅持練琴。
2、鋼琴：一般的兒童學習鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為鋼琴家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的**，欣賞好的**，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導，學鋼琴比較適宜。當然，可根據自己孩子的情況，提早或推遲些。
3、繪畫：由於孩子在1歲或1歲多已會「塗鴉」，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識並畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想象力、甚至表現欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。
17樓：匿名使用者
小時候學以鍛鍊身體為主，基本功什麼的最好8、9歲後再加強，否則拉傷韌帶，以後長不高的。
18樓：糊塗的飛翔
個人認為，基本功和中國舞是所有舞蹈的基礎，如果先要打好基礎的話，五六歲就開始學習是最好的，年齡再小的話可能不能理解老師說的含義，五六歲剛好，中國舞並不是以柔為主，是剛柔合併，也是需要一些力量才能把柔美的動作做的更好，也有助於以後學國標舞，街舞，都有幫助。
19樓：殘花戀影
我覺的應該是六七歲的樣子
20樓：北京星城街舞
少兒街舞是針對4-17歲（如果樂感和節奏感很強，3歲半也可報名學習）的孩子開設的課程，主要是為了培養孩子的興趣愛好，鍛鍊孩子身體，緩解孩子學習壓力，增強孩子身體的靈活性和協調性，提升孩子的整體氣質，讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時也讓孩子能夠強身健體，快樂成長，變得樂觀開朗，積極向上。
少兒街舞是對兒童進行德、智、體、美綜合教育的重要手段。 少兒街舞培訓的特點是邊歌邊舞，形象直觀，易於被兒童理解和接受。 少兒街舞對兒童的身體素質、情感、審美、注意力等方面有著十分重要的意義，明顯促進兒童身心的健康成長。
此外，少兒街舞可以培養孩子的氣質，鍛鍊孩子的身體，培養學習興趣，學習感興趣的舞蹈，訓練肢體的協調性和肢體的表達能力。
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