1樓：骨頭幫掌門人
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮蘿蔔打碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2樓：博愛美容科
斑的種類有十幾種（雀斑、咖啡斑、老年斑、顴骨母斑、黃褐斑等等），每一種的形成的原因，**的方法都不一樣。並且斑一定要看才能確診是哪一種的，一般要先到醫院確診是什麼斑，再針對性**。
不知道你是哪種斑？你所說的這些方法只能是淡斑的作用，而且效果很緩慢。目前針對不同的斑這邊有美國維納斯鐳射、雅典娜鐳射、王者風範等先進的裝置，效果都是不錯的。
建議可以到附近專業的美容科就診，相信可以幫到你。2
3樓：匿名使用者
吃東西祛斑？灰常灰常難
其實我做了鐳射，沒你想的那麼恐怖
誰有祛斑的經驗和方法啊 15
4樓：劉新星
得看你是天生的斑還是後天晒出來的斑，如果是天生的話，那隻能用鐳射神馬的去掉了，後天晒出來的可以防晒、做**、貼土豆皮......
*************************===》小白為您解答，求採納
5樓：少和我囉嗦
聽說茄子皮 紫色的部分 有祛斑的效果 不過沒試過
真實祛斑經歷？
6樓：860018824伽硪
可以調理，很多都是體內毒素
7樓：匿名使用者
郭：就拿我身邊的人來說吧。先父是一位極平凡的人，只有高小文化程度。
因為家大口闊，他是長子，14、5歲就去布鋪當學徒，做生意，後來當會計。他與家母一起，承受極大的生活壓力，努力照顧祖父母和諸叔叔姑姑（父親兄妹八人），養育我們兄妹七人。他經歷了抗戰、內戰、解放後的公私合營與文革等等歷程，一生艱辛、勤勞，敬業、盡責，即使在「左」的氛圍與壓力下也不改變做人的原則。
我們小的時候，常聽他說，人活著，要有志氣。父親於2023年6月去世了，享年九十一歲。他去世前一個多月，斷斷續續對我說過一些話，我記憶很深的有這樣兩層意思：
一則為：我這一輩子，沒有害過人，從不搞坑蒙拐騙，不欠公家、他人一分錢，對得起自己的良心，對得起公私商店的老闆、負責人和朋友；另一則為：我也放心了，你們兄弟姊妹都走上了正路，沒有一個吃喝嫖賭的。
他臨終前的這些話，很平實，很普通，而且說的都是一些倫理底線的內容。但這就是中國人，就是中國人的思維方式和價值觀念。我的父母親再苦再累也努力把么叔培養出來，送他上了大學。
我的大哥與么叔年相若，父母讓他上了中專。大哥50年代初出來工作，二哥於2023年考上北京師範大學，三哥於同年考上中師，因為當時讀師範不要錢。三位兄長協助父母供我們其他四位弟妹讀書。
我的祖父母、外祖父母、父母親、兄姐等，都以不忍、惻隱之心關愛、接濟親友、鄰居、學生、水旱災年的乞討者等等。家母常講將心比心，讓我們設身處地為別人著想。「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，「積善之家，必有餘慶」，這些都潛移默化為我的生活信念與方式。
我們做人，為人，待人接物，自然就走上積善成德的路。儒家仁、義、禮、智、信、忠、孝、誠、恕的理念並不是空洞的教條，而是在家庭長輩、學校老師無言與有言之教的薰陶下，浸潤、轉化為我與我的妻兒的內在心性與行為的。我們現在生活好了，常常接濟困難的學生，支援農家子弟或其他貧困生。
我的二哥郭齊家先生，他的名字就是中國式的。他是中國教育史的專家，倡導兒童讀經，並且身體力行，四處免費講課，因為他有一種中國知識分子的文化憂患意識。儒學所倡導的價值理念和生活方式，就是我們的生活方式。
和你一起來採訪的劉同學，是我的博士生。她才二十幾歲，我原來也不認識她。但通過一年多的觀察，我發現她很善良，樂於為大家服務，與我一樣熱心公益，經常默默地幫助別人。
這恐怕與她的家教和生活環境有關。我還有一些學生也是這樣的，他們從未標榜自己是儒者，或者是儒家的信奉者。儒家的與人為善的觀念與仁義的原則就在他們的生活之中。
儒者是做出來的，不是說出來的，更不是標榜出來的。中國人孝敬父母，注重教育，講究人品，勤儉盡忠等等，這些日常生活中的表現，就是儒家的東西。這些東西，不是很少，而是很多。
先父家母教育我們的，其實就是己立立人，己達達人，己所不欲，勿施於人，只不過他們沒有標榜而已。
8樓：
可以美白祛斑的好辦法有這樣幾種：
蜂蜜雞蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。
檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除**的角質，促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。
白酒檸檬祛斑
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
9樓：祛斑護膚小能手
隨著年紀的增長和紫外線對**的傷害，使得大量的黑色素沉澱在**細胞中，從而造成色斑，色斑對人的容貌有著非常負面的影響，因此大部分人都會選擇將它們除去，那麼哪些方法可以有效的祛除色斑呢?下面我們就來分享幾個祛斑的小妙招。
1.菠菜可以祛斑
菠菜含有非常豐富的維生素a，具有保護視力的功效，小孩經常食用菠菜，還能起到提高免疫力，促進生長髮育等功效，眾所周知的是，菠菜是一種含鐵量豐富的蔬菜，對於預防和**缺鐵性貧血和維護女性經期健康具有非常好的作用。除此之外，將菠菜搗爛，然後將其汁液塗抹在臉上或是將它煮來吃還能起到祛除色斑的功效。
2.用淘米水洗臉
淘米水是呈酸性的，它結合了大米的精華，因此含有非常多的營養物質。淘米水的用途非常的多，將它用來澆花，可以使花草的長勢更好；將它用來洗碗，具有非常好的去汙能力；因為它裡面含有非常豐富的維生素b，用來洗頭還能讓白髮變黑髮；用淘米水洗臉不僅能美白**，還具有祛斑的效果。
3.冬瓜祛斑
冬瓜是一種非常物美價廉的食物，在天氣炎熱的夏季，食用冬瓜可以起到清熱解暑、利尿的功效，對於愛美女性來說，它還是一種降脂**的良品。將冬瓜打成泥狀，將它均勻的塗抹到臉上，還能起到祛斑的功效。
淡斑方法要親身經歷的
10樓：愛拼才會贏
快速淡斑方法都有哪些？一般情況下，在洗臉的時候可以使用淘米水洗臉有利於淡化斑。
然後就是平時一定要注意使用防晒用品，如陽傘、墨鏡等，這樣可以有效地防止斑點而加深。
還有就是使用鹽水也可以有利於淡化斑。但是鹽和水的比例一定要適當，然後用鹽水洗臉時比較對於淡化斑有利的。
或者是用白醋洗臉也有利於淡化斑點。這些都是淡化斑比較有效的方法，且是經常用到的。
11樓：貴陽金膚康
胡蘿蔔汁祛斑
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用
12樓：
那我是姐姐，我的就淡化了，你班多長時間了？
13樓：
回不上只能這麼給你看了
怎樣祛斑最好，祛斑最好的方法？怎樣祛斑最簡單最有效的？
不同的斑有不同的解決辦法 雅菥祛斑淡黃 是雅菥 系列中一個重要品牌，受到很多人的讚賞，適應任何肌膚，尤其是針對祛黃褐斑 晒斑 蝴蝶斑 面部黃氣 印痕等具有很強功效，我用過，相當好。美白祛斑茶告別 黃臉婆 油多不好有很多的外界的因素和內在的因素的哦，外界因素包括睡眠，的補水，飲食等等，內在的因素可能是...
如何祛斑美白，祛斑的方法？
從小我臉上的斑就特別多，後來上大學，每月例假總是不正常，也就是從那時候開始，臉上的斑斑多了起來。用了很多祛斑方法，都無濟於事。過了這麼多年，斑也越來越多，顏色也在加深，手上也開始有了，平時也用過一些祛斑護膚品，但並不見效。後來好朋友們都見我悶悶不樂的，也不愛說話了，心情也總是很差。她們就尋醫問藥。後...
如何祛斑美白，祛斑最好的方法？祛斑美白的最好方法
現在最流行的有集中祛斑方法，介紹給你下。有鐳射祛斑，中藥祛斑，祛斑 等等，鐳射祛斑呢，見效快但是容易 中藥祛斑時間較長但 徹底。祛斑 只是淡斑的 建議使用中藥祛斑的方法，網上有一款叫 雪菲 的產品，聽說效果還不錯黃褐斑的 一般採用中藥內調比較好，一般來說長黃褐斑最主要的原因是內分泌失調引起的，以前我...